【ダイエットに最適】札幌のおすすめパーソナルジム10選!安いジムや女性専用あり

北海道のパーソナルトレーニングジム

北海道のパーソナルジムは札幌市、すすきの駅を中心に数多く軒を連ねています。
電車通勤の方や近隣に住んでいる方は駅周辺を検索してみると、自分に合ったジムがきっと見つかることでしょう。

しかし、パーソナルジムといっても料金は様々。結構お高いイメージを持っている方も多いのではないでしょうか?

「トレーニングの質が高くて、料金の安いパーソナルジムに通いたい!」
「男性トレーナーだとチョット・・・。女性専用のパーソナルジムだと安心」

この記事では、そんな要望にお応えすべく北海道のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介しています。特徴や料金も一目でわかるように解説していきますよ。

少しでも効率よくダイエットしたい方は是非、最後までチェックしてジム選びの参考にしてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてくださいね。

札幌でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP10

北海道のパーソナルトレーニングジム厳選!口コミ評判やおすすめの選び方

第1位:チキンジム 札幌店

チキンジム

出典元:chicken-gym.jp

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

チキンジム札幌店の基本情報
店舗名 チキンジム札幌店
公式URL https://chicken-gym.jp/
住所 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F
地図
電話番号 011-299-2351
料金 入会金35,000円/16回239,600円
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始

キツいトレーニングや厳しい食事制限をすれば短期間で誰でも結果を出すことができます。しかし、そんなストイックなトレーニングだと維持し続けるのが大変。

チキンジムは「続けられるトレーニング」をコンセプトにしてるトレーニングジムなので運動初心者でも無理なく理想の体型を維持することができます。

自分の目的に合わせて3つのプランからコースを選択可能。ボディメイクプレミアムプランではトレーニングはもちろんのこと、食事指導や遺伝子検査など様々な面からサポートを受けることができます。

また、広々とした清潔感のあるジム内なので圧迫感がなくトレーニングに集中することができます。

シューズやウエアといったトレーニングに必要なアイテムは無料でレンタルできるので仕事帰りに立ち寄れると、口コミでも好評です。

札幌店には現在1人しか女性トレーナーがいないため、女性トレーナーに指導を受けたい方はトレーニングの日程を調整する必要があります。

チキンジムで無料カウンセリング

第2位:ビヨンド 札幌店

ビヨンド

出典元:https://beyond-gym.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ビヨンド札幌店の基本情報
店舗名 ビヨンド札幌店
公式URL https://beyond-gym.com/
住所 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7−1 BUDDYビル 2F
地図
電話番号 011-213-1764
料金 16回140,000円
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休

ビヨンドのメリットは、回数券コースに入会すれば費用を抑えられるということと、通う期間を自分で決められるということ。

たとえば16回の回数券コースを購入した時に、2ヶ月で使い切るのか、それとも3ヶ月で使い切るのかを自分で決めることができます。働いている人でも無理なく通えるというのがビヨンドの魅力です。

デメリットは、回数券コースだとパーソナルトレーニングしか受けられないということです。

食事指導はもっと高額な短期集中コースでの提供となります。自己管理が難しいという方は、短期集中コースに入会された方が良いかもしれません。

短期集中コースの場合の費用は、2ヶ月281,600円~なので、パーソナルジムの平均的な価格帯で通うことができます。

ビヨンドで無料カウンセリング

第3位:エススリー 札幌店

エススリー

出典元:https://esthree.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

エススリー札幌店の基本情報
店舗名 エススリー札幌店
公式URL https://esthree.jp/
住所 北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
地図
電話番号 03-6206-1900
料金 入会金39,000円/16回146,000円
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし

エススリーのメリットは料金が安く、返金保証制度が用意されているということ。

実際にトレーニングを受けてみて効果をまったく実感できなかった場合には、30日以内の申請で全額返金を受けることができます。ノーリスクでダイエットにチャレンジできるというのがエススリーの魅力でしょう。

