ヨガをすることについてこんな悩みを抱えていませんか？
- ヨガをやっているけど独学や自己流に限界を感じている
- ヨガスタジオでレッスンを受けたいけど通う時間がない
- 動画教材だと飽きちゃってなかなか続かない……
- 家の近くのヨガスタジオの営業時間と活動時間帯が合わない
- インストラクターに教えてもらいながら自宅でヨガをやりたい
こういった悩みは自宅deヨガなら全部解決できるよ！
自宅deヨガならzoomを使ってインストラクターに見てもらいながらヨガレッスンを行えます。
オンラインレッスンではありますが、自宅を離れることなくスタジオに通うのと同じレベルのレッスンが受けられます。
今回は自宅deヨガの特徴や料金について紹介していきます。まずは特徴について見ていきましょう。
SOELU利用者の良い口コミ・悪い口コミをリアルに紹介！
口コミ1：IZUMINT 32歳 東京都
月額チケット5
| 料金 | サポート | 通いやすさ |
|---|---|---|
| ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コンテンツ | 講師の対応 | 総合 |
| ★★★★★ | ★★★★ | 4.4pt |
口コミ2：しろ・２６歳・大阪府
月額チケット5
| 料金 | サポート | 通いやすさ |
|---|---|---|
| ★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コンテンツ | 講師の対応 | 総合 |
| ★★★★★ | ★★★★ | 4.0pt |
ヨガスタジオだと通いに行く手間、ヨガ終わりのシャワーなどなかなか時間取られてしまうことが多かったですが、自宅で効率用ヨガをすることができ快適です。オンラインだと先生とのズレなどがあるかなと心配していましたが、スムーズにビデオ通話をすることができ問題点は特にありません。
口コミ3：まめ子 ３２歳 千葉県
個人セッション ９０分
| 料金 | サポート | 通いやすさ |
|---|---|---|
| ★★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| コンテンツ | 講師の対応 | 総合 |
| ★★★★ | ★★★★★ | 4.4pt |
口コミ4：なん ３４歳 広島県
1回チケット peatix
| 料金 | サポート | 通いやすさ |
|---|---|---|
| ★★★★ | ★★★★★ | ★★★★ |
| コンテンツ | 講師の対応 | 総合 |
| ★★★★ | ★★★★ | 4.2pt |
リアルなスタジオで行っている好きな先生のクラスを受けられたので、スタジオと同じくクオリティの高いレッスン内容でとても満足することができました。自宅なのでよりリラックスして受けられることや、他の参加者や先生ともオンライン上で繋がっているという感覚が、あたたかくて良いです。
口コミ5：なこ 30歳 岡山県
月額チケット5 3か月
| 料金 | サポート | 通いやすさ |
|---|---|---|
| ★★★★ | ★★★ | ★★★★ |
| コンテンツ | 講師の対応 | 総合 |
| ★★★ | ★★★★★ | 3.8pt |
自宅deヨガってどんなオンラインヨガスタジオ？4つの特徴を詳しく紹介！
自宅deヨガはオンラインヨガスタジオです。まずは大きな特徴を紹介します。
- レッスン料金がお得
- zoomでインストラクターと一緒にレッスン
- 7人の実績あるインストラクターが所属
- 動画のみのセルフレッスンも受講可能
この特徴を見ただけでも自宅deヨガはかなり充実してそう！
次はそれぞれの特徴についてひとつずつ掘り下げて説明してきます。まずはレッスン料金について見ていきましょう。
普通のスタジオへ通うよりもレッスン料金がお得
自宅deヨガは予約制でチケット制です。チケットを購入してからレッスンを受けるごとに必要枚数を消費していきます。
1チケットにつき30分のレッスンが受けられるよ。60分のレッスンを受けるなら2枚のチケットが必要になるね。
自宅deヨガのレッスン料はとってもお得。普通のスタジオに通うよりもお財布に優しいのが特徴です。
都内のヨガスタジオに通った場合と、オンラインスタジオの自宅deヨガの料金を比較してみたよ。
| 都内某スタジオ | 自宅deヨガ | |
|---|---|---|
| 料金 | 7,150円（税込） | 4,378円（税込） |
| レッスン実施回数 | 月4回 | 月5回 |
（30分のコースを5回受けた場合）
自宅deヨガは都内のスタジオに通うよりも2,772円安いよ。かなり差額があるね。
zoomを使ってインストラクターと一緒にヨガレッスンを受けられる
