パーソナルトレーニングジム「Ken’z」の口コミ評判!通うメリット・デメリットについても調査!

Ken’z口コミ

Ken’zは、都内に4店舗展開中のパーソナルジム。マンツーマンのトレーニングと食事指導によって、最短1ヶ月で痩せることができる優良ジムとなっています。

これまでダイエットに何度も失敗してきたという方や、短期間で体を絞りたいという方に非常におすすめです。

当記事では、そんなKen’zの基本情報や効果、料金やトレーニング内容の口コミをご紹介いたします。

「Ken’zのことをもっとよく知りたい。実際に通った人の口コミをチェックしたい」
「料金プランやトレーニング内容について、入会前にあらかた調べておきたい」

という方は、ぜひこの記事をお読みください。最後までお読みいただければ、Ken’zがどのようなジムで、どのような評価を受けているのかがお分かりいただけるでしょう。

Ken’zの基本情報

それではまず初めに、Ken’zの料金や営業時間など基本情報をチェックしていきましょう。

公式URLhttps://www.kenz-gym.com/
店舗都内4店舗(赤坂/新宿/渋谷/八王子)
営業時間9:00~23:00
定休日年中無休
料金(税込)1ヶ月141,900円 or 176,000円~2ヶ月272,800円 or 352,000円
入会金(税込)33,000円(キャンペーン中につき無料)
事務手数料(税込)0円
支払い方法クレジットカード(分割可)/銀行振込
コースの期間1ヶ月もしくは2ヶ月
レンタル可能品ウェア、シューズ、タオルなどトレーニング用品全般
体験トレーニング
割引キャンペーン入会金無料、20,200円OFF
返金保証無し
予約方法電話/WEB/LINE/店舗(店舗はトレーニング予約のみ)
食事指導有り
リバウンド対策有り
シャワー有り
キャンセル料無断欠席は1回消化
トレーニング負荷要相談
途中解約可能。ただし自己都合退会の場合、返金対応は無し。クーリングオフ対象外
女性専用無し

Ken’zの料金は、トレーニングの回数や時間、指導方法によって違ってきます。

上に記載したのは、1回60分のスタンダードプランの料金です。上記の料金プラン以外にも、1回45分の安価なコースや、Ken’z代表の野島氏に指導をしてもらえるコース、体を内面から改善していく7日間の栄養指導コースなどが存在します。

Ken’zの効果に関する口コミ

20代男性
Ken’zに2ヶ月きっちり通った結果、10kg以上減量することに成功しました。トレーニングと食事制限に真面目に取り組めば、誰でも痩せられると思います。通ってみて本当に良かったです。
20代男性
1ヶ月も通うと体がだいぶ変わってきます。全身が筋肉質になってきて、お腹のたるみも改善。2ヶ月のトレーニング期間終了後には、アスリートのような美しい体を手に入れることができました。
20代女性
痩せにくい体質なので不安でしたが、Ken’zに2ヶ月通って8kgほど痩せました。ムキムキにもならず大満足です。自分の目標や体質に合ったメニューを組んでくれるのが良いと感じました。

 

・Ken’zのトレーニング効果は非常に高く、2ヶ月で10kg以上の減量も可能。
・トレーニングをサボらずに続ければ痩せにくい人でも痩せられる。
・ダイエット効果を強く実感できるのは2ヶ月プラン。
・ムキムキになりたくないという人でも安心。

Ken’zのトレーニング効果に関する口コミを調べたところ、やはり「効果があった」「痩せられた」という声が多数を占めていました。

2ヶ月プランに通えば、10kg以上痩せることも夢ではないでしょう。

料金・コスパに関する口コミ

20代男性
ライザップに比べると料金は10万円ほど安く、コスパの良いジムだと思う。料金を分割払いにすれば月々9,800円の出費で済むし、学生やフリーターの方でも通いやすいのではないか。
30代男性
2ヶ月で約27万円は決して安い買い物ではないが、ほかのパーソナルジムに比べるとまだ安い方で、ダイエット効果は言うまでもなく高い。費用対効果のいいジムだと思います。
30代女性
本気で痩せたい人には本当におすすめ。20万円以上かかるとなると躊躇してしまう人も多いと思うけれど、Ken’zに通えば確実に痩せられるし、20万円支払う価値のあるジムだと思う。

 

・業界最大手のライザップと比べると10万円ほど料金が安い。
・トレーニングの質も高く、コストパフォーマンスの良いジムだと言える。
・料金は分割払いも可能で、月々9,800円~。学生やフリーターでも通いやすい。

口コミを見ると、Ken’zは料金が安くダイエット効果の高いコスパの良いジムであることがわかります。

痩せたいけれどそんなにお金はかけたくない、かけらないという方におすすめです。

トレーニング内容に関する口コミ

20代男性
トレーニングでは主にバーベルとダンベルを使用。全身をまんべんなく鍛えた。初回トレーニングの後は間違いなく筋肉痛になるから、翌日は休みを取っておいた方が良いかもしれない。
20代男性
運動が苦手な自分でも無理なく続けられました。ベンチプレスなどの危険を伴うトレーニングも、近くにトレーナーさんがいてくれるので安心です。食事制限もそれほどキツくなかったです。
20代女性
私の場合はバランスボールと有酸素運動を中心にトレーニングをしていきました。筋肉質な体になりたくなかったので、その要望に沿ったメニューを考案していただいた形です。

 

