沖縄のパーソナルジムおすすめ13選！安い・女性向けも紹介

チキンジムは会員継続率が97.2％を誇ります。これは非常に通いやすく、トレーニングを続けやすい環境であることの証拠です。

ダイエットは継続することが重要で、それは沖縄エリアの方であっても変わりありません。

そういった意味で魅力的なメリットです。

チキンジムはレンタルウェアやシューズを無料貸し出ししています。そのため、仕事帰りにそのままの姿で利用できるジムです。

さらにシューズやウェアを用意する必要がないので荷物も少なくて済みます。

パーソナルトレーニングジムというとストイックなトレーニングと厳しい食事制限というイメージがあります。

しかし、チキンジム無理な食事制限は行っていません。

体力に合わせてトレーニングを行ってくれるので、無理せずトレーニングが続けられます。

チキンジムは全国で店舗を増やそうとしている人気店です。

沖縄でも利用できるようになっており、状況によっては沖縄全県をカバーするだけの展開を見せる可能性があります。

チキンジムは継続することに重きを置いているので、無理なトレーニングを行いません。

そのため、運動経験が豊富でストイックなトレーニングを希望している方にとってはあまり充実したトレーニングと感じないかもしれません。

チキンジムはコストパフォーマンスの非常に高いジムです。そのため、料金も安くなっているのが特徴です。

しかし、料金が高いパーソナルトレーニングジムの方が効果があると、固く信じている方にとっては心理的に不安に感じるかもしれません。

それでも価格以上の効果が期待できる人気ジムであることに変わりはないので、安心して利用できます。

ライザップは料金の金額をシンプルに見た場合は高いと言わざるを得ません。

しかし、支払う料金に見合ったトレーニングを受けることができます。

全額返金制度もあるので、手堅くボディメイクしたい方にはピッタリです。

ライザップはパーソナルトレーニングジムの国内最大手ということもあり、利用者数も非常に多いのが特徴です。

様々な利用者のトレーニングを指導してきた実績があるので、トレーニングメニューも豊富。

きっと自分に適したトレーニングプランを提供してくれるでしょう。

ライザップは全国でも実績の豊富なパーソナルトレーニングジムです。

そのため、その実績を生かした教育プログラムも確立しており、トレーナー自身も高い教育を受けています。

こういった背景から優秀なトレーナーが数多く在籍中です。

ライザップは噂通り、沖縄のパーソナルジムの中でもやや高めの料金設定になっています。

そのため、出費が大きく感じるかもしれません。

しかし、効果の出方を考えると相対的に安く感じる可能性が高いといえるでしょう。

ライザップは結果を最優先したパーソナルトレーニングジムです。

そのため、ついていくのが大変で、時に厳しいトレーニングをすることもあります。

THE PERSONAL GYMのトレーナーは、元医療従事者や日本大会優勝者、トップアスリート経験者など、経験豊富なトレーナー陣がトレーニングをサポートしています。

外見だけでなく、内側も豊かにすることをコンセプトに指導、サポートしているのが魅力です。

THE PERSONAL GYMでは、管理栄養士が監修したダイエットメニューを提案しています。また、理学療法士への相談や医師の紹介など、専門職との連携を図ることで、高いレベルでのボディメイクをサポートしています。

THE PERSONAL GYMには、トレーナーが実際に使用し、厳選したトレーニング機材を取り揃えています。

トレーニングルームはグレーを基調とした内装。高級感・清潔感があるため、女性だけではなく男性にも好評
です。

THE PERSONAL GYM沖縄那覇店は、女性専用ではありません。
現時点では、女性トレーナーは在籍しておらず、男性トレーナーが指導を行います。

ただ、利用者の6割は女性となっており、利用者それぞれの目的に沿ったトレーニングメニューを提案しくれるので、トレーナーの性別にこだわりがない方以外は特に問題ないといっていいでしょう。

プリッツジムは、専属トレーナーがついて1回たった2800円の女性専用パーソナルジムです。

短期集中型の辛いパーソナルジムとは異なり、無理なく楽にトレーニングが出来るので初心者の方でも気軽に始める事ができます。

利用者人数最大3名というセミパーソナル空間なので、人混みが苦手な方やパーソナルジムに通いたけどマンツーマンは嫌という方にお勧めです。

1回60分完全予約制なので集中してトレーニング出来るため効率よく結果を出すことができます。

女性のボディメイクに特化したメニューを一人一人に合わせて作成し、知識経験豊富なトレーナーが丁寧に個別指導してくれます

プリッツジムでは、食事指導は11,000円のオプションメニューとなっています。
コースに含まれていないため、必要な場合は自分でプランに組み込む必要があります。
とはいえ、カスタマイズ性が高い店は人によってはメリットと感じるかもしれません。

