広島県は、中国地方でも特にパーソナルトレーニングジムが充実したエリアとして知られており、実際に数多くのパーソナルトレーニングジムを見つけることができます。
理想の体型を目指している人の中には
「3日坊主で続かない」
「健康的な食事制限をしたい」
このような悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、広島でおすすめのパーソナルトレーニングジムをランキング形式で紹介していきます。
広島の安いパーソナルジムおすすめランキング！
広島で人気のパーソナルトレーニングジム10店舗を紹介していきましょう。
大手チェーンのパーソナルトレーニングジムや広島の地域密着型パーソナルトレーニングジムまで、様々なパーソナルトレーニングジムをまとめました。
1位：チキンジム さんすて福山店
出典元：chicken-gym.jp
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| 公式URL |
https://chicken-gym.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒720-0066 広島県福山市三之丸町３０−１ さんすて福山 2F |
| 地図 | |
| 入会金 | 35,000円 |
| コース・料金例 | 239,000円（総額274,000円） |
| コース期間・回数 | 2ヶ月（60分×16回） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払方法 | 現金一括払い、分割払い、カード |
チキンジムは、全国展開中の大手パーソナルトレーニングジムです。
チキンジムでは遺伝子検査を始めとした最新科学の駆使によるボディチェックで自分の体質を確認し、利用者に合ったメニューを組んでくれます。
トレーナーの勘だけに頼らないトレーニングは、トレーナーの判断ミスなどを最小限に押さえてくれるでしょう。
さらに、トレーニングメニューも徹底的につらい部分を排除して無理なく続けられるようになっています。これによって無理なく、無駄のないトレーニングで減量が目指せるのもメリットです。
最後が、FitFoodとコラボレーションしたお弁当によるサポート。食事指導といっても栄養素のレクチャーだけで、用意するのは面倒という弱点をうまくクリアしています。
デメリットとしては、食事が決められすぎてしまっている点です。
確かにお弁当は良いのですが、無理のない範囲で自分の好きなものを食べたいのも事実です。こういった食事の自由度が少ない点はチキンジムのデメリットと言えます。
2位：エクササイズコーチ 広島店
出典元：https://exercisecoach.co.jp/
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| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0031 広島県広島市中央区紙屋町２丁目２−２ 紙屋町ビル 4階 |
| 地図 | |
| 入会金 | 19,800円 |
| コース・料金例 | 63,360円（総額83,160円） |
| コース期間・回数 | 2ヶ月（20分×16回） |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）、土日祝 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 現金一括払い、クレジットカード、口座引き落とし |
パーソナルトレーニングジムといえば、高額なイメージがあります。しかし、10万円以下でメニューが利用できるのはかなり魅力的なメリットと言えるでしょう。
コストにこだわれば、広島でもトップクラスのパーソナルトレーニングジムです。
また、マシン中心のエクササイズになるので安全であることやトレーナーによって当たり外れが少ないというメリットもあります。
トレーニング時間が20分なので、運動に自信がない方や運動を習慣付けたい方におすすめです。
ただ、シャワーが完備されていないのでトレーニング後に予定を入れる場合は注意が必要です。
3位：ライザップ 広島店
出典元：https://www.rizap.jp/
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| 公式URL | https://www.rizap.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0036 広島県広島市中区袋町６−４２ 2F・3F 深井ビル |
| 地図 | |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース・料金例 | 327,800円（総額382,800円） |
| コース期間・回数 | 2カ月（50分×16回） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、デビットカード払い、分割払い |
パーソナルトレーニングジムの最大手ともいえるのが、ライザップです。
最近ではシミュレーションや専用アプリの導入など、大手らしい充実したサービスを提供しているのも特徴です。徹底したトレーニングや食事管理によって結果を重視したスタイルは、多くの方から支持されてきました。
ただ、デメリットとしては費用が高いことです。高級なサービスが受けられる反面、コストだけを見ればパーソナルトレーニングジムの中では不利といえるでしょう。
しかし、効果の期待度は高く設定できるので、コストパフォーマンスから見れば決して高い料金ではありません。
4位：24/7ワークアウト 広島店
出典元：https://247-workout.jp/
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| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町５−７ 広島偕成ビル １F |
| 地図 | |
| 入会金 | 41,800円 |
| コース・料金例 | 215,600円（総額257,400円） |
| コース期間・回数 | 2カ月（75分×16回） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード、分割払い |
