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- リボーンマイセルフの基本情報＆知っておくべき特徴
- 実際に通ったからこそ分かる！リボーンマイセルフの効果についての口コミ
- リボーンマイセルフはリーズナブルで通いやすい！料金に関する口コミ
- きつくても結果を出すため！リボーンマイセルフのトレーニングに関する口コミ
- リボーンマイセルフはアットホームだから通いやすい！ジム内の雰囲気や設備の口コミ
- リボーンマイセルフは細かなサポートがある！トレーナーのスキルや態度の口コミ
- 丁寧で分かりやすい！リボーンマイセルフの無料カウンセリングの口コミ
- 自分に向いているかどうかチェック！リボーンマイセルフのメリット＆デメリット
- 不安にならなくてもOK！リボーンマイセルフのよくある質問と回答
- リボーンマイセルフは誰でも通いやすいパーソナルジム
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーが全員が女性ということもあり、安心感や女性にしかわからない体系の悩みなども相談しやすいメリットがあります。
そんなリボーンマイセルフ、短期間で効果が出ることや満足度が高いことをアピールしていますが、実際はどうなのか気になるところ。
公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp/
を紹介していきます。
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リボーンマイセルフの基本情報＆知っておくべき特徴
まずはじめに、リボーンマイセルフの基本情報
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp/ |
|---|---|
| 店舗 | 38店舗 北海道/宮城/福島/新潟/石川/長野/愛知/栃木/群馬/東京/埼玉/千葉/神奈川/京都/大阪/兵庫/福岡 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日祝9:00～22:00など(店舗による) |
| 定休日 | なし(日曜日が定休日の店舗もある) |
| 料金（税込） | 1ヵ月107,360円など |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 事務手数料（税込） | 無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード/口座引き落とし/分割払い |
| コースの期間 | 1ヵ月、2ヵ月、3ヵ月 |
| レンタル可能品 | ウェア、タオル、シューズ無料レンタル可 |
| 体験トレーニング | あり |
| 割引キャンペーン | 新規入会キャンペーンで入会金30,000円オフなど |
| 返金保証 | 期限なしで返金保証あり |
| 予約方法 | 電話/WEB予約 |
| 食事指導 | 食事のアドバイス、アプリで食事報告 |
| リバウンド対策 | メンテナンスコースあり |
| シャワー | あり |
| キャンセル料 | 前日or当日キャンセル500円 |
| トレーニング不可 | 妊娠中 |
| 途中解約 | クーリングオフや途中解約OK |
| 女性専用 | 全店舗女性専用 |
リボーンマイセルフの特徴
リボーンマイセルフの最大の特徴は
- 全店舗女性専用パーソナルジム
- 返金保証あり
- 託児所完備で忙しい主婦でも通いやすい
リボーンマイセルフは女性専用でレンタル用品が無料、返金保証ありという嬉しいジムです。
トレーナーも全て女性で、体幹を鍛えつつ基礎代謝をアップさせていくというトレーニングが基本です。
食時管理からリバウンド対策まであり、部分痩せに特化したコースもあるなど内容が充実しています。
冒頭でも解説したとおり、女性専用のパーソナルジムということもあって、託児所の完備（一部店舗）や店舗の立地を考慮するなど、女性に対して細かい配慮がなされている印象です。
実際に通ったからこそ分かる！リボーンマイセルフの効果についての口コミ
- 目標通りに痩せることができた
- 思った以上にハイペースで結果が出た
- コース終了後もリバウンドしていない
短期間で結果を出すことを目標にしているジムだけあって、わりと早く効果を感じている人がいますね。
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リボーンマイセルフの効果と実感できる回数と通うペースまとめ
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リボーンマイセルフはリーズナブルで通いやすい！料金に関する口コミ
- 内容が充実しているのでコスパが良い
- 他社と比べるとリーズナブル
- 追加料金なしで利用できる
お得な上にサービスも充実していますし、月額で支払いができるのでお小遣い程度の金額で通うこともできます。
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きつくても結果を出すため！リボーンマイセルフのトレーニングに関する口コミ