沖縄では初となる助産師や看護師が在籍するパーソナルトレーニングジムです。

医療の専門家から医学的なアドバイスを受けられるのは大きなメリットといえるでしょう。

フレイムに入会すると以下のサービスが無料でついてきます。

大手パーソナルジムにはない独自のサービスが魅力です。

自宅にいてもzoomでダイエットに関する知識を学ぶことができます。

モチベーションの維持、目標達成後の体系維持にも大いに役立てることができます。

パーソナルトレーニングジムとして女性専用を売りにしているため、男性は利用できません。

その点はデメリットですが、女性が利用しやすいメリットもあるのが特徴です。

あくまでダイエットを目的にしているので、そこまで激しいトレーニングはしません。

そのため、部分的なトレーニングを目的としている方には不向きです。

　【短期集中コース】◇3ヵ月‐9kg痩せたい方必見！！
☆ボディメイク (80分）
：2ヵ月・24回・143,000円：ペア・214,000円
：3ヵ月・24回・214,000円：ペア・321,000円
☆ダイエット　 (80分)
：2ヵ月・24回・143,000円：ペア・214,000円
：3ヵ月・24回・214,000円：ペア・321,000円
☆ブライダル　 (80分)
：2ヵ月・24回・156,000円：ペア・228,000円
：3ヵ月・24回・234,000円：ペア・348,000円
☆筋改善ダイエット(90分）
：2ヵ月・24回・167,000円：ペア・250,000円
：3ヵ月・24回・250,000円：ペア・375,000円
【定額コース】
☆筋改善 (70分)
：月4回 ・32,000円
：月8回 ・58,000円
☆パーソナルトレーニング(50分)
：月4回・24,000円：ペア・月4回・34,000円
：月8回・44,000円：ペア・月8回・54,000円
☆キックボクシング(50分)
：月4回・20,000円：ペア・月4回・30,000円
：月8回・36,000円：ペア・月8回・46,000円
【初回限定体験コース】
・筋改善　体験70分 2,000円
・パーソナルトレーニング　体験50分 1,500円
・キックボクシング　体験50分 1,500円
※価格はすべて税込み

PBstyleでは実経験や知識の豊富なトレーナーや管理栄養士がトレーニングをサポートしてくれます。
女性トレーナーも在籍しているため、女性でも安心して利用することができます。女性トレーナーはウェルネス部門で優勝経験もあるため、女性にピッタリなボディメイクを提案してくれるでしょう。

また、ボディメイクに特化したトレーニングメニューもあり、スレンダー、モデル体型、美ボディーといった利用者のニーズに沿ったトレーニングメニューも提案してくれるので、自身が理想としている体型を目指すことができます。

PBstyleではパーソナルトレーニングだけではなく、キックボクシングや筋改善コースなども選べます。

キックボクシングは最大4名で参加できるクラスコース。ミット打ちを続けるので有酸素運動の効果も期待でき、日頃のストレス発散もできます。単純な筋力トレーニングが苦手という方にもおすすめです。

仕事帰りや予定前でもトレーニングができるよう、PBstyleではシャワールームも完備されており、アメニティも充実しています。

営業時間も長いので、自分のスケジュールに合わせて通えるのがうれしいポイントですね。

PBstyleはオープンタイプのパーソナルジムとなっています。
完全個室でマンツーマンのトレーニングがしたい方には不向きと言えます。

とはいえ、女性の利用者の中には個室に不安を持つ方もいるので、人によってはメリットともいえます。

PBstyleはトレーナー変動制となっています。

専属で指導してもらうわけではないの、指導方法が多少違う可能性も考えられますが、どのトレーナーも経験豊富なので逆に様々なアドバイスがもらえる利点もあります。

ファルコンの予約は完全予約制となっているため、トレーニング時に他の利用者とバッティングすることはありません。
一目を気にせずトレーニングを行えます。

ファルコンのトレーナーのほとんどが有資格者。トレーニングに関する資格はもちろん、野菜ソムリエやアスリートフードマスターと食事に関する知識も持っているので、食生活の改善もしたいと感じてる方にはぴったりです。