無理な食事制限をしないので、カリキュラムが終了した後もそのままの生活が維持しやすく、リバウンドもしにくいパーソナルトレーニングジムになっています。
トレーニングも75分間の時間をかけて行うので、じっくりと体をシェイプアップできるのもメリットです。
また、トレーニングに必要なウェアレンタルからタオル、シューズの用意、さらにシャワー利用後のアメニティも充実しており、通いやすく続けやすい工夫がされているのも魅力です。
トレーナーの質にもこだわっており、体重や体脂肪率、BMIを数値化することでしっかりと状態を把握しながらメニューを組んでいきます。
デメリットとしては、トレーニング時間が長く感じることです。
5位：CHANGE FIT MUSE（チェンジフィットミューズ）
出典：https://changefit-muse.com/
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| 公式URL | https://changefit-muse.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0029 広島県広島市中区三川町４−１７ サンコウビル 503 |
| 地図 | |
| 入会金 | 0円 |
| コース・料金例 | 76,000円 |
| コース期間・回数 | 2ヶ月（60分/月8回） |
| 支払方法 | クレジットカード、ペイパル |
| 営業時間 | 平日 12:00～21:00、土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 店舗エリア | 1号店（三川町）、2号店（袋町） |
CHANGE FIT MUSEは、広島の地域密着型女性専用パーソナルトレーニングジムです。
単に痩せるのではなく、美しい体づくりを意識したトレーニングを実施しています。痩せる+αのサービスが体験できるでしょう。
女性専用なのでトレーナーも女性です。そのため、男性トレーナーに抵抗のある方も安心して利用できます。
さらにパーソナルトレーニングジムですが、友達と通えるブランもあるので、2人で頑張れるのもメリットです。
デメリットとしては、男性の利用ができないので、ご夫婦で利用するといったことはできません。
6位：ハコジム 広島駅前店
出典：https://hacogym.jp/
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| 公式URL | https://hacogym.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒732-0822 広島県広島市南区松原町１０−２２ ４階・５階 第二潮ビル |
| 地図 | |
| 入会金 | 6,600円 |
| コース・料金例 | 月額4,180円+1回3,270円 |
| コース期間・回数 | 無制限（毎回1時間） |
| 他の店舗 |
|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行引き落とし、現金、LINE PAY、Paypay |
とにかくコストを意識したいという方にオススメなのが、ハコジムです。リーズナブルな料金設定と自主トレ可能なレンタルスペースが特徴です。
自主トレスペースではAIのトレーナーの指導を受けることもできるので、トレーナーとのコミュニケーションが苦手な方もおすすめです。
デメリットとしては、パーソナルトレーニングジムになっているものの、マンツーマンで決められた期間のうちにダイエットするといったものではないことが挙げられます。
7位：フィットフィールド
出典：https://2020fitnessfield.wixsite.com/
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| 公式URL | https://2020fitnessfield.wixsite.com/my-site |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0001 広島県広島市中区白島北町１６−１１ アメニティ白島 101 |
| 地図 | |
| 入会金 | 5,500円 |
| コース・料金例 | 70,400円（総額75,900円） |
| コース期間・回数 | 1ヶ月・週2回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 支払方法 | 現金 |
広島の地域密着型パーソナルトレーニングジムです。きめ細かなサポートと継続しやすい配慮が、メリットとして挙げられます。
さらに挫折しそうになっても、原因や理由を分析し、立ち直るための支援も行うため、継続したい方にはおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
ただし、小規模なので大手のパーソナルトレーニングジムのような華やかさはありません。
シ
8位：くびれ美人 紙屋町本店
出典：https://www.kubirepro.jp/
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| 公式URL | https://www.kubirepro.jp/ |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0011 広島県広島市中区基町１１−５ 和光紙屋町ビル 7階 |
| 地図 | |
| 入会金 | 13,200円 |
| コース・料金例 | 月額47,300円（総額152,900円） |
| コース期間・回数 | 3ヶ月（55分/1週間に2回ペース） |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 現金払い、クレジットカード |
| 他の店舗 | 白島店、八丁堀店 |
くびれ美人は、広島市内に3スタジオを構える地域密着型の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
また、ケガや病気などのリハビリを行っている理学療法士も在籍しているので動作分析を行ったうえで、体の強みを見つけることを行っています。
