自分だけでダイエットするのは難しい、途中で挫折してしまう、トレーニングの仕方が分からないという人はジムに通うのがおすすめです。
普通のジムはトレーナーが複数人の指導をするので、なかなか付きっきりというわけにはいきません。
パーソナルトレーニングジムなら自分だけを指導してくれるので、しっかりアドバイスをしてもらうことが可能。
本気で痩せたい人や筋肉を付けたい人は、自分に合ったパーソナルトレーニングジムに通うようにしましょう。
その中でもおすすめのパーソナルトレーニングジムを見ていきましょう。
鹿児島で女性に人気のパーソナルジム
| 店舗名 | 入会金（税込） | 人気プラン | 無料サービス | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|---|
 24/7Workout（ワークアウト） 鹿児島店 | コースに含まれる | 3ヶ月コース（24回） 総額：344,300円（入会金込み） | ・シャワー、アメニティ ・ウエア、タオル ・水素水飲み放題 ・食事指導（相談無制限） ・栄養士監修レシピ本プレゼント ・30日間全額返金保証 | オリジナルメニューや食事プランの提案 |  RITA-STYLE 鹿児島天文館店 | 39,800円→入会金無料コースあり | 3ヶ月コース 月々5,000円～ 総額（入会金込み）：186,800円～ | ・シャワー、アメニティ ・ウエア、タオル ・LINE食事指導 ・プロテイン ・30日間全額返金保証 | 通常3,980円→当日入会で無料 |
 RIZAP 鹿児島店 | 55,000円 | 3カ月コース（24回） 総額：475,200円 | ・chocoZAP通い放題 ・シャワー、アメニティ ・ウエア、タオル ・定期カウンセリング ・食事指導 ・電話栄養サポート（無期限） ・オリジナルウォーター ・30日間全額保証 | 無料（測定結果シート付き） |
 TRYPOUND 鹿児島店 | 11,000円 | 3カ月コース 198,000円 | ・食事指導 ・アフターフォロー | – |
 BELLO KAGOSHIMA | – | 45分（8回） 39,800円 | – | 4,000円→当日入会で2,000円 |
 Kurmaクールマ | – | 3ヶ月コース (24回) 298,000円→毎月3名まで248,000円 | ・食事指導 ・最新美容機器 ・ヨガ ・腸活 ・30日間全額返金保証 | 毎月3名完全無料 |
 GEMROCK | 11,000円→期間限定5,500円 | 月8回 月額66,000円→29,700円 | ・食事指導 | – |
 RDC BODY LAB | 22,000円→無料キャンペーン中 | 3カ月コース（24回） 総額：250,800円 | ・ウエア、シューズ ・シャワー、アメニティ ・LINE食事指導 | – |
 HIGASHI 鹿児島店 | – | 60分 6,600円 | – | 3,300円 |
 スリスタ | 11,000円 | 月額26,180円～ | – | 5,500円 |
24/7Workout（ワークアウト） 鹿児島店
出典元：https://247-workout.jp/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
|---|---|
| 料金（税込） | 2ヶ月コース：月額107,800（全16回）+入会金 41,800円 |
| 支払方法 | 銀行振込/クレジットカード払い |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 無し |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市武２丁目26-6 3F 地図はこちら 電話番号：0120-501-247 |
24/7Workoutは、完全個室でトレーニングをすることができるパーソナルジムです。
食事指導はありますが、健康的に体を引き締めることを目的としているので、3食食べることを推奨しています。
リバウンドしないためにも食べて痩せる指導が行われているので、厳しい食事制限が苦手な人にもおすすめです。
朝の7時から夜の0時まで営業しているので、なかなかジムに行く時間が作れない人でも通いやすいです。ウェアだけではなくタオルやプロテインのレンタルも行っているので、仕事帰りに手ぶらで行ってもOK。
カウンセリングもじっくり行いますし、サポート体制も整っています。何かあったら気軽に相談することができますから、安心して継続していくことができます。
RITA-STYLE（リタスタイル） 鹿児島天文館店
出典元：https://rita-style.co.jp/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://rita-style.co.jp/ |
|---|---|
| 入会金（税込） | 通常：39,800円（入会金無料コースあり） |
| 料金（税込） | 1か月コース：総額88,800円～ 月々3,400円～ 2ヶ月コース：総額137,800円～ 月々3,600～ 3カ月コース：総額186,800円～ 月々5,000～ 体験：通常3,980円（当日入会で無料） |
| 支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード払い・ショッピングローン払い |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中町7-9 重野ビル 2F 地図はこちら 電話番号：0120-325-306 |
