青森県にも、ライザップなどのパーソナルジムはいくつもあります。
パーソナルジムとはマンツーマンでトレーニングを行うジムのことで、最大限効率化された運動＆食事指導で、10kg以上の大幅減量も充分に可能。独力でダイエットをするよりも遥かに効率的で、長い目で見れば金銭的にも得をします。
「今までダイエットに成功したことがない。痩せるのは諦めている」
「自分で運動に挑戦してみたけれど、モチベーションが続かなかった」
「結婚式までに何とか痩せたいけど、短期間ダイエットはキツいし無理そう」
「自分で運動に挑戦してみたけれど、モチベーションが続かなかった」
「結婚式までに何とか痩せたいけど、短期間ダイエットはキツいし無理そう」
当記事では青森県で特におすすめのパーソナルジム情報をまとめております。
以下のジムに通えば確実に、短期間で痩せることができますので、青森県にお住まいで現在ダイエットに挑戦されている方はぜひチェックしてみてください。
青森にある女性におすすめのパーソナルジム6選
質の高い青森のパーソナルジム「ライザップ」
| 店舗名 | ライザップ青森店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=94 |
| 料金 | 入会金55,000円/16回327,800円〜 |
| 支払い方法 | 銀行振込/デビットカード（分割可） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
| 青森店 | 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F 地図はこちら 電話番号：0120-700-900 |
ライザップのメリット
- 食事指導やウェアレンタル、完全個室など、欲しいものがすべて揃っている究極のジム
- 全額返金保証制度があるため、ノーリスクでダイエットにチャレンジできる
- 本当に痩せられた人多数。実績豊富で芸能関係者の会員も多い、大人気のパーソナルジム
ライザップのデメリット
- パーソナルジムの中では料金が高額な部類に入る。入会金含め35万円程度必要
- 青森県には1つしか店舗がない
ライザップ青森店の口コミ
パーソナルジムには色々ありますけど、迷ったらライザップに入会しておくのが一番いいと思います。自分はライザップに2ヶ月通って20kgほど痩せることができました。とにかく指導が丁寧でわかりやすい。トレーナーもいい人ばかりでモチベーションが長く維持できます。体質的に痩せにくい自分でも減量できましたから、ガチでおすすめですよ。 20代男性
正直料金は高い。でも金額に見合ったダイエット効果のあるのがライザップです。他にも良いジムはあるのですが、「誰でも」「確実に」痩せられるのはここくらいのものでしょう。私は小さい頃からずっとぽっちゃり体型で、成人してからは腹の出っ張りも酷くなっていたのですが、ライザップに通った結果お腹が完全に引っ込んで、今ではシックスパックがうっすらと見えるほど。会社の人間にもイケメンになったと褒められ、通ってみて本当によかったと思います。 30代男性
CMを見てライザップの無料カウンセリングへ。料金やトレーニング内容など詳しく教えていただきました。強引な勧誘もなく好印象。もともと入会するつもりで行ったので即入会手続きを取りました。通ってみて思ったのは、案外私でもイケるなということ。トレーニングも食事指導も耐えがたいほどキツいというわけでもなく、何をしても三日坊主になりがちな私でも続けられました。2ヶ月みっちり通って体重は17kg減。体脂肪率も10％台に乗り、大満足の結果となりました。 30代女性
サービスも充実している青森のパーソナルジム「バーンアウトジム」
出典元：https://www.burnoutgym.com/
| 店舗名 | バーンアウトジム |
|---|---|
| 公式URL | https://www.burnoutgym.com/ |
| 料金 | 16回159,800円 |
| 支払い方法 | 現金/銀行振込/PayPay |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 青森店 | 青森県青森市古川3丁目11-11 地図はこちら 電話番号：090-2602-7506 |
バーンアウトジムのメリット
- ライザップよりも15万円ほど料金が安く、コストパフォーマンスは抜群
- ウェアレンタルや食事指導、完全個室有りと、サービスの充実度も申し分なし
- 2ヶ月プラン終了後は格安でコースを延長することも可能。リバウンド対策もばっちり
バーンアウトジムのデメリット
返金保証制度がない
バーンアウトジム青森店の口コミ
ライザップより料金が安いジムを探していて、たまたま見つけたのがこのジムでした。料金はかなり安いですけど、ダイエット効果は目を見張るものがあります。週たった2回のトレーニングで10kg以上痩せることができました。スーツがぶかぶかになってしまって、むしろ困っているくらいです。せっかく痩せましたし、彼女探しでも頑張ってみようかなと思います。 20代男性
昔からでぶっちょだった自分が、まさかアスリートのような体を手に入れられるとは。夢にも思いませんでした。体重でいうと13kg、体脂肪率でいうと10％以上のダイエットに成功。鏡の前で自分の体を眺めるのが大好きになってしまいました……！リバウンドしそうな場合は延長プログラムもありますし、安心ですね。 20代男性