逆にデメリットは、北海道には札幌店の1つしか店舗がないということです。これはエススリーに限ったことではありませんが、北海道には札幌にしか店舗がないということは普通にあります。

エススリーで無料カウンセリング

第4位:ライザップ 札幌店

ライザップ

出典元:https://www.rizap.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ライザップ札幌店の基本情報
店舗名 ライザップ札幌店
公式URL https://www.rizap.jp/
住所 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
地図
電話番号 0120-700-900
料金 入会金50,000円/16回298,000円
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし

ライザップの特徴は大手ということもあり利用者数が多く、膨大な成功例が蓄積されているため、内容の濃いトレーニングができます。

トレーニング内容が充実していることはもちろん、食事指導有り、完全個室有りと、サービスが充実していることが同ジムのメリットとなります。

デメリットは、他のジムと比べると料金が高いということです。

他のパーソナルジムが入会金込みで20万円~30万円で通えるのに対し、ライザップは最低でも35万円ほどかかってしまいます。

それだけサービスが充実しているわけですが、とても大きな出費になることは留意しておいた方が良いでしょう。

ライザップで無料カウンセリング

第5位:24/7ワークアウト 札幌店

247 Workout

出典元:https://247-workout.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

4/7ワークアウト札幌店の基本情報
店舗名 24/7ワークアウト札幌店
公式URL https://247-workout.jp/
住所 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N カージェビル6F
地図
電話番号 0120-501-247
料金 入会金41,800円/16回215,600円
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし

24/7ワークアウトはコスパ重視の方におすすめのパーソナルジム。1回のトレーニングが75分と長いので、効果的に体を絞っていくことができます。

同等のサービスを提供する他社パーソナルジムに比べれば料金も安く、返金保証もあるので安心です。

デメリットとしては、料金プランがやや複雑であることが挙げられます。

24/7ワークアウトには1ヶ月~4ヶ月のコースが存在し、それらのコースはさらに75分、100分、120分の3種類に分けられます。それぞれ料金が違うため、料金表を見て混乱してしまう方も多いでしょう。

もし迷ったら、1回75分2ヶ月のスタンダードなコースに入会するのがおすすめです。

24/7ワークアウトで無料カウンセリング

第6位:ビーコンセプト 札幌大通店

ビーコンセプト

出典元:https://b-concept.tokyo/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ビーコンセプト札幌大通店の基本情報
店舗名 ビーコンセプト札幌大通店
公式URL https://b-concept.tokyo/
住所 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
地図
電話番号 03-6409-6354
料金 入会金38,500円/16回199,650円
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし

ビーコンセプトは、太腿ダイエットに特化した女性専用のパーソナルジム。男性がいないので安心して通うことができるというのが同ジムのメリットです。

また、このジムは子連れで行くことも可能ですので、「産後ダイエットに取り組みたいけど、子供を預けるのが難しい」という方で通うことが可能です。

デメリットとしては、全身ダイエットには向いていないということでしょう。あくまで下半身、太腿のダイエットに特化したジムですので、その点はご留意ください。

ビーコンセプトで無料カウンセリング

第7位:フォーエイチ

フォーエイチ

https://forh.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

フォーエイチの基本情報
店舗名 フォーエイチ
公式URL https://forh.jp/
住所 札幌市中央区南2条西23丁目1-1テイストビル2階
地図
電話番号 011-699-5750
料金 入会金33,000円/16回217,800円
営業時間 平日9:00~21:00、休日9:00~18:00
定休日 日曜日

フォーエイチのメリットは、米国で資格を取得した一流トレーナーに指導をしてもらえるということ。

最新のスポーツ科学に基づいたトレーニングを受けることが可能です。ダイエット効果が非常に高いというのがフォーエイチの魅力となっています。

デメリットは、営業時間がやや短いということと、日曜日が定休になっているということ。平日昼に働いている社会人にとっては少々通いづらいジムだと言えるかもしれません。

第8位:ブリンカー

ブリンカー

https://www.blinker.fitness/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ブリンカーの基本情報
店舗名 ブリンカー
公式URL https://www.blinker.fitness/
住所 北海道札幌市南区澄川4条2丁目1-1地下鉄澄川駅前ビル3階
住所
電話番号 011-799-0150
料金 入会金11,000円/16回140,000円
営業時間 24時間
定休日 なし