RITA-STYLE 鹿児島天文館店は、いづろ通駅から歩いて3分の場所にあるためアクセスも抜群です。
RITA-STYLE 鹿児島天文館店では、おしゃれで清潔感のある店舗づくりをしています。特に内装は女性からの人気が高く、おしゃれなお店で体を動かしたい女性が多く利用しています。
また、利用者一人ひとりにトレーナーが寄り添い、トレーニングメニューの提案や食事サポートを行っています。
なかなかダイエットが成功しなかった方も、トレーナーの指導を受けることで自分に合った効果的なダイエットができるようになります。
ライザップ 鹿児島店
出典元：https://www.rizap.jp/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=31 |
|---|---|
| 料金 | 入会金50,000円/16回298,000円～ |
| 支払方法 | 銀行振込/デビットカード払い |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 無し |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MARUZENⅡ ビル4F 地図はこちら 電話番号：0120-700-900 |
全国に店舗を構える大手パーソナルトレーニングジムということもあり、設備や環境が整っています。
手ぶらで行けるほどレンタル品やアメニティが揃っていますし、鹿児島店も含めて全ての店舗が駅から近いので通いやすくなっています。
ライザップは本気で痩せたい人のためのジムです。しっかりトレーニングを行い、食事指導もあるので言われたことを守りながら励みましょう。
国際認定をもっているトレーナーばかりなのでトレーニングの内容も申し分ありませんし、大手ということもあって実績や経験も十分。
料金は安い方ではありませんが、一括だけではなく分割払いもできるので安心です。
月に10,000万円以下の月額払いで通うこともできますから、カウンセリングに行ったときに相談してみましょう。
TRYPOUND 鹿児島店
https://trypound.net/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://trypound.net/ |
|---|---|
| 料金 | 16回132,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード/銀行振込 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市松原町11-8 ラピロス天文館 1F 地図はこちら 電話番号：099-800-5653 |
元陸上自衛隊のトレーナーがトレーニングを教えてくれるパーソナルジムです。
トレーニング内容はその人に合わせて組み合わせていくため、今まで運動をしたことがない人でも問題ありません。
また、トレーニングだけではなく、ダイエットを成功させるための食事のアドバイスも行っていきます。
厳しい食事制限はありませんし、医療と連帯しているから安心。何を食べると効果的なのか、どんなものは避けた方がいいのかなど、しっかりと指導をしてくれます。
初回は無料体験を行うことができますし、体験の時間は60分とたっぷり。しっかり体験できるので入会した後に後悔することが少ないです。
夜は22時まで営業しているので仕事が終わった後からでも通うことができます。
BELLO KAGOSHIMA
https://www.bello-fitness.com/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://www.bello-fitness.com/ |
|---|---|
| 料金 | 60分7,700円 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Paypay |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 高見馬場本店 | 鹿児島県鹿児島市西千石町17-28 NADESHIKOビル 4F 地図はこちら 電話番号：080-4933-7444 |
| 宇宿店 | 鹿児島県鹿児島市西千石町17-28 NADESHIKOビル4F 地図はこちら 電話番号：099-210-7444 |
鹿児島県に2店舗展開している地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。料金がリーズナブルで自由度が高いため、ちょっと試してみたい人にもおすすめ。
プランがいくつかあり、都度払いや回数券、月額制と、自由に選ぶことができるので便利です。
トレーニング時間も45分、60分、90分とあるので、サッと終わらせたい人もじっくりトレーニングに打ち込みたい人でもOK。また、1回500円でトレーナーを指名することができます。
食事指導は糖質制限ではなく、その人に合った内容を提案してくれます。バランスの良い食事を摂ることを大事にしているため、無理して食事を我慢する必要はありません。
初回のカウンセリングは60分の無料体験もついているので、どんな内容なのか実際に試してから入会することができます。
Kurmaクールマ