痩せたいけど筋肉モリモリのマッチョになるのは嫌です、みたいな無理なお願いも聞いてくれます。青森のジムについては色々調べましたが、個人的にはバーンアウトジムが一番ですね。あくまで私の場合はですが、体重は10kg以上落ちましたし、気になっていた下半身太りが解消されました。友達にも痩せた、可愛くなったと言ってもらえて本当に嬉しいです。 20代女性
下半身中心のメニューは女性にも人気！青森のパーソナルジム「Personal Training Gym Transform」
http://transform-official.com/
| 店舗名 | Personal Training Gym Transform |
|---|---|
| 公式URL | http://transform-official.com/ |
| 料金 | 12回68,400円 |
| 支払い方法 | 現金ほか |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 無し |
| 青森店 | 青森県弘前市青山2-1-2 地図はこちら 電話番号：0172-88-6520 |
Personal Training Gym Transformのメリット
- 下半身中心のダイエットも可能で、女性に大人気のパーソナルジム
- チケット制のため、自分のペースで無理なく通うことができる
- 12回チケットが68,400円と料金が安く、コスパ重視の人におすすめ
Personal Training Gym Transformのデメリット
撫牛子駅から徒歩25分と、少々通いにくい立地
Personal Training Gym Transformの青森店口コミ
足と腰回りをどうにか細くしたくて、トランスフォームさんに通い始めました。週2回のペースで3ヶ月ほど通ったところ、ウェストは－13㎝、体重も14kgほど落ちました！自分でもこんなに痩せれるとは思ってなかったので驚いてます。パーソナルジムってよくわからないし最初は不安でしたけど、勇気を出して通ってみてよかったです。 20女性
女性トレーナーさんがいるから安心。楽しくダイエットに挑戦できました。産後太りに悩んでいた私でしたが、2ヶ月間しっかり通って痩せることができ、何よりトレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれるのが嬉しかったです。女性には本当におすすめのジムですね。 30代女性
女性に人気のジムということで、友人と一緒に通うことに。きっと個人差はあるのでしょうけど、私は10kg近く痩せることができましたよ。もう歳も40ですし、そんなには痩せないだろうと思っていましたが……良い意味で予想を裏切られました。今まで朝バナナダイエットとか青汁ダイエットとか色々試しましたけれども、やっぱり運動がいちばん痩せますね。それもトランスフォームさんのトレーニングはとても効率が良いみたいで、通うたびにどんどん細くなりました。主人や息子にも綺麗になったと褒めてもらえて、すごく嬉しいです。 40代女性
美尻プログラムもあり！青森のパーソナルジム「STUDIO AFFECTION」
http://studio-affection.com/
| 店舗名 | STUDIO AFFECTION |
|---|---|
| 公式URL | http://studio-affection.com/ |
| 料金 | 6,000円（月謝制、月4回） |
| 支払い方法 | 現金/銀行振込 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 青森店 | 青森県青森市浪館平岡49-6 地図はこちら 電話番号：070-5322-5146 |
| ドリームスタジアム店（グループレッスン） | 青森県青森市合浦1丁目13-1 地図はこちら 電話番号：017-765-6200 |
STUDIO AFFECTIONのメリット
- 女性向けのパーソナルジム。美尻プログラムなど「美しい」を作るコースが満載
- 腹膜にアプローチする独自のトレーニング方法で、腰痛などの悩みも解消
- 女性トレーナー在籍のため、男性が苦手な人でも安心して通うことができる
STUDIO AFFECTIONのデメリット
- 食事指導や返金保証制度、完全個室がない
- 月4回のコースが基本のため、大幅な減量やバルクアップには向いていない
STUDIO AFFECTIONの口コミ
お尻や太腿の引き締めをしたくてSTUDIO AFFECTIONに入会させていただきました。結果的にモデルさんのような体を手に入れることができましたので、トレーナーの方には感謝申し上げたいと思います。月謝制で料金システムがわかりやすく、通いやすい点も良いと感じました。これからものんびり通い続けたいと思います。 30代女性
腰痛など体の悩みを解消するために通いだしたのですが、ダイエットにもとてもいいみたいで、腰痛が治っただけでなく、体もだいぶ細くなりました。もう1年くらい続けていますが、長く続ければ続けるほど痩せますから、入会するなら年単位で通うのがおすすめです。健康にもダイエットにもいい、優れたジムだと思います。 40代女性
入会して半年になります。いつもありがとうございます。通い始めてから腰痛が改善され、足腰も丈夫になりました。ダイエット目的ではなかったですが、体重も少しずつ軽くなってきており、最近痩せた？と知人に気づいてもらえるくらいになりました。この歳になってもやはり見た目のことを褒められると嬉しいです。これからもお世話になります。 50代女性