- 効いていることが実感できる
- その人に合ったトレーニングメニューを作ってくれる
- 痩せたい部位を鍛えることができる
気になる部分を痩せられるようなメニューを作ってくれますし、効率良くトレーニングをすることができるのはメリットです。
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リボーンマイセルフはアットホームだから通いやすい！ジム内の雰囲気や設備の口コミ
- アットホームで通いやすい雰囲気がある
- シャワー室やパウダールーム完備
- 豪華さはなくシンプルな内装
しかしアットホームな内装なので、通いやすさ重視で考えている人におすすめですね。
必要な設備も整っているのでそういう意味での物足りなさはなさそうです。
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リボーンマイセルフは細かなサポートがある！トレーナーのスキルや態度の口コミ
- 明るくて話しやすいトレーナーが多い
- トレーニングしながら色々と教えてくれる
- 褒めながら指導を行ってくれる
アドバイスをしたりしっかり姿勢をチェックしたりするなど、きちんと仕事をしてくれるなら頼りになりますね。
丁寧で分かりやすい！リボーンマイセルフの無料カウンセリングの口コミ
- カウンセリング内容が充実していた
- 勧誘がほとんどなかった
- 雰囲気がよく気楽にカウンセリングを受けられた
無料なので手を抜かれないかと心配にもなりますが、しっかりカウンセリングをしてくれたという声もあるので安心して下さい。
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自分に向いているかどうかチェック！リボーンマイセルフのメリット＆デメリット
リボーンマイセルフのメリットは以下の通りです。
- 女性専用だから男性の目を時にしなくても良い
- 料金がリーズナブルで追加費用がかからない
- 内容が充実している
- コースがいくつかあり自分に合ったものを選べる
リボーンマイセルフは女性専用ですし、トレーナーも女性ばかりです。
男性の目を気にする必要がないので気楽に通うことができます。
料金にはレンタル料なども含まれていますし、サプリなどを買うように勧められることもありません。
トレーニングだけではなく食事指導もあり、内容が充実している印象。
コースはいくつかありますし、希望に沿ってメニューを考えてくれるので自分に合ったトレーニングを行うことができます。
一方、デメリットにはこういったことがあります。
- トレーナーの指名をすることができない
- お水や靴下は自分で用意する必要がある
トレーナーは空いている人が担当するため、指名などを行うことはできません。
また、レンタル料金はコース料金に含まれてはいますが、靴下やお水は別。
靴下は自分で持っていく必要があり、お水は自分で持参するか198円支払って購入する必要があります。
そこまで気にする必要はありませんが、他社ジムと比較してどこに通うか考えるようにして下さい。
不安にならなくてもOK！リボーンマイセルフのよくある質問と回答
本当に痩せることができますか？
痩せるにあたって最適なコースとプログラムを案内していきます。個人差もあるのでどれくらい痩せるとは断言できませんが、続ければ効果を感じる人が多いです。継続すれば代謝もアップするので自然と痩せやすい体になっていきます。
ゴツゴツした筋肉をつけずに痩せることは可能ですか？
基本的に、ゴツゴツした大きな筋肉が付くようなトレーニングは行いません。希望があれば別ですが、どんな体型になりたいのかを聞いて、理想体型を目指していくことになります。 どんな体型になりたいのか事前にしっかり伝えておくようにしましょう。
食事制限をしないとダメですか？
食事制限というよりも、食事管理を行っていきます。食べないダイエットは体にも悪いので勧めていません。タンパク質や三大栄養素をしっかり摂りつつ、健康的な体になれるように食事のアドバイスを行ってくれます。
ジムで運動する以外にも自分でも運動をする必要がありますか？
基本的にはジムでも運動だけでも問題ありません。ただし、早く痩せたい人や肥満体型の人は自分でも運動をプラスした方が結果が出やすいです。しかし自宅で運動をするように強制されることはありません。
下半身痩せをしたいのですが可能ですか？
リボーンマイセルフは下半身痩せを得意としています。「骨盤リセット」という独自のメソッドがあるので、下半身を痩せたい人にもおすすめです。
気になったことはカウンセリングで聞くことができるので、他に分からないことがある人は遠慮なく何でも聞くようにしてくださいね。
リボーンマイセルフは誰でも通いやすいパーソナルジム
リボーンマイセルフは女性専用で、女性トレーナーばかり。
設備も整っていますし、パーソナルジムの中では比較的リーズナブルです。
その人に合せてトレーニング内容を変えてくれますし、難しい部分痩せや下半身痩せにも対応しています。
口コミ評価も全体的に良いので、気になった人は無料カウンセリングに行ってみましょう。
その場で契約しなくても良いので、直接行って雰囲気を自分の目で確かめるようにして下さい。
他社と比較することも大事ですし、自分に合ったジムに通うようにしましょうね。