出典元：https://kurma-salon.com/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://kurma-diet.com/ |
|---|---|
| 料金（税込） | 入会金：無料 3ヶ月パーソナルダイエットコース（全24回） 248,000円 |
| 支払方法 | 相談可能 |
| 営業時間 | 月～金：9時00分～20時00分 土曜：9時00分～17時00分 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 鹿児島市星ケ峯3丁目30-21 地図はこちら 電話番号：099-800-4501 |
Kurmaクールマは「これを最後のダイエットにしたい」という方の想いへ応える、完全マンツーマンによる【女性限定】のパーソナルダイエット専門サロンです。
理学療法士の国家資格を持つ女性トレーナーによる完全マンツーマンサポート、厳しい食事制限や激しい運動一切なし、ヨガを組み合わせた完全オーダーメイドのダイエットプログラムで、3ヶ月で【-5kgとウエスト-10cm】が目指せます。
専用駐車場もあり、子連れでのトレーニングもできるので、小さなお子さんをお持ちのママも安心して通うことができます。
オーナー・トレーナーさんからのコメント
ダイエットを成功させるためには、トレーナーとお客様との信頼関係が一番大切だと考えています。
お客様の悩みに寄り添い、解決するために本気で向き合いたいからこそ、無理な勧誘は一切ございません。
初回の無料カウンセリングでしっかりとコンセプトをご説明し、ご納得されたうえでお申し込みを頂けるように努めています。
「これを最後のダイエットにしたい」「もう体型のことで悩みたくない」などのお悩みが1つでもございましたら、ぜひ1度クールマへご相談ください。
GEMROCK
https://gemrockgym.com/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://gemrockgym.com/ |
|---|---|
| 料金 | 8回66,000円 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 下荒田店 | 鹿児島市下荒田2丁目51-12 地図はこちら 電話番号：099-210-5795 |
| 高麗店 | 鹿児島市高麗町9-28 三宝ビル1階 地図はこちら 電話番号：099-203-0274 |
カウンセリングをじっくり行い、どんな体型を目指すのか、今までどんな生活を送ってきたのかなどをヒアリングしていきます。
いきなり過度なトレーニングなどは行いませんし、無理な食事制限もなし。継続できるように、1人1人に合ったペースのトレーニング内容や食事指導を行っていきます。
トレーニングマシンの種類も多いので、なりたい理想体型を伝えてトレーニングに励みましょう。あまり他店では置いていないマシンも導入するなど、マシンにもこだわりがあるジムです。
トレーナーはコンテント受賞経験のある実績のある人ばかり。アットホームな雰囲気のあるジムですし、ビシビシ鍛えるというよりも一緒に頑張っていくスタイルなので初心者にもおすすめです。
RDC BODY LAB
https://bodylab.rdc-run.com/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://bodylab.rdc-run.com/ |
|---|---|
| 料金 | 16回171,600円 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市東千石町11-14オカダミシンビル3F 地図はこちら 電話番号：099-248-7518 |
東京と九州に4店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。入会金無料、月額半額などのキャンペーンを定期的に開催しているので、入会する前にホームページを確認しておきましょう。
カウンセリングをしたときにまずは目標を設定していき、食習慣の共有などを行っていきます。本人の希望などを考慮し、トレーニング内容をオーダーメイドで作成。
食事指導は、食事方法のアドバイスやおすすめの食事メニューなどが中心です。会員専用のLINEを使って質問などをすることができるので、ジムに通わない日でもダイエットを意識することができます。
期間を決めたコースだけではなく、月額費用を支払って通える月会員プランもあります。月2回、月4回など、コースが多いので自分の好みで選びやすいです。
トータルコンディショニングHIGASHI 鹿児島店
https://tc-higashi.com/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://tc-higashi.com/ |
|---|---|
| 料金 | 60分6,600円 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市東谷山５丁目24-7 1F 地図はこちら 電話番号：099-800-8672 |
元Jリーグのトレーナーが行っているジムです。料金プランは1回につき60分6,000円となっているので、都度払いで通うことが出来ますし、ややこしさがないので分かりやすいです。
始めて来店した人であれば、体験として60分3,300円でトレーニングを受けることが可能。はり師、きゅう師、柔道整復師、トレーニング上級指導者などのしっかりした資格を持っています。
