REGBODY(レグボディ)の評判がスゴイ!体験者の口コミからわかるジムの魅力

レグボディ

レグボディは女性の「痩せたい!」をサポートしてくれるカスタマイズ性が高いパーソナルジムです。

「短期間でダイエット」「リバンウンドをしないようにゆっくりダイエット」など色々なダイエットに対応できます。

今回はそんなレグボディの気になる

を口コミからわかるレグボディのアレコレをひも解いていきます。

レグボディに行こうか迷っている人は参考にしてください。

レグボディの押さえておきたい基本情報と特徴

公式URLhttps://regbody.com/
店舗東京都に3店舗
営業時間8:00~22:00
定休日不定休
料金(税込)月額66,000円~138,600円
入会金(税込)55,000円
事務手数料(税込)なし
支払い方法現金・クレジットカード・口座振り込み・分割払い
コースの期間2ヶ月~
レンタル可能品トレーニングウェア・タオル・シューズ・靴下
体験トレーニングなし
割引キャンペーン入会キャンペーン(入会金無料)
返金保証あり
予約方法LINE・WEB
食事指導あり
リバウンド対策あり
シャワー店舗によって異なる(新宿店あり)
キャンセル料なし
トレーニング不可調査中
途中解約調査中
女性専用なし

レグボディの特徴をみる

利用者の要望や体に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれる

実績のあるトレーナーが利用者の目的や体質に合わせて無理のないトレーニングプランを立ててくれます。

一人で黙々とトレーニングするよりも効率的に体重を落としたり、体を鍛えられるでしょう。

とくにダイエットを希望する場合は、トレーナーが体の状態を把握したうえで最適なメニューを選んでくれるため一人でトレーニングよりも短時間で望む結果が得られる可能性が高いです。

さらに食生活の改善もサポートしてくれます。普段の食事やライフスタイルのなかでダイエットにマイナスのものが何か分かります。

利用者に無理をさせるプログラムを提案することはありません。トレーニング中の利用者の様子を見て辛そうなら、すぐにプログラム修正してくれます。常にベストな負荷で体を動かせます。

トレーニングルームが完全個室

トレーニングルームは全室個室になっています。トレーニング中、他の利用者からの目線に悩まされる心配はありません。

1つのスタジオをシェアしてトレーニングする場合、偶然に知り合いや友人と会うリスクがありますが、個室ならその心配はいりません。誰にも知られずコッソリとダイエットを進められるでしょう。

他の利用者の息遣いや動作が気になってしまうからトレーニングジムは苦手という人も個室なら安心です。自分とトレーナー以外は誰もいない環境でトレーニングできます。他のジムよりもトレーニングに集中できます。

個室はママさんにもメリットがあります。ベビーカーを傍らに置いたままトレーニングが可能です。

お子さんを預けられる所が無いママさんでも運動ダイエットができます。

プログラム終了もLINEでサポートしてくれる

ほとんどのパーソナルジムはトレーニングプログラムが終了したら、トレーナーとの関係は完全に切れます。そのためプログラム終了後にサポートは受けられません。

しかし、痩せ体を維持するにはプログラム後にも継続してトレーニングすることが欠かせません。

プログラムが終わったせいで食生活がだらけてしまっては体型はすぐ元に戻ってしまうでしょう。

レグボディはトレーニングプログラムが完了したあともトレーナーにLINEで相談できます。プログラム後に体調や体型に変化があった場合などに対処法を教えてもらえます。

また、自分で立てたトレーニングメニューが問題ないか確認することもできます。

プログラム後もダイエットをサポートしてもらえるのは心強いでしょう。

仕事帰りに通いやすい店舗

レグボディのほとんどの店舗は駅から徒歩5分程度のところにあるため仕事帰りに気軽に立ち寄れます。

ジムへのアクセス性はパーソナルトレーニングを続けるうえで重要です。ジムが通いにくい所にあると行くのが面倒になり定期的にトレーニングできなくなります。

これでは痩せられません。駅近のレグボディなら週末に電車で遊びに行った帰りにもトレーニングできます。

23時まで営業している点も通いやすさにプラスです。仕事で少し遅くなってもジムでトレーニングできる機会が増えるでしょう。

営業時間が長いことで予約枠が増えるため、他のジムより予約が取りやすくなるメリットもあります。

レグボディのトレーニング効果についての口コミ・評判

これまで受けていたパーソナルトレーニングでリバウンドしたのでレグボディに移りました。食べながら痩せられるという話に半信半疑でしたが、やってみたら本当に痩せました。アドバイスどおりに食事したのが良かったんだと思います。
複数のパーソナルジムの体験コースを試して、ここが一番良かったので決めました。3ヶ月続けて体重は5㎏も減らなかったですけど体型がスマートになったので満足しています。
半年かけて10㎏の減量に成功しました。目標達成です。正直に言うと、始めた頃は目標の体重までいかないと思っていました。それが3か月過ぎた頃からガクッと減りました。理由はわかりませんが効果があるのは間違いありません。