ブリンカーの特徴は、24時間営業のスポーツジムとパーソナルジムが合体したような施設であるということ。

パーソナルコースに入会すると、月8回のパーソナルトレーニングを受けられるほか、24時間ジムが使い放題になります。

週2回パーソナルトレーニングを受けつつ、他の曜日は自主トレーニングに励むという通い方も可能です。

デメリットとしては、無料カウンセリングを実施していないということと、個室がないということが挙げられます。カウンセリング&体験トレーニングには3,300円の料金が発生しますのでご注意ください。

この料金は当日中に入会することにより無料になるので、入会することがほぼ確定している人にはお得といえます。

第9位:レガーメ

レガーメ

https://follow-gym.com/

ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

レガーメの基本情報
店舗名 レガーメ
公式URL https://follow-gym.com/
住所 札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102・2階
地図
電話番号 011-676-6984
料金 入会金22,000円/17回198,000円
営業時間 平日10:00~22:00・土曜日10:00~21:00・日祝10:00~18:00
定休日 木曜日

レガーメのメリットは、他のパーソナルジムよりもトレーニング回数が若干多いということと、コース内容が豊富で自分に合ったプランを選べるということです。

上に紹介したのは短期集中2ヶ月コースの内容ですが、この他月2回~9回の月会費制コースや、短期集中1ヶ月~3ヶ月のコースが用意されています。

コースが多いのでやや料金プランがわかりにくいというデメリットはあるものの、月額固定料金で通えるパーソナルジムは珍しいので、コスパ重視の方は要チェックのジムとなっております。

また、こちらもブリンカーと同じく、無料カウンセリングは行っていませんが、当日入会で体験トレーニング料金が無料となります。

第10位:リボーンマイセルフ 札幌店

リボーンマイセルフ

出典元:https://www.shapes-international.co.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

リボーンマイセルフ札幌店の基本情報
店舗名 リボーンマイセルフ札幌店
公式URL https://www.shapes-international.co.jp/
住所 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1らんたんビルB2階
地図
電話番号 011-522-5284
料金 入会金41,800円/16回182,600円
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日 なし

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジム。男性がいないため女性でも安心して通えるということと、トレーナーも全員女性であることがメリットとして挙げられます。

無料カウンセリングもありますし、レンタル無料、返金保証有りと、充実したサービス内容です。

デメリットとしては、料金システムがやや複雑で地域ごとに違うということと、他のジムに比べると営業時間がやや短いことが挙げられます。

リボーンマイセルフで無料カウンセリング

パーソナルジムおすすめ人気ランキング
【2022年8月】パーソナルトレーニングジムの選び方とおすすめ人気ランキング10選

続きを見る

札幌のパーソナルトレーニングジム選びで大切な4つの要素

以上、おすすめのパーソナルジムをご紹介いたしましたが、北海道でジムを選ぶ際にはいくつか注意していただきたいことがあります。

無料カウンセリングを申し込む前に、以下の項目をチェックしましょう。

ジムの店舗数が少なく、店舗間の移動や移籍ができない

北海道は、東京などと比べてジムの店舗数が少ないです。そのため、店舗間の移動や移籍ができないという問題が生じます。

店舗数の多い地域では、たとえばトレーナーと肌が合わなかったり、引っ越しをしたりしたときに店舗を移動できることもあるのですが、北海道ではそれができないというケースがほとんどです。