自宅deヨガならチケット料金を支払って予約した後、zoomにアクセスするだけで本格的なヨガレッスンが始められます。
オンラインヨガレッスンではありますが、実績あるヨガインストラクターと一緒にレッスンが受けらるので、内容もかなり充実していますよ。
自宅deヨガなら家を離れることなく、ヨガスタジオと同じレベルのレッスンが受けられるね！
zoomでリアルタイムのヨガレッスンが受けられるメリットは以下の通りです。
- インストラクターにポーズを確認してもらえる
- インストラクターからアドバイスをもらえる
- リアルタイムなので動画教材よりも緊張感をもって取り組める
先生と一緒にレッスンができると、動画教材よりもヨガの知識が深まりそうだね。
7人の実績豊富なインストラクターが所属
自宅deヨガには7人ものヨガインストラクターが所属しています。
インストラクターはみんな実績豊富です。全米アライアンスRYT200認定講師や国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガ講師の人もいます。
こんな先生のもとでレッスンが受けられたら、普通よりも一歩進んだヨガを学べそうだね。
レッスン予約のページには「先生から探す」という欄があります。あなたのお気に入りの先生が担当しているレッスンを探すことができますよ。
動画のみのセルフレッスンも受講可能
自宅deヨガは21時、22時などの夜遅くまでレッスンが開講されています。
それでも仕事や家事に追われて、レッスンの開講時間に間に合わないということはありますよね。
「しばらく仕事が忙しくて、一番遅い時間のレッスンも受けられないかも」
「休日にヨガをやりたいけど、あの日はお友達と遊びに行くからなあ……」
そんなあなたに朗報！ 自宅deヨガなら動画のみのセルフレッスンもできちゃうよ。
自宅deヨガにはリアルタイムでのヨガレッスン以外にも、動画のみを視聴するコースが用意されています。
レッスンの開講時間に間に合わない日はこちらを使って補完できますよ。
レッスン外の時間でヨガのポーズを復習するのにも使えるね。
自宅deヨガには入会金はあるの？おすすめのチケットはどれ？
「自宅deヨガのレッスン料がお得なのはわかったけど、それ以外の料金はどうなの？」
「色々なチケットやコースがあるけど、どれが一番おすすめ？」
こんな疑問を解決するために、ここでは自宅deヨガの入会金やおすすめのチケット、レッスンコースについて紹介します。
まずは入会金について見ていきましょう。
入会金はキャンペーン期間だと通常3,000円が無料に！
自宅deヨガの入会金は通常だと3,000円かかります。しかし、キャンペーン期間中だと無料です！
入会金にかかる3,000円でもっとヨガのレッスンを受けられるよね。
ちなみにヨガ教室の入会金の相場は5,000〜10,000円です。相場と比較すると自宅deヨガの入会金は安く設定されていますね。
おすすめは980円（税抜）の月額チケット1
自宅deヨガには3つのコースがあります。
- 月に1回・5回・通いたい放題のレッスンチケット
- 90分の個人セッション
- 動画視聴のみのムービー会員
この中で一番おすすめなのは980円（税抜）の月額チケット1です。
月額チケット1は月1回のライトなヨガレッスンコースなので、初心者の人に向いています。
「自宅deヨガのレッスンが自分に合うか心配……」
「ヨガがちゃんと続くか不安かも」
こういった悩みがある人はまずは月1回のレッスンを受けてみませんか？
自宅deヨガのレッスン内容がどういったものなのか体験してみましょう。
相性がよさそうだったら月額チケット5や通いたい放題に移行していくのもありだよね。
自宅deヨガの退会の方法は？
「これからかなり忙しくなるから、自宅でもヨガレッスンを受ける時間が確保できなそう」
「環境が変わるからしばらく自宅deヨガができないかも……」
このようなことから自宅でのヨガレッスンができなくなることもありますよね。
ここからは自宅deヨガの退会方法について説明します。
退会する場合は公式にメールをしよう
自宅deヨガの退会方法は簡単です。公式が指定しているアドレスにメールをするだけ！
家から出る必要もないしとても簡単ですよね。
自宅deヨガからの返信が迷惑メールに振り分けられないように受信設定をしておこうね。
まとめ
自宅deヨガは家を離れることなく本格的なヨガレッスンを受けられます。
zoomを使ってインストラクターから直接レッスンしてもらえるので、動画教材のように一方的ではなく、わかりやすいのでおすすめですよ。
また、オンラインでのヨガレッスンが受けられない時も動画教材を利用して補完できます。
選択肢が多くてどんな時間でもヨガができるのは嬉しいですよね。
あなたも自宅deヨガで本格的なヨガレッスンをお得に始めてみよう！