デメリットとしては、コース期間が長めということです。
9位：NEXT BODY 広島店
出典：https://nextbody-gym.com/
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| 公式URL | https://nextbody-gym.com/ |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0029 広島県広島市中区三川町５−１５ 山崎ビル ２F |
| 地図 | |
| 入会金 | 5万円※キャンペーンで無料 |
| コース・料金例 | 158,400円 |
| コース期間・回数 | 2ヶ月（55分16回） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、分割払い |
| 他の店舗 | 広島レクト店 |
NEXT BODYは繁華街から近い、落ち着いた空間でトレーニングができるパーソナルトレーニングジム。
ロッカールームが女性用・男性用と両方設置されているので女性でも安心して利用できます。
さらに自由に使えるカフェスペースや有酸素マシンも完備されているので、仕事帰りのトレーニングでも一息ついて自宅に帰ることができます。
10位：ikuトレ
出典：http://ikutore.work/
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| 公式URL | http://ikutore.work/ |
|---|---|
| 住所 | 〒732-0825 広島県広島市南区金屋町４−５ 1F |
| 地図 | |
| 入会金 | なし |
| コース・料金例 | 1回1万円、6回5万円、10回8万円 |
| コース期間・回数 | 都度払い（60分） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、分割払い |
ikuトレはトレーニング初心者におすすめなジムです。
もちろん、初心者だけではありません。トレーニング経験者でも専門家向けのセミナーも行っているので、上級者がシェイプアップしたい場合も納得の指導を受けることができます。
駅からのアクセスに若干難はあるものの、車でジムに通う方予定の方は、店舗前に駐車場があるので通うたびに駐車場を探す必要はないでしょう。
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【2022年8月】パーソナルトレーニングジムの選び方とおすすめ人気ランキング10選
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広島にあるパーソナルトレーニングジムの料金について比較しました！
おすすめのジムを紹介したところで、各パーソナルトレーニングジムの料金にフォーカスして比較していきましょう。
| パーソナルジム | 入会金 | コース・料金 |
|---|---|---|
| チキンジムさんすて福山店 | 35,000円 | 239,000円（総額274,000円） |
| エクササイズコーチ広島店 | 19,800円 | 63,360円（総額83,160円） |
| ライザップ広島店 | 55,000円 | 327,800円（総額382,800円） |
| CHANGE FIT MUSE（チェンジフィットミューズ） | 0円 | 76,000円 |
| ハコジム広島駅前店 | 6,600円 | 月額4,180円+1回3,270円（都度払い） |
| フィットフィールド | 5,500円 | 70,400円（総額75,900円） |
| くびれ美人紙屋町本店 | 13,200円 | 月額47,300円（総額152,900円） |
| NEXT BODY広島店 | 5万円※キャンペーンで無料 | 料金例：158,400円 |
| ikuトレ | なし | 1回1万円、6回5万円、10回8万円 |
このように全体的にコストが安いパーソナルトレーニングジムを選びましたが、支払い方法やキャンペーン利用によってさらに安くできます。
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パーソナルトレーニングジムで良いトレーナーを選ぶ4つの方法
パーソナルトレーニングジムで重要なのは、トレーナーの質です。トレーナーを選ぶポイントは、
といった点です。それぞれ、詳しく見ていきましょう。
コミュニケーションの取りやすさ
コミュニケーションの取りやすさは、最も重視すべきポイントといえるでしょう。
これは単に雑談が楽しいとか、どんどんテンションを上げてくれるとかといった人物的な能力だけではありません。
LINEなどでコミュニケーションが取れるか、すぐにレスポンスしてくれるかといった点も注目すべきポイントとして挙げられます。
人物だけでなくこういったツールによるコミュニケーションも円滑にできるかどうかもチェックしましょう。
実績
トレーナーのこれまでの実績も、トレーニングの質を大きく左右します。
トレーナー自身が絞られているかどうかといったことはもちろん、これまでどれだけの利用者を成功させてきたかといった点も注目です。
また、専門家を指導したりセミナーを開いているようなトレーナーや医療資格を持っているトレーナーなどもメリットは大きいといえるでしょう。
栄養の知識
栄養の知識も重要です。
パーソナルトレーニングジムのトレーナーはトレーニングに関して、どこのジムもかなり高いレベルを誇ります。特に激戦区の広島であればなおさらといえるでしょう。
そんなトレーニングの知識よりもそれ以外の医学的な知識や栄養の知識といった点にフォーカスするのもポイントです。
シェイプアップは単に筋トレ以外にも、トータルなサポート体制によってより効果を上げることができます。
自分に合っているか
自分に合っているかどうかも、長く続けるためには非常に重要です。
どんなに最高といわれるトレーナーも万人にとって最高というわけではありません。それは人によって性格も体質も違うからです。
そう言ったことから、実際に無料体験してみて、キャラクターがマッチするかチェックするのも重要です。
広島にあるパーソナルトレーニングジムは大手のジムと個人経営のジムどちらがいいの？
結論をいえば、トレーナーの指導方法に左右されるため、どちらがいいか一概にはいえません。