したがって、ジム選びの際には、店舗の移動、移籍をしたくなるようなジムには通わないということが重要となってきます。

無料カウンセリングの際に、そのジムの雰囲気やスタッフの人柄をしっかりと見るようにしましょう。

もし自分には合わないと感じたら、通わない方が良いかもしれません。入会後に自己都合で退会するとお金は戻ってこないことが多いので注意してください。

ジムの種類=選択肢が少ない

そもそも北海道には、ジムの種類が少ないという問題もあります。

札幌などの大都市には複数のスポーツジムが出店していますが、それ以外の地域になると「大手ジムが1店舗あるだけで他のジムがない」「そもそもジムが1つもない」ということもあるのです。

選択肢が少ないせいで、自分に合ったジムを選ぶことができないというケースもあるかと思います。これに関しては他の地域に引っ越すことでしか解決できません。

各パーソナルジムの公式HPから店舗検索を行い、自分の居住地に店舗があるか、まずは確認してみましょう。

店舗の立地も重要!距離が遠いせいでジムに通うのが苦痛になるケースも

北海道は東京に比べると土地は広く、交通の便がいいとは言えません。自分の住む地域に1店舗しかパーソナルジムがない場合、距離が遠かったり、電車の本数が少なかったりするせいで、通うのが苦痛になってしまうということもあり得ます。

パーソナルジムの料金は1ヶ月10万円することも珍しくないですし、決して安い買い物ではありません。

北海道のような地方でパーソナルジムに通う場合、距離や通いやすさもしっかりと考慮する必要があります。

その店舗の最寄り駅には毎日何本の電車、バスが通っているのか
近くの駐車場はあるのか

など、交通に関する情報も収集しておいた方が良いでしょう。

車を持っていない場合、遅い時間帯に通うのが難しい

東京のように深夜12時過ぎまで電車の走っている都市だと、たとえば22時以降にジムへ行って汗を流すということも不可能ではありません。

ですが、北海道は地域によっては最終便が17時~20時頃ということも普通にありますから、車を持っていないと、遅い時間帯にジムへ行くのは難しい場合があります。

仕事柄、日中から夜にかけてジムに行く時間が取れないという方は特に注意が必要です。車が無いと深夜帯に通うのは難しいですし、土日祝日は予約がすぐに埋まってしまうため、中々トレーニングができないという状況に陥る可能性もあります。

今パーソナルジムに通ったとして、

トレーニングの時間を取れるのか
交通手段を用意できるのか

この辺りのことも考えておいた方が良いでしょう。

意外と安い!札幌にあるパーソナルトレーニングジム料金相場

パーソナルジムの料金は、ライザップのような大手チェーンの場合、地域によって安くなるということは基本的にはありません。

個人が経営しているジムだと多少安くなる傾向にありますが、それでも1ヶ月10万円程度はかかるものと見積もっておいた方が良いでしょう。

北海道にあるパーソナルジムの料金相場は、大体2ヶ月20万円~30万円程度です。ライザップを除くほぼすべてのパーソナルジムがこの範囲に収まると言って良いでしょう。

金額だけ見れば決して安いものではないかもしれませんが、パーソナルジムには短期間で確実に痩せられるというメリットがあります。

独力でダイエットを行うよりも遥かに効率的で、リバウンドの危険性も低いので、

「結婚式までに体を絞っておきたい。でももう時間がない」
「痩せないと別れると恋人に言われてしまった。一刻も早く体重を落としたい」
「夏に海デートを満喫したいので、今のうちから痩せておきたい」
「運動不足と肥満のせいで不健康な体に。持病の悪化を防ぐためにもダイエットに挑戦したい」

このような方にハパーソナルジムがぴったりといえるでしょう。

パーソナルジムの料金相場
パーソナルジムの料金相場は高い?乗り換えがお得!費用の総額平均を比較

続きを見る

北海道のパーソナルジムに通う際のトレーナーの選び方について

パーソナルジムを利用する際に悩むのが、トレーナーの選び方。相性の悪いトレーナーを選んでしまうと、トレーニングへのモチベーションが下がってしまい、ダイエットを最後までやり遂げられない可能性もあります。

では、どのようなことを基準にトレーナーを選ぶべきなのでしょうか?

