痩身エステの中でも、テレビCM等を行っていて知名度の高いTBC。実際に施術の効果はあるのか、効果を得るためにはどの程度通うべきなのか、気になりますよね。
今回は、実際にTBCの施術を受けた方の口コミを紹介しながら、実際にTBCのエステを受けて効果を実感できる通い方等について紹介していきます。
痩身エステが気になっているけど、どこを受けたらいいのか迷っている、という方はぜひ参考にしてみて下さいね。
【TBCの評判】利用者の口コミを暴露＆実際に体験した感想はこちら
公式：https://www.tbc.co.jp/
TBCで効果が実感できる回数・期間は？
TBCのエステは、1回の体験コースでも効果を実感することは可能です。
効果が大きい人では、1回の施術で太ももやお腹周りが1～2㎝減ったり、体重が1kg以上落ちるという方もいらっしゃいます。
ただし、1回の体験コースだけでは、この効果を維持することが難しいため、できれば継続して通う方がより効果を実感することができます。
では、どのくらいの回数を通うべきなのか、ですが、痩身エステの効果を実感するには、最低でも10回程度は通うべきとされています。
10回程度通うと、体重でいうと2～3kgの痩身効果を実感できる人が多いようです。
さらに多く、5kg体重を落とそうとする場合には、大体15回～20回は施術に通うと効果が表れてくるようですので、自身の目標体重などによって、通う回数を変更すると良いでしょう。
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実際にTBCを体験した人の感想は？効果に関する口コミ・体験談
結果がでたという人の感想
結果が出なかったという口コミ
TBCの口コミには「1回の体験でも効果が出て感動したので、コースの申込をして続けている！」という口コミと、「何回も通うコースを契約したが全く効果がなかった」という口コミどちらも多数見受けられます。
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TBCで結果を出すための通い方！適切な頻度とは
痩身効果を実感するためには、通う頻度も大切になってきます。
確かにTBCのエステは1回でも効果を感じることはできますが、人間の身体はダイエット行為を行って急激に脂肪が減ると、減った分を取り戻そうとしてしまいます。
そのため、身体が失った分の脂肪を取り戻そうと動き始める前に、次の施術を行って貰い、身体をダイエット行為になれさせて、リバウンドが起こらないようにすることが大切なのです。
そして、その頻度というのが、週に2～3回というペースになります。
週1回程度ですと効果を感じにくく、実際に「痩せない」というコメントをしている方は、週1度程度以下の頻度で通っているという方が多いです。
一方で、あまりにも急激に体重を落としてしまうのは体にも負担がかかって良くないので、TBCで10kg以上体重を落としている方は、来店頻度を守ったうえで、3か月程度時間をかけてTBCに通って体重を落とされています。
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しっかり痩せるために大事なこと
せっかくTBCで痩身エステをうけるのであれば、きちんと効果は実感したいですよね。
高いお金を払うのだから放っておけば痩せる、という風に思いがちかもしれませんが、痩身エステの効果をより高めて、しっかりと結果を出すためには、エステを受けるだけではなく痩せる生活習慣をつけることが大切になってきます。
まずは、食生活を整え、余計な栄養を取り過ぎないようにすることが大切です。TBCでは、施術を受けた際のカウンセリングで食事内容についてもアドバイスを貰うことができるので、アドバイスに従って食生活を見直すようにしましょう。
また、全く運動をしないというのも良くないので、痩せることをエステだけに任せきりにしないで、自宅から職場まで歩く距離を増やすなど、日常生活に少しでも運動を取り入れるようにしましょう。
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TBCのコースが終わって、リバウンドしないために
TBCのコースを受け終わって、せっかく痩せたのに、リバウンドしてしまったら意味がありません。
痩身エステに通っている間は、ダイエットを応援してくれるスタッフの方の目もあるので頑張ることができますが、コースが終わった途端に気力がきれてしまい、太りやすい生活習慣に戻ってしまうことがよくあります。
大切なのは、コースの終了をゴールと考えずに、エステのコースに通っている間に身につけた痩せ型の体系を維持できる生活習慣を維持し続けることです。
生活習慣が整いさえすれば、リバウンドを防ぎ、エステの効果を維持することができますよ。
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TBCの効果についてのまとめ
以上、TBCの痩身エステについて紹介してきました。
1回でも効果を感じられる確かな技術がTBCにはありますが、その効果を持続させるためにはある程度回数を重ねて通うことが大切になってきます。
そして、何よりも大切なのは「痩せよう」というあなたのモチベーションを継続し努力する力です。
「大変かも」と思うかもしれませんが、ダイエットのプロでもあるTBCのスタッフが都度親身になって相談に乗ってくれるので、TBCのエステを受けることで、きっとあなたの理想の体型を手に入れることができますよ。