大手のジムはきれいな内装で、システマティックなトレーニングを受けられます。しかし、画一的になってしまったり、実は若干きめ細かさに欠ける場合もあります。
一方、個人経営のジムは若干ジムの内装が地味ですが、トレーナーの個人力で活動している場合が多く、利用する方にきめ細かな支援を行ってくれる場合が少なくありません。
ただ、大手でもコスト削減で地味だったり、個人経営でも画一的になってしまっていたりといったジムもあります。
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パーソナルジムは大手と個人経営のジムどちらがいいの？違いは？
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広島のパーソナルトレーニングジムに食事指導はある？その内容について
広島のパーソナルトレーニングジムには、食事指導がついているケースがほとんどです。
さらに大手では専用のアプリやサイト上でオンラインの指導を行うケースもみられるようになりました。
また、アプローチも食事のアドバイスだけでなく食べる前にチェックをしたり、お弁当を用意して配食サービスを行っているところもあります。
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パーソナルジムの食事指導の内容と各ジムの食事管理方法を解説
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広島にあるパーソナルトレーニングジムのトレーニング頻度(期間や通い方)について
理想は週に2回、2～3ヶ月の頻度が効果の期待できるタイミングです。毎日通っても筋肉を休める期間がなくなったり、通わなさ過ぎても効果が期待できません。
さらに期間も1ヶ月では筋トレの効果が出てこないので体つきは全く変わらないのです。
このような点から上記の頻度と期間がベストに近いといえるでしょう。
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パーソナルジムに通う頻度｜週2回のトレーニングで結果が出る理由まとめ
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広島のパーソナルトレーニングジムに通った方の口コミ評判
広島のパーソナルトレーニングジムに通っている方は、どのように感じているのか気になりますよね。
ここでは、気になる5つの口コミを紹介します。
たくさんマシンがあって最初は圧倒されましたが、コースの後半になったらほとんどのマシンをスムーズに使えるようになったのは自分でも驚きです。
もちろん結果も出て、メリハリのある体になりました。
平日は仕事があるので難しいと思っていましたが、職場近くにパーソナルトレーニングジムがあったので利用。
きちんと継続できて、体もしっかりと締まりました。
3日坊主になることもあり、エステでさえ挫折してしまうほどでしたが、トレーナーの方が支えてくれたおかげで以前のようなめりはりのある体になりました。
食べ物の改善からスタートし、最初は無茶な要求にイラついて当たってしまうこともありましたが、真摯に対応してくれました。
2ヶ月コースでは目標に行かなかったので、追加してトレーニングしたら、一気に体が絞れました。感謝。
ただ、こちらも希望しているということもあり、必死でついていったら十分結果が出て、久しぶりに会った人に別人と間違われました。
広島のパーソナルトレーニングジムでよくある質問
広島のパーソナルトレーニングジムは無料カウンセリングはありますか？
あります。基本手的にどのパーソナルトレーニングジムも無料カウンセリングで、利用される方にあったトレーニングの方針やアドバイスを行ってくれます。
料金が安いパーソナルジムは正直どうなんですか？
広島には安いパーソナルトレーニングジムがありますが、これらのジムのトレーニング内容は高いジムと極端に変わることはありません。 ただ、設備に関してはコスト削減で安くなっていることも多いので若干の差があることは知っておきましょう。
マシンが多い方がパーソナルトレーニングジムは良いですか？
必ずしもそうとは言い切れません。 確かにマシンは安全でスムーズな筋トレができます。しかし、細かな部位に関してはマシン以外のトレーニングを行った方が効率の良い場合があります。
都度払いとプラン契約で利用する場合とどちらのパーソナルトレーニングジムが良いですか？
全くの初心者であればプランで利用するのがおすすめです。 プランにすればトレーナー側もスケジューリングしてくれるので、自分にあった頻度で利用できます。 逆に慣れている方は都度払いをしたほうが、自分のペースでやれるので便利です。
食事制限が厳しいイメージがあります。実際はどうですか？
食事制限の方針はパーソナルトレーニングジムや利用する方の状態によります。 3食しっかり食べられるパーソナルトレーニングジムもあれば、かなりストイックに行うパーソナルトレーニングジムもあります。その点は無料カウンセリングで確認してみると良いでしょう。
1人でやるトレーニングとパーソナルトレーニングジムは何が違いますか？
1人で行う筋トレはメニューや量、モチベーションの維持などやることが多くあります。しかし、パーソナルトレーニングジムでは利用する方の状況に合わせてメニューや量、さらにはモチベーションの維持もサポートしてくれます。 また食事指導など日常生活指導も受けられるのが大きな違いです。
運動をしばらくしていないのですが大丈夫ですか？
その点は問題ありません。 パーソナルトレーニングジムでは初心者の方や運動経験が少ない方でも安全に効果的なトレーニングができるよう、トレーナーがマンツーマンで指導しています。
広島県でおすすめできるパーソナルトレーニングジム10選まとめ
いかがでしたでしょうか？
広島のパーソナルトレーニングジムでも安い、あるいはコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムを10選を紹介しました。
どのパーソナルジムにもそれぞれ特徴があるので、自分の理想に近い指導をしてくれるジムを選ぶといいでしょう。
また、料金のシステムについてもプランで支払う場合や都度払いで利用のたびに支払う場合などについても紹介してきました。これらの情報をもとに広島でパーソナルトレーニングジムを選ぶのがおすすめです。