ダイエット特化型パーソナルジム「BOOSTAR」
| 店舗名 | BOOSTAR |
|---|---|
| 公式URL | https://boostar-2023.com/ |
| 料金 | 入会金：無料 １回：5000円〜 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 青森県青森市三内字稲元58-10 地図はこちら 電話番号：090-5353-7883 |
BOOSTARのメリット
- 栄養学の資格を持ったプロが健康を外さないダイエット法を指導してくれる
- 極めて高いダイエット成功率
- 女性/男性問わず人気
- 完全返金保証だから安心
BOOSTARのデメリット
- シャワーは完備されていない
- 食事指導はオプション
BOOSTARの口コミ
前からパーソナルジムは気になってましたが、何をしても少しも痩せなかったし、料金的な事も考えると、続けられる自信もなかったので迷ってました。が！知人が通い始めて、その様子を聞いて、興味が湧いて通い始めました。1ヶ月やってみてダメなら辞めようと思ってましたが、ひかるさんの知識量、指導が凄い！！
引用元：Googleマップ（一部抜粋）
皆様おはようございます。こんにちは。こんばんは。私は何を始めても3日で諦めてしまう三日坊主が悪い癖です。そんな私はダイエットのため、こちらのパーソナルジムに7月10日から通い始めました。「またどうせ3日で終わるだろう、、、」と思いながらも通い始めて今や1ヶ月を経過します。「今回は凄い！！」いつも食欲に負けてしまう私をしっかり管理してくれます。
引用元：Googleマップ（一部抜粋）
6月に初めてNABBAという大会に出るために2月からパーソナルを受けています！トレーナーであるヒカルさんは本当にたくさん勉強してきたし、たくさん経験を積んできた方なんだと思います。そしてトレーニングは本当に楽しいです！引用元：Googleマップ（一部抜粋）
トレーナーさんからのコメント
ただ痩せるだけなら何も食べないのが手っ取り早いかもしれません。
しかし、健康経営アドバイザー資格も有する観点からも”健康”は外せません。
あくまで健康的で好きなものを食べながらメリハリをつけてダイエットしていきます。
女性向けパーソナルトレーニングはこちらもチェック！
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青森で安く通えるおすすめパーソナルトレーニングジム3選
様々なニーズに合ったトレーニングを低価格で！青森のパーソナルジム「Frice」
https://www.gym-frice.com/
| 店舗名 | Frice |
|---|---|
| 公式URL | https://www.gym-frice.com/ |
| 料金 | 16回84,000円 |
| 支払い方法 | ※調査中 |
| 営業時間 | 月火木金9:00～20:00/水土9:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 青森店 | 青森県青森市花園2丁目9-23 マンション如水105 地図はこちら 電話番号：090-2995-2124 |
Friceのメリット
- 個人経営ならではの低料金。2ヶ月16回で84,000円と最強クラスのコスパを誇る
- ダイエットはもちろん、バルクアップやボディメイクなど様々なニーズに対応
- 完全個室で人の目を気にすることなく安心してトレーニングができる
Friceのデメリット
- 返金保証制度や女性専用サービスがない
- 日曜日が定休のため、休日はやや予約が取りにくい
Frice青森店の口コミ
30歳になったのを機に、婚活に挑戦すべくまずはダイエットから始めることに。あまりお金はかけられないので、コスパでFriceを選んだのですが、想像以上に痩せてビックリしています。体重は12kgくらい落ちて、ウェストもすっきり。何より顔が一回り小さくなったのが嬉しいです。鏡の前に立つたびに自分のデブ顔にウンザリしていたのですが、そういうこともなくなりました。自分に自信がついて、毎日が明るくなったように感じます。 30代男性
年齢的に痩せるのは難しいだろうと思っていたのですが、Friceに2ヶ月通った結果、10kg痩せることに成功しました。でっぷり太っていたお腹がきゅっと引き締まって、丸太のようだった太腿もスッキリ。こんなに痩せるとは思っていなかったので、通ってよかったと思います。 30代女性
10kg近く痩せました。ライザップとかよりも料金が安くて、主婦の私にとっては大変ありがたいジムでした。2ヶ月で84,000円、それも確実に痩せるとなれば、旦那さんの説得もしやすいのではないでしょうか。私が痩せたのを見てうちの旦那も今ダイエットしようかと考えているみたいです。夫婦で一緒に通うのもいいかもしれませんね。 30代女性
青森のパーソナルジムでは最安！「BODY WORK」
https://hirosaki-bodywork.com/
| 店舗名 | BODY WORK青森店 |
|---|---|
| 公式URL | https://hirosaki-bodywork.com/ |
| 料金 | 16回61,600円 |
| 支払い方法 | ※準備中 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 無し |