この章では、トレーナーの選び方や注意点、変更方法などについて以下にまとめました。

それぞれ、解説していきます。

そもそもトレーナーは選べないことが多い

個人経営のパーソナルジムは別として、大手チェーンのジムを利用する場合には、そもそもトレーナーを選べないことがほとんどです。入会時にトレーナー全員と面談をさせてくれるようなジムは存在しないと言って良いでしょう。

そのとき手の空いているトレーナーが担当になる、もしくは交代制でトレーニング毎にトレーナーが代わるというのが一般的で、新規利用者がトレーナーを指名できることはほぼありません。

そのため、自分と相性の悪いトレーナーがついてしまう、ということはどのジムでも起こり得ます。

そうなるとどうしてもトレーニングへのモチベーションが落ちてしまうわけですが、ジムによってはトレーナーの変更が可能ですから、嫌だと感じたらまずはジムに相談してみることが大切です。

トレーナーの変更を申請しよう!

トレーナーとそりが合わないと感じた場合には、ジムによってはトレーナーの変更が可能です。

複数のトレーナーが在籍していることが条件となりますが、最初についたトレーナーと必ず最後までやらないといけないというわけではありません。ジムに相談すれば担当を変えてくれることもあります。

トレーナーの変更はジムや本社に電話連絡をすればOKで、トレーナー本人に申し出る必要はありません。

ただし、変更を要請したからといって、トレーナーが他店舗に異動するわけではないので、ジムへ足を運んだ際にばったり出くわしてしまう可能性もゼロではありません。

それが嫌だと感じるのなら他店舗に移籍するしかないのですが、先ほど述べた通り北海道にはパーソナルジムの店舗が少なく、移籍は難しい状況となっています。これは大手チェーンでも同じことです。

トレーナーとの相性を重視する方は、お住まいの地域にそのジムが何店舗あるのか、事前に調べておいた方が良いでしょう。

トレーナー変更の基準について

トレーナーを変更したいと思っても、その理由が「トレーニングがキツい」というものなら変更すべきではないでしょう。

何故ならパーソナルジムのトレーナーは利用者の目標を実現すべくメニューを組んでいるわけで、そのキツいトレーニングは目標実現のために必要なものであるからです。

トレーナーを変えたところでトレーニング内容は変わりませんし、運動の強度を下げてしまうとその分ダイエット効果も落ちてしまいます。トレーニングのキツさを基準にトレーナーを変えるのはやめた方が良いでしょう。

ではどのような場合にトレーナーを変更しても良いのかというと、たとえば、

「やる気がないように見える。指導もいい加減で、効果を実感できない」
「腰が悪いと伝えてあるのに、腰に負担のかかる運動をやらせてくる」
「性格が自分とは合わない。トレーニングの度に気まずい空気になる」
「本当にダイエットに詳しいのか怪しい。器具の使い方もろくに覚えておらず、頼りない」

といった場合です。キツいトレーニングを求めてくるのはむしろ良いトレーナーだと言えます。

やる気がなくだらだらとして、トレーニング指導もおざなり、そういう場合にこそトレーナーを変更すべきです。

その他、足腰が悪い、肩肘を故障したことがあると伝えているにもかかわらず、その部位に強い負荷のかかる運動を強いて来るトレーナーや、気が合わなかったり、頼りなかったりするトレーナーは変更した方が良いでしょう。

札幌にあるパーソナルジムは大手・個人経営のどちらがおすすめ?