レグボディの効果に関する口コミからわかること

  • 食べながらでも痩せられる
  • 体重が減らなくても体型がスマートになる
  • 半年で10㎏痩せた

レグボディのダイエットプログラムは3ヶ月続けたくらいから効果が出てくるようです。

始めた頃は目立った減り方をしないため不安になりますが続けることが大切です。

甘味制限のようなツライ制約は無いので気楽に続けるのがベストですね。

レグボディの料金、コスパについての口コミ・評判

パーソナルジムは2ヶ月16回で20万円切っているところが多いですがレグボディは同じ条件で25万円ほど取られます。完全個室やアメニティが充実していることを考えれば、それほど高いとは感じません。
完全個室なのにデイタイムコースを使えば月額10万円を切るのでコスパ高いと思います。しかもコース終了後の永続サポートも付いています。ただ、もう少しお得なキャンペーンが欲しいです。
料金は少し高いなと感じますが、個人的にはそれほど気になりません。ベテラントレーナーの質が高く、安定して痩せられることを考えれば、むしろ良心的な価格でしょう。

レグボディの効果に関する口コミからわかること

  • 料金は相場よりも25%ほど高い
  • デイタイムなら月額10万円切るのでコスパが高い
  • ベテラントレーナーの質が高いため、それほど高いとは感じない

レグボディの料金を単純に大手パーソナルジムと比較すると「高い!」と感じるのは確かです。

口コミにあるように相場と比べても2割ほど高額です。しかし個室であることと、トレーナーの指導力を考慮すると特別高いとは言えません。

体験してみると分かりますがレグボディのコスパは高いです。

レグボディのトレーニング内容についての口コミ・評判

事前に決めたメニューに沿ってトレーニングするのですが、当日の体調によってメニューを微調整してくれます。体調が良いときはウェイトトレーニングを少し多めに組み込むなど、柔軟な対応をしてくれます。
ストレッチなどの準備体操をしてから、その日のメニューをこなします。内容は専用のマシンを使った筋肉トレーニングや遊具のようなアイテムを使ったエンジョイ系です。どれも効果があって、トレーニング後はほどよく疲れます。
トレーニング途中で辛くなってきたらスティックを使った体操のような軽めの運動に切り替えてくれます。そのおかげかトレーニング中にケガをしたことは今まで一度もありません。

レグボディのトレーニングに関する口コミからわかること

  • 当日の体調によりトレーニングメニューは調整される
  • 器具を使ったウェイトトレーニングから体に負担をかけない運動までメニューは豊富
  • 利用者が辛くなってきたら軽い運動に切り替わる

トレーナーが利用者の状況を常に注意深く見て、体調に合わせてトレーニングメニューを変えてくれるのはケガの予防効果が高そうですね。

レグボディが無理なく続けられる理由の一つでしょう。

スタジオ内の雰囲気や使い勝手についての口コミ・評判

いつも利用している駅から歩いてすぐの所にスタジオがあるので使いやすいです。ウェアやシューズなどトレーニングに必要なアイテムは全部無料で借りられるのが気に入ってます。買い物の帰りでも行けそうです。
レグボディはジム内が狭いという話も聞いていたのでトレーニングの部屋の広さが気になっていましたが、3、4人一緒にトレーニングできるほど広くて安心しました。こんなに広々とした個室でトレーニングさせて採算合うのか心配になるくらいです。
友人から高級感あるスタジオだと聞いて期待していましたが、予想を上回るラグジュアリー感でした。トレーニングマシンも輝くほどキレイでモチベ上がりました。アメニティが豊富なのもいいです。持っていくケアグッズが少なくてすみます。

レグボディのジムの雰囲気に関する口コミからわかること

  • 駅近でアクセス性が良い
  • 個室なのに広々としたトレーニングルーム
  • 高級感がある真新しい内装とマシン

パーソナルジムを選ぶなら通いやすさは外せません。駅近なら仕事が遅くなってもギリギリ間に合うケースが増えるでしょう。

個室のトレーニングルームが広いのも解放感があっていいですね。内装の豪華さは、ジムに通う動機にもなりそうです。

レグボディのトレーナーについての口コミ・評判

トレーナーの専門知識にはいつも驚かされます。私の体の張りを的確に捉えて適切な柔軟方法を教えてくれます。取得が難しい資格を持っているだけのことはあります。今後も頼りにしたいです。
女性のトレーナーも多く在籍しているのがレグボデを選んだ理由です。男性と個室で2人きりは抵抗がありましたし、女性トレーナーだと色々な話ができます。
トレーナーは気さくな方が多いです。質問すれば愛想良くハキハキ答えてくれます。しかし、トレーニングになると真面目に対応してくれます。緩めるところと締めるところを心得ているので信頼できます。