ファルコンは「真の健康」をモットーにトレーニングを提供するパーソナルジムです。

長期的に無理なくトレーニングを行うため、短期集中で劇的な体系変化を求めている方には不向きです。

トレーニングに必要なシューズやウェアは自分で用意する必要があります。完全予約制ということもあり、仕事帰りにふらっとトレーニングなんてことはできません。

また、シャワールームもないのでトレーニング後に予定が入っている場合は気を付けなくてはいけません。

Fitは予約制となっており、完全個室の空間で一目を気にすることなくトレーニングを行うことができます。

また、キッズルームも完備されているので子育て中の女性でも安心してトレーニングに集中することが可能です。

Fitには、専用駐車場（1台）が完備されているので、車で通うことも可能です。また、付近のコインパーキングに駐車する際も最大500円まではFitが負担してくれるので、ペアでトレーニングに通う予定の方も駐車料金を気にする必要はありません。

トレーナーは男性なので、男性トレーナーの指導に抵抗がある方はデメリットに感じるでしょう。
ただ、しっかりとした専門知識を持ったトレーナーが指導するので不安に思う必要はありません。

トレーナーがケガや病気の知識が豊富なので、リハビリもかねてシェイプアップできます。

こういった知識に詳しいトレーナーが在籍しているのはまれです。

1日限定8名でトレーニングを指導しているうえ、完全個室の貸し切りなので、集中してトレーニングを行うことができます。

そのため、人の目を気にして力が入れられないといったことはありません。

マンションの4階に開設しており、路面店でありません。

そのため、そこまでアクセスするのが若干面倒に感じる可能性ああります。

完全予約制のパーソナルジムということもあり、トレーニングスペースはそんなに広くありません。

広々とした空間でトレーニングを受けたい方は不向きです。

カラダの評価だけでなく、遺伝子の検査の実施も行っています。

これによって自分の筋肉の付き方など体質の根本まで判定しているのが特徴です。

無理な食事制限や一律の厳しいトレーニング一辺倒というスタイルではなく、詳細に評価した体質を元にトレーニングメニューを構築します。

メンタル面もフォローアップするので、継続しやすいのが特徴です。

筋トレがきつくなった時もしっかり支えてくれます。

メンタル面もしっかりフォローするので、見方によっては過干渉のように感じられるかもしれません。

そう言った方にはデメリットです。

人によってはトレーニングがハードだと感じるかもしれません。

トレーニング初心者には不向き。

一般的なジムで行っているマシントレーニングではなく、ファンクションと呼ばれる器具を使用してトレーニングします。

このトレーニングを始め、様々なトレーニングメニューをストックしており、3,000種類の中から利用する方に合わせたトレーニングを組みます。

猫背や巻き肩、骨盤の歪みといった点をチェックしてからトレーニングを行うので、体に無理がかかりません。

単にウェイトや自重で筋肉に刺激を与えるトレーニングだけでなく、動きの入ったダイナミックなトレーニングも行っています。

ファンクションがメインのトレーニングなので、マシンを使ったウェイトは行っていません。

その点が物足りなく感じる可能性があります。

通常のプロテインサービスではなく、プロテインスムージーの提供になります。

スムージーが苦手な人にはデメリットです。

筋トレを本格的に利用している加圧トレーニングの導入が特徴です。

通常の筋トレよりも効果が期待できるトレーニングとして知られているので、より代謝アップを目指したトレーニングが受けられます。

最初は簡単なトレーニングから開始し、徐々に筋トレを進めていきます。

そして最終的にはしっかりと追い込める筋トレができるレベルになれます。

筋トレの知識が豊富なので、子どもやシニアの方のシェイプアップにも対応しています。

ちょっと年齢的にパーソナルトレーニングジムは難しいという方も利用できます。

筋トレを重視しているので、食事指導は他のパーソナルトレーニングジムよりも少なめです。

筋力をつけて代謝を上げる方針をとっているので筋トレが少し強めです。

REMパーソナルジムでは初めての方も安心して契約できるよう、500円でREMパーソナルジムのトレーニングを体験することができます。

事前にトレーニング内容を確認することができるので、いざ通い始めてイメージと違うといったミスマッチを防ぐことができます。

ワンコイン体験では、食事指導もついてるので体験内容としてはかなりお得です。

REMパーソナルジムでは、柔道整復師の資格を持つトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれます。

そのため、利用者それぞれの骨格に合わせたトレーニングの構築やその人にあった安全で効率のいいトレーニングを受けることができす。

REMパーソナルジムは女性専用パーソナルジムとなっているので、男性は利用できません。

また、トレーナーが男性ということもあり、男性トレーナーに抵抗のある女性はデメリットに感じる場合もあるでしょう。