じぶんdeエステって効果ないって本当？結果を出すコツ＆痩せるための通い方

低価格や部屋数、利便性などを売りにして、注目を集めているセルフエステ「じぶんdeエステ」。

しかし、実際のところ本当に効果が出るのか、気になっている方もいらっしゃることでしょう。

そこで、この記事ではじぶんdeエステの口コミ・体験談や、効果を出すために大事なことなどについてまとめました。

じぶんdeエステって効果あるの？利用者の声

ここまで、じぶんdeエステの効果があったという口コミや、一方で効果がなかったという口コミを見てきました。

たくさん通って瘦せることに成功した人がいる一方で、通い詰めても全然瘦せることができなかったという人もいます。

このころからも、やはりその効果には個人差があると考えても問題ないでしょう。

それでは、ここからはじぶんdeエステで効果を実感することのできる回数や期間などについて、解説していきます。

じぶんdeエステで効果が実感できる回数・期間は？

じぶんdeエステで効果が実感できるようになる回数ですが、実は1回施術しただけでも効果を感じることはできます。

しかし、それはあくまでもその時だけの効果であり、長期的な効果を求めるのならば、毎日のように継続して通い続けることが大事になってきます。

そこで、実際に長期的な効果が出るまで、何回ぐらい施術を受けるべきなのかとなりますが、これに関しては個人差があります。

そのため、あまり効果を出すことを急がずに、気長に通うようにしましょう。

そうすれば、5回の時はあまり効果を感じることができなくても、10回、15回と通い続けていくうちに、瘦せたりスッキリしたりなどの効果が目に見えてでてくることでしょう。

じぶんdeエステで効果が出やすいペース、通う頻度

それでは、効果を出すためにはどのようなペースで通えば良いのでしょうか。

中には、早く効果を出したいがために、かなりの頻度で通うという人もいらっしゃいます。

しかし、体への負担を考えると、通うペースを上げすぎるのはあまり良くありません。

まず、基本的には体の１つの部位につき、マシンを当てることができるのは30分のみとなります。そのため、次の日も同じようにマシンを使いたいという方もいるかもしれませんが、同じ部位に使うならば1日は空けるようにしましょう。

また、顔用のレーザーであるサーマナイフについてですが、これに関しては3日は空けるようにしましょう。これらはいずれも自分自身の体の健康のためですので、必ず守るように心がけましょう。

具体的には一日おきぐらいのペースで通うと、健康面をあまり害することなく、なおかつ早く効果を出すことができるのではないでしょうか。

じぶんdeエステで結果をだすために大事なこと

ここまで、じぶんdeエステで効果を実感できるまでの回数や、結果を出すためのペースなどについて解説してきました。

しかし、それらを知るだけではまだ不十分です。

なぜなら、途中で続かなくなってしまう可能性が考えられるからです。そのような状況にならないためにも、じぶんdeエステに通いだす際には、瘦せて○○したいなどの目的を決めたり、○○キロ瘦せるなどの目標を立てるようにしましょう。

しかしそれでも、やっぱり続けることが難しいと感じることがあるかもしれません。

そんな時は、スタッフに話してみるのもいいでしょう。そうすれば、きっと目的・目標に近づくためのアドバイスをしてくれるはずです。

じぶんdeエステの効果についてまとめ

ここまで、じぶんdeエステの効果と結果を出すために重要なことについて解説しました。

個人差はあるものの効果が出ている人も多くいるので、気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。