レグボディのトレーナーに関する口コミからわかること

  • トレーナーは専門知識が豊富で利用者の体のケアもする
  • 女性トレーナーも在籍している
  • 気さくなトレーナーが多いが締めるべきところは締める

レグボディのトレーナーはSNSや掲示板などで幅広く評価されています。

専門知識を豊富に持っていて、利用者の様子の変化を見逃さないため信頼されているようです。

接しやすいところも見逃せません。1時間近く2人で一緒にいても苦にならないでしょう。

レグボディの無料カウンセリングについての口コミ・評判

無料カウンセリングのトレーニング体験でもトレーナーの方は手を抜かず本気で指導してくれました。会員に接するときと同じ熱量で対応してくれるトレーナーは珍しいです。
無料カウンセリングなのにInBodyを使って体を正確に調べて、それを元にダイエットプランを提案してくれました。契約しなくても今後のダイエットの参考になりそうです。
体験レッスンで気になる箇所を重点的に効かせるメニューを体験しました。カウンセリングで要望したとおりのトレーニングを組んでくれたので大満足でした。体験レッスンで優良ジムだと分かったので入会しました。

レグボディの無料カウンセリングに関する口コミからわかること

  • トレーナーは体験レッスンでも手を抜かない
  • InBodyを使って体の状態を調べてダイエットプランを立ててくれる
  • カウンセリングの要望を反映した体験レッスンをしてくれる

トレーナーの質の高さは無料カウンセリングでも発揮されているようですね。
体験コースの利用者でも全力で指導してくれます。熱意に打たれて入会したくなるのも無理はないでしょう。

他のジムでは有料のInBodyを無料で試せるのもポイント高いです。

レグボディを実際に使って分かったメリットとデメリット

メリット

トレーニングの効果が出やすくケガしにくい

体脂肪の付き方など体の状態を的確に捉えてからトレーニングプランを組み立てるためダイエット効果が期待できます。何人ものダイエットを担当したトレーナーが、利用者の体やメンタルの状態を見ながら最良のトレーニング強度を設定してくれます。常にベストな負荷で運動できるため、ケガすることなく筋量をアップと減量を目指せます。

完全個室トレーニングは圧倒的に快適

教室の3分の2ほどの広さの個室トレーニングルームは外から見えない完全な密室です。他の利用者にぶつからないよう気を使わずにすみます。また、隣の人と無意識のうちに張り合って疲れることもありません。トレーナーを占有できるため好きなタイミングで質問できるのも大きな利点です。

豊富なアメニティ

レグボディは他のジムと比べてもアメニティが充実しています。安価なジムはアメニティが100均のボトルに入ったメーカー不明のものの場合があります。これでは怖くて使えません。レグボディはシャンプーが「La CASTA」、ボディローションが「ワイルドアルガン」など高級ホテルで置かれているブランドです。

【デメリット】

19時以降の時間帯は予約が取りにくい

利用者が増える19時以降の時間帯は予約が取りくいです。仕事帰りの社会人が大勢いるため、どうしても取り合いになります。店舗が少ないため他に移っても状況はそれほど変わりません。新規開店に期待するか、粘り強くキャンセル待ちするしかないでしょう。

好きなだけ食べるとダイエット効果は出にくい

食べながら痩せられると公式サイトでは書かれていますが、好きなだけ食べるとダイエット効果は出にくくなります。食事に関してはトレーナーのアドバイスを参考にしてください。

レグボディが気になる人がよくする質問

30代後半の女性でも利用できますか?

利用できます。レグボディの利用者の年齢層は幅広いです。70代の人もいます。年齢に合わせたトレーニングメニューを選んでくれるため辛い思いをせずに運動ダイエットができます。

小さい子供を連れていっても大丈夫?

小さなお子さんをトレーニングルームに入れられるため、一緒に連れてきても大丈夫です。ベビーカーに乗せるくらい小さなお子さんの場合はスタッフが預かることもできます。

女性です。筋肉をつけないようにしてダイエットできますか?

レグボディではウェイトトレーニングも積極的に行いますが、ボディビルダーのようなガッチリした筋肉がつくことはありません。ダイエットコースを選べば減量重視のプログラムになるため女性らしい体型のままです。

高校を卒業してから満足に運動したことがありませんが続けられますか?

運動習慣が無い人も無理なく続けられます。はじめはストレッチのような軽めの運動を多めに取り入れたプログラムをするので運動経験や運動神経は重要じゃありません。

無料カウンセリングに持っていく物は何ですか?

ウェアやシューズといった必要なものは全てレグボディが用意してくれるため手ぶらで大丈夫です。

レグボディの口コミのまとめ

レグボディは口コミでトレーニング効果やトレーナーが高く評価されています。とくにトレーナーは熱心な指導と柔軟な対応が評判よく、無料カウンセリングで真剣な指導を経験した人がそのまま入会するケースもあるほどです。
料金は相場より若干高いですがトレーニングルームが個室なことと質の高いトレーナー、ブランド物のアメニティを考慮すると、むしろコスパは高いです。
記事を読んでレグボディに興味が湧いたなら無料カウンセリングの予約を取りましょう。

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