医療資格があるので、膝や腰などに不安がある人でも安心。リハビリなどにも対応していますから、体に負担の少ないトレーニング内容を提案してくれます。
個人経営のため大手などと比べるとサービス内容や施設設備が充実しているわけではありませんが、体のケアをしながら鍛えていきたい人におすすめです。
スリスタ 鹿児島店
出典元：https://www.sulista.jp/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://www.sulista.jp/ |
|---|---|
| 料金 | 60分7,150円 |
| 支払い方法 | 現金/クレジットカード |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市東谷山1-2-3 サンパティーク東谷山203 地図はこちら 電話番号：050-5275-5284 |
パーソナルトレーニングだけではなく、アスリートからのスポーツ指導など、幅広い指導を行っています。
パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング、グループパーソナルトレーニングの3つのプランがあり、どれも都度払い制となっています。
また、定額制やオンライントレーニングもあるので自分のスタイルに合わせて通うことができます。
独自のスリスタメソッドを使い、希望の体型になるようにしっかりとサポートをしてくれます。
食事制限や無理な運動はなく、とにかく継続していけることに重点を置いているので「続かないかもしれないから心配」という人におすすめ。
通常は60分7,150円ですが、初回はカウンセリングと体験を合わせて5,500円で行うことができます。
アルファジムウーマン 鹿児島店
https://alphagym-woman.com/
ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
| 公式URL | https://alphagym-woman.com/ |
|---|---|
| 料金 | 8回15,000円 |
| 支払い方法 | 現金/クレジットカード/口座引き落とし |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 鹿児島市中町8-8 SKFビル地下１階 地図はこちら 電話番号：099-294-9463 |
女性限定で、トレーナーも女性だけのパーソナルトレーニングジムです。料金がリーズナブルですし、平日デイタイムプラン、平日アフタヌーンプラン、平日＋休日プランなどがあるので便利です。
料金が安い理由は、宣伝や広告費を節約しているから。余計な費用をカットしているため、鹿児島県の中でもリーズナブルな価格で通うことができます。
全体的なダイエットだけではなく、部分痩せにも対応しています。効率的に痩せるために食事メニューの提案もしてくれますが、無理な制限は必要ありません。
必要な栄養なども教えてもらえますし、3食食べながら健康的にダイエットしていくことができます。
もちろん完全予約制なとなっているので、待つことなくすぐにトレーニングを行うことができます。
女性におすすめのパーソナルジムランキング
鹿児島の安いパーソナルジム
鹿児島でできるだけ安くパーソナルジムに通いたい方は、1回あたりのトレーニング費用が安いジムや都度払いで通えるパーソナルジムを選ぶといいでしょう。
1回のトレーニングは平均10,000円程度なので、まとまった金額を払うのに抵抗のある方にはお勧めです。数回のトレーニングでノウハウを蓄積して一般のジムに通う方法もあります。
ダイエットやボディメイクは継続が大切です。継続的に都度払いを利用すると逆に高くついてしまう場合もあるので、注意しましょう。
1回40分5,500円「BELLO KAGOSHIMA」
BELLO KAGOSHIMAでは、45分、60分、90分の都度払いプランがあります。入会金も発生しないので、比較的安い金額でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
1回あたり8,250円「GEMROCK」
GEMROCKでは、月8回のパーソナルトレーニングが月額66,000円（税込）となっています。1回あたりの8,250円となるので、かなり安い金額でパーソナルトレーニングを受けることができます。
さらに、期間限定で月額29,700円のキャンペーン中なので、実質1回あたりのトレーニングは3,712円になります。
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価格が安いパーソナルジム17選【2024年最新】月額や総額を抑えるコツも紹介
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鹿児島県内でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
以上、鹿児島県内で安く通える、おすすめパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介いたしました。
上記で紹介したジムは、どのジムも人気がありおすすめです。ご自身ののライフスタイルや目的に合ったジムが見つかれば、幸いです。
早ければ、2ヶ月前後で目に見えて効果が表れるパーソナルトレーニングジム。この機会に、ご検討されてみてはいかがでしょうか。