| 青森店 | 青森県弘前市安原2-9-7 地図はこちら 電話番号：0172-55-9408 |
BODY WORKのメリット
- 2ヶ月16回コースが61,600円と、青森で現状最も料金の安いパーソナルジム
- 全国的に見ても最安クラスの料金であるのに対し、食事指導や個室有りと充実したサービス内容
- 全身ダイエットはもちろん、腰だけ、足だけといった部分痩せプログラムもある
BODY WORKのデメリット
返金保証制度がない
BODY WORK青森店の口コミ
学生です！BODY WORKで初めてパーソナルジムに挑戦してみました。料金がとにかく安いのでココに決めたんですが、トレーニングの内容もかなりしっかりしてましたよ！自分は2ヶ月16回のコースに入会し、13kgの減量を達成しました！痩せてからいい感じに女の子にモテるようになって、バイト代貯めて通ったかいがあったぁ……と喜びをかみしめる毎日です。 20代男性
昔から足と大きなお尻がコンプレックスで、それを解消すべくBODY WORKに入会。下半身を重点的に鍛えるトレーニングで、見事部分痩せに成功しました。自分では本当に、何をどうやっても痩せられなかったのが、パーソナルトレーニングを受けるだけでこんなに痩せるのかと本気で驚いています。嘘だと思うなら通ってみて。嫌でも痩せるスゴいジムですよ！ 20代女性
仕事柄、毎週決まった回数ジムに行くというのが難しいので、チケット制のBODY WORKはとても通いやすいです。忙しい週は1回にしておこうとか、今週は時間があるから3、4回行こうとか、自分でペース配分を考えられるのがいいですね。トレーニングの痩身効果も高く、2ヶ月ちょっとで10kg痩せました。運動が苦手＆30代の私でも痩せられましたから、BODY WORKに通えばどんな人でも痩せられると思います。 30代女性
学生でも通いやすい価格設定！青森のパーソナルジム「Training Gym REXSIS」
https://rexsis.net/p/2/
| 店舗名 | Training Gym REXSIS古川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://rexsis.net/p/2/ |
| 料金 | 16回124,000円 |
| 支払い方法 | 調査中 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 古川店 | 青森県青森市古川1丁目17-23スノーランドビル2 2階 地図はこちら 電話番号：090-1979-0902 |
| 油川店 | 青森県青森市羽白沢田300-2 地図はこちら 電話番号：017-711-8249 |
Training Gym REXSISのメリット
- 大手ジムに比べて料金が安く、学生やフリーターの方でも通いやすい
- 小規模展開のジムとしては営業時間が長く、忙しい人でも無理なく通える
- プロテインやサプリメントが無料で貰える
Training Gym REXSISのデメリット
- 女性専用サービスがない
- 返金保証制度がない
Training Gym REXSIS古川店の口コミ
Training Gym REXSISの良さは、食事指導に加えてサプリの無料提供があること。本気で体作りをしようと思ったら、プロテイン代も結構かかりますけど、それを無料で貰えるのがいいと思いました。そういう意味ではアスリートやボディビルダーを目指す人にも良いジムと言えるかもしれません。自分はダイエット目的で通い始めましたけど、10kg以上痩せて満足のいく結果となりました。 20代男性
ライザップに知名度は負けるかもしれませんがダイエット効果は非常に高いですよ～。2ヶ月間通ったところ12kg痩せました。典型的な洋ナシ型のおでぶだった私が、今ではすらりとしたモデル体型に。これなら今年の夏は思いきり肌を出して、プールや海も楽しめそうです。本気でダイエットをしたいけど、お金はそんなにかけられない……って人におすすめです！ 20代女性
運動が大の苦手な私でも続けることができました。体重は8kgほどしか減りませんでしたが、今までジョギングや筋トレをしてもほとんど痩せなかったので、それを考えると8kg減はすごい結果だと思いますし、もっと長く通えば10kg以上痩せることも充分できると思います。値段もお手頃で営業時間も長く、通いやすかったです。 40代女性
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価格が安いパーソナルジム17選【2024年最新】月額や総額を抑えるコツも紹介
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青森でおすすめ・人気のパーソナルトレーニングジム9選まとめ
以上、青森県にあるおすすめパーソナルジムをご紹介いたしました。
青森のパーソナルジムは個人運営のジムが多いせいか、他県よりも安い印象を受けました。
もちろん、安いに越したことはないのですが、金額だけにとらわれず自分の目的や目標に合ったジム選びをするといいですよ。
いずれも良いジムではありますが、もしどのジムに通うか迷っているのなら、業界最大手で実績豊富なライザップがおすすめです。
料金は入会金含め35万円と高額ですが、月々9,900円の分割払いもできますし、値段に見合ったダイエット効果がありますので、ぜひ通ってみてください。