パーソナルジムには全国展開している大手チェーンと、地域密着型の個人経営の2種類があります。

北海道には大手チェーンはもちろん、個人経営のジムも存在しますが、どちらかと言えば大手チェーンのパーソナルジムがおすすめです。

その理由は3つあります。

それぞれ、見ていきましょう。

①大手チェーンには実績がある

大手のパーソナルジムは全国に複数の店舗を持っているわけですが、何故それほど事業を拡大できたのかといえば、「結果を残してきたから」です。そのジムに通った人が本当に痩せられたからこそ、事業拡大ができるほどに人気が出たわけです。

つまり、大手パーソナルジムは「メソッドが確立されており、痩せられる可能性が高い」ということになります。

個人経営のジムが駄目、痩せられないというわけではないのですが、安心感、信頼感という点では大手には適わないでしょう。

②何か不満があれば本社に意見を送ることが可能

何か不満に感じたことがあれば本社に意見を送ることができる、改善を要望できるというのも、大手ジムを選ぶべき理由の一つです。

個人経営のジムだと、あなたについたそのトレーナーがお店全体の責任者かもしれません。本人に直接不満を伝えるというのは難しいでしょうし、もし仮に伝えたとしても問題が解消・改善されるとは限りません。そのトレーナー=責任者を叱れる立場の人がいないからです。

その点大手ジムは、本社に連絡を入れれば対応をしてもらえますから、安心して通うことができます。

③個人経営のジムは予約が取りにくい可能性がある

個人経営のジムは、大手チェーンに比べると店舗の面積も狭く、トレーナーの数も少ないです。そのためトレーニングの予約が取りにくい可能性があります。

そのうえ個人経営のジムは店舗数も少ないでしょうから、たとえば自分の通う店でどうしても予約が取れない場合に、他店舗で対応をしてもらうということもできないのです。

それに対し大手チェーンは店舗も広いですし、トレーナーの数も1店舗当たり10人以上はいたりと余裕がありますから、個人経営のジムに比べれば予約が取りやすいと言えます。

パーソナルジム大手と個人
パーソナルジムは大手と個人経営のジムどちらがいいの?違いは?

続きを見る

札幌にあるパーソナルトレーニングジムの体験や無料カウンセリングについて

北海道に限らず、ほとんどのパーソナルジムが時無料カウンセリングを受け付けています。

私はこれまでに様々なパーソナルジムを調査してきましたが、無料カウンセリングを実施していないパーソナルジムの方が少ないです。

特に全国チェーンの大手ジムの場合、ほぼすべての店舗で無料カウンセリングが受けられると考えて良いでしょう。

ただし、トレーニングの無料体験については、実施していないジムの方が多いです。基本的にはできないと考えてください。

ちなみに無料カウンセリングは1回のみとされていることがほとんどです。カウンセリングではあなたの現在の体重や、今後どうなりたいかといった目標を訊かれることになります。

事前に体重測定を行い、具体的な目標を立てておくと、スムーズな受け答えができるでしょう。

北海道のパーソナルトレーニングジム口コミ評判

北海道のパーソナルジムに通う方たちの口コミでは、「運動が苦手でも続けることができる」「通い始めて1か月ほどで変化を実感した」「産後ダイエットにおすすめ」といった声が多くありました。

