ボディアーキは効果なし?通った結果を検証!ベストな通い方&通う頻度を解説

痩身エステはダイエットを目的としていますが料金が高いのがネックですが、セルフエステなら痩身マシンを自分で使うことができるため、料金もリーズナブル。

ここセルフエステの中で注目度の高いボディアーキについて、ちゃんと効果があるのか?通う回数やペース、結果を出すためにすべきことを解説していきます。

ボディアーキの悪い評判は本当?口コミを暴露!通って分かった良い点・悪い点

BODY ARCHI(ボディアーキ)の悪い評判は本当?口コミを暴露!通って分かった良い点・悪い点

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ボディアーキで効果あった?通った人の口コミ・体験談

効果がすごかったという口コミ
週4回くらい通っています。悩んでいたお腹周りに効果があったし、代謝が高くなったのか体全体がスッキリした印象です。汗をもかきやすくなりました。顔にも施術できるし小顔になった気がします。
施術すると足のむくみがスッキリします。マシンを使った後は肌にハリがでてくるような感じがするし、自分でするから気になる部分を集中的にケアできるのも良い。週1~2で通って3ヵ月、セルライトも薄くなってきました。
6ヵ月ほど通っています。マシンの性能もいいし、個室だから遠慮なく施術できる。友人から痩せたと言われるから効果があると思う。1ヵ月くらいから効果が実感できたし、そこから徐々に効果が出てきた感じです。
効果がなかったという口コミ
私には効果がありませんでした。普通の痩身エステだと食事指導やアドバイスなどもありますが、ここでは自分でマシンをあてていくだけ。週2ペースで通ったのに1ヵ月経っても痩せるどころかなぜか逆に体脂肪が増えていてビックリです。
3ヵ月間、週2回通ったけど効果は分かりません。セルライトも減ってないし、ダイエット効果も全く実感できず。ここに通うならジムでコツコツとダイエットした方がいい。
まだ1ヵ月くらいしか通っていないからなのかもしれませんが、今の所特に効果はありません。施術するとその部分が暖かくなりますが、見た目もサイズも特に変化なし。通えば効果があるのかもしれませんがかなり時間がかかりそうです。

体がスッキリした人、セルライトが薄くなった人、顔やせを実感できた人など良いコメントも多いです。

しかし逆に全く実感できないという残念なコメントもあるので、個人差があることが分かりますね。

体質の問題もありますが、通うペースや回数によっても効果が出やすいかどうかが変わってくるので、効率よくダイエットしていくようにしましょう。

ボディアーキで効果が実感できる回数・期間は?

ボディアーキは1回でも効果を実感できることもありますが、回数をこなした方が実感しやすくなります。

継続することで代謝もアップしますし、脂肪分解などの効果も高くなってくるので定期的に通いましょう。

5回だと代謝アップに期待ができますが、まだ痩せやすい体づくりをしている最中。

人によっては実感できますが、サイズダウンまではいかないことが多いです。

10回だと脂肪の多い部分が引き締まってくる回数。

肌質が変わり、脂肪が柔らかくなってことなどを実感しやすくなります。

15回だとサイズダウンに期待できる回数。

たるみも減り、友人などから指摘されやすくなります。

もちろん効果には個人差もありますが、効果を実感するために2~3ヵ月は通うのがおすすめです。

ボディアーキで効果が出やすい通う方!通う頻度とは

ボディアーキは毎日通うことができますが、毎日施術すれば痩せやすくなるわけではありません。

痩身マシンを使いすぎると体に負担がかかるため、週1~2回ほどにしておきましょう。

月に4~8回ほど通えば、体に負担もなくダイエットにも効果的。

ただし、施術部位を変えればもっとペースを上げてもOKです。

顔と脚を週2ペースで通い、お腹と腕も週2ペースで通うなど、部位を変えて週4以上で通う人もいます。

同じ部位は週1~2回ほどになるよう調整しましょう。

ボディアーキでは、1台でWラジオ波、EMS、ポレーション、LEDの4役こなすフォースカッターを使って施術していくことになります。

どの施術も頻繁に行えば効果が高くなるわけではないので、部位につき週1~2回通うようにすると効果的です。

ボディアーキで結果をだすために大事なこと

ボディアーキはセルフエステなので自分で行っていくことになります。

しかし使い方などのサポートを受けることができるので、効果を出すためにもしっかり使い方をレクチャーしてもらいましょう。

また、決めたペースで通うことも大事です。

あちこち別々の部位をランダムに施術するのではなく、部位ごとに分けて考えるようにします。

まずは目標を決め、ペースを守り、正しい使い方で施術するのがダイエットを成功させるコツです。

また、絶対に運動をしたり食事制限をしたりしないといけないわけではありませんが、した方が効果的。

痩身マシンを使うと脂肪が燃焼しやすくなるので、運動などを取り入れると結果が出やすくなります。

施術後は1駅分歩く、寝る前にストレッチをするなど少しだけでも良いので頭に入れていくようにしましょう。

ボディアーキの効果についてまとめ

ボディアーキは毎日でも通うことができる贅沢なサロンです。

最初に張り切って通いすぎてしまうよりも定期的に長く通う方が効果がでやすいので、週1~2回のペースがおすすめ。

1回でもむくみが取れるなど実感もできますが、目に見えた効果を出したいのであれば最低でも2ヵ月は通うようにしてください。

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ユリア

ユリア

沖縄県出身の29歳、元スポーツジムのインストラクター。痩せたいのに痩せれない。そんな頑張りたい人を応援するためにダイエットに関するブログを立ち上げました。ダイエットといっても目標や自分に適した方法も様々。いろんなダイエットの方法を紹介しながら、ジムやエステの選び方まで幅広く解説していきます。ぜひ一緒にがんばっていきましょう!

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