ではSNSや口コミサイトに投稿されていた内容の一部をご紹介しましょう

チキンジムの元会員です。トレーニングや食事指導がしっかりしていて、2ヶ月で10kgほど痩せることができました。チキンジムはめちゃくちゃキツいトレーニングをするタイプのジムではなくて、無理なく続けられるメニューを継続的に行っていくタイプのジムなので、運動が苦手な人や、久しく運動をしていないという人でも安心して通えると思います。 20代男性
夏に向けてチキンジムでダイエットに挑戦し始めました。最初は結構な筋肉痛になりましたけど、慣れてくると大丈夫です。むしろトレーニングが楽しくなってきます。自分はまだ1ヶ月ほどしか通っていませんが、体重はすでに4kg減。体脂肪率も下がってきています。ダイエット効果はかなり高いので、○○までに痩せたい!という明確な目標がある人におすすめです。自分は今年は海に行きたいので、がっつり体を絞っていきたいですね。 20代男性
昔は北海道にはパーソナルジムなんか無かったと思いますが、最近になって徐々に店舗が増えつつあり、ありがたい限りです。私は複数のジムで無料カウンセリングを受けまして、結局ライザップに通うことを決めました。やはり大手チェーンということで安心感がありますし、トレーニングは勿論日頃の食生活まで面倒を見てくれるので、確実に痩せられるだろうと思ったからです。通い始めて1ヶ月半ほどですが、体はかなり引き締まってきましたよ。毎日鏡の前に立つのが楽しいです。 30代男性
バイト代貯めて先月からビヨンドに通い始めました。女性のトレーナーがついてくれたので安心してダイエットに取り組めます。無料カウンセリングでも無理な勧誘はなかったですし、痩せたい人はまずは話だけでも聞きに行ってみては?ムキムキにならないようなトレーニングメニューも可能とのことなので、女の子にもおすすめですよ。 10代女性
ビーコンセプトで脚痩せに挑戦。今はパーソナルジムで部分痩せもできるんだなぁとびっくりしました。みるみる脚が細くなってきましたし、通って良かったと思います。産後太りの方とかにもおすすめですね。 20代女性
自分だけでは続かないトレーニングもそばで的確なアドバイスをしてくれるトレーナーがいると安心して継続できますね。自分では気づかない身体の変化もデータで把握できるのでモチベーションを維持することができます。

北海道のパーソナルトレーニングジムでよくある質問

本当に痩せられますか?

個人差はありますが、トレーナーの指示通りにしてる限り、ある程度は痩せることが可能です。

食べないダイエットはしたくないのですが、食事制限はどのようなな感じですか?

パーソナルジムで提供されている食事指導は、あくまで「太りやすいモノを避ける」だけで、食べないダイエットではありません。3食きっちり食べられますのでご安心ください。

料金相場はどれくらいですか?

ほぼすべてのジムが入会金込みで2ヶ月20万円~30万円程度となっています。

トレーニングはどのようなことをするのですか?

有酸素運動と筋トレがメインとなります。マシンを使ったトレーニングや、自重を活かしたトレーニングなど内容は様々です。詳しくはカウンセリングの際にお訊ねください。

痩せなかった場合返金は受けられますか?

ジムによります。返金保証制度のあるジムに通う場合には、特定の条件を満たすことで全額返金、もしくは残回数返金を受けることが可能です。

北海道にはジムが少ないと聞いたのですが。

北海道全体で見ると、パーソナルジム(大手チェーン)はやはり札幌に多く、その他の地域にはほとんどないというのが現状です。ただし個人経営のジムに関しては、札幌以外の地域にもいくつか見られます。

ウェアはレンタルすることができますか?

ジムにもよりますが、パーソナルジムでは基本レンタル可能であることが多いです。お店によってはレンタル料が発生しますので、詳しくは各ジムの公式サイトをご確認ください。

札幌で通いたいおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

以上、北海道のおすすめパーソナルジムや料金相場などについてお話しいたしました。

色々なジムがありますが、ジム選びの際に重要なことは、自分の目標や通いたいペース、懐事情に合ったジムを選ぶということです。

たとえばパーソナルトレーニングだけでなく自主トレーニングもしたいという場合には、チキンジムやブリンカーのようなジムに通うのが良いですし、20万円~30万円支払うのはキツいと感じるのなら、レガーメのような月会費制のパーソナルジムに通うのが良いでしょう。

この記事で紹介しているジムはいずれも質の高いジムですので、トレーニング効果については心配はいりません。

まずは各ジムの公式サイトにアクセスし、無料カウンセリングや体験トレーニングの予約をしてみましょう。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
里奈

りなちょす

ライター歴5年:前職は大手フィットネススタジオの店長を務めておりました。 結婚・出産を機に退職して現在に至ります。産後ダイエットやパーソナルジム選びに悩んでいる方へ分かりやすく解説します。 一人でも多くの女性に「心も身体も綺麗になれるトレーニング」をお伝えできればと思います。

-全国のパーソナルトレーニングジム