・運動が苦手な人でも無理なく続けられる。
・トレーニングはバーベル、ダンベル、バランスボールが基本。
・食事制限は他のジムに比べると緩め。お酒やデザートもOK。

Ken’zではバーベル、ダンベル、バランスボールを主軸とするトレーニングを行っています。

その人の目標に合わせて、自重やマシントレーニング、有酸素運動が取り入れられることもあります。

ジムの雰囲気や使いやすさに関する口コミ

20代男性
ジムの中は清潔感があって、気持ちよくトレーニングに臨める環境になっています。ウェアやシューズは無料レンタル可能で、手ぶらで通えるのもGOOD。シャワーも完備されています。
30代男性
感染症対策もしっかりされていて、この大変な状況でも安心して通えるジムだと感じました。自分は八王子店の会員ですが、トレーニングルームは開放感があって気に入っています。
20代女性
シャワー完備でアメニティも充実。女性も通いやすいジムだと思います。照明にこだわって高級感を演出しているのも良いですね。トレーナーさんも優しく、毎週通うのが楽しみです。

 

・店内は清潔感があって気持ちよくトレーニングができる。
・シャワー完備、ウェアやタオルは無料レンタル可能。
・アメニティが充実しており、女性も通いやすい環境。
・感染症対策もばっちりで、安心して通うことができる。

Ken’zは、内装の美しさや清潔感にもこだわったパーソナルジムです。会員が気持ちよく利用できるような環境が整えられています。

シャワー完備で無料レンタル品が充実しているのも、高評価ポイントです。

トレーナーに関する口コミ

20代男性
典型的なスポーツマンタイプのトレーナーが多いという印象。明るく爽やかにトレーニングをサポートしてくれる。運動が苦手な人でも楽しくトレーニングをすることができると思う。
20代女性
Ken’zのトレーナーさんはとにかく親切で、トレーニングの正しい仕方や理想的な食生活について丁寧に教えてくれます。ダイエット知識が身につくという意味でもおすすめのジムですね。
20代女性
マッチョでちょっと雰囲気怖い人もいるけど、話してみるとイイ人ばかり。話し方や指導方法も丁寧ですし、特に言うことはありません。トレーニング行くのがとても楽しいです。

 

・Ken’zのトレーナーは明るく爽やかなスポーツマンタイプが多数。
・トレーニング方法や食生活について懇切丁寧に教えてくれる。
・正しいダイエット知識が身につくので、その意味でもKen’zはおすすめ。

私もKen’zに2ヶ月間通っていましたが、口コミにもある通りトレーナーは皆親切でした。こちらの疑問、質問にも嫌な顔ひとつせずに答えてくれます。

女性でも安心して通うことができるでしょう。

無料カウンセリングに関する口コミ

20代男性
Ken’zの無料カウンセリングは強引な勧誘などもなく安心。料金プランやトレーニング内容、ダイエット効果などについて詳しく教えてもらえる。担当トレーナーも親切で好感が持てました。
20代男性
無料カウンセリングの際に各プランの特徴や料金を丁寧に教えていただきました。納得したうえで入会できるのがKen’zの良いところだと思います。カウンセリングの予約も取りやすかったです。
30代女性
無料カウンセリングでは目的や目標を訊かれました。それをもとにトレーニングメニューを作成するそうです。予約時に申し込みをすればトレーニング体験ができるのも良いと思いました。

 

・Ken’zの無料カウンセリングは強引な勧誘は一切なし。
・トレーニング内容や料金プランについて詳しく知ることができる。
・目的や目標を必ず訊かれるので、事前に考えておいた方が良い。
・予約時に「体験トレーニング」の申し込みをすることも可能。

無料カウンセリングについても、好意的な意見が多数を占めています。

カウンセリングは完全無料で、強引な勧誘をされることは一切ありません。断れないタイプの人でも安心です。

Ken’zに通ってわかったメリット・デメリットについて

私もKen’zに2ヶ月間通っていましたが、その中で感じたメリット・デメリットは以下の通りです。

これらのメリット、デメリットについてもう少し詳しく見ていきましょう。

Ken’zのメリット

①トレーナーと目標を共有し、真面目にトレーニングに取り組めば確実に痩せられる。

Ken’zでダイエットに成功するには、トレーナーと目標を共有し、真面目にトレーニングに取り組む必要があります。逆に言えば、この2点さえきちんと出来ていれば、誰でも確実に痩せられるということです。

何キロくらい痩せたいのか、体脂肪率をどれくらい落としたいのか、ムキムキになりたいのかなりたくないのかなど、明確な目標を設定し、それをトレーナーに伝えてください。

トレーナーはそれをもとにトレーニングメニューを作成します。併せて、自分の体質や運動習慣についても伝えておくと良いでしょう。

トレーニングや食事制限には、真面目に取り組むようにしてください。

トレーニングの際は「効いている」ことを意識して、しっかりと筋肉に負荷をかけること、食事制限はトレーナーの指示に従い、太りやすい食べ物は極力避けるようにすることが大切です。

トレーナーに隠れて、高カロリーのものをたくさん食べるようなことは避けてください。

②シャワー完備でウェアやシューズは無料レンタル可能。手ぶらで通うことができる。

Ken’zでは、ウェアやシューズ、タオルなど、トレーニングに必要なものはすべて無料で借りることができます。シャワーも完備されているので、汗を流して帰ることも可能です。

何も持たずに手ぶらで通えるというのも、Ken’zのメリットの1つです。

③業界最大手のライザップと比べると料金は安い。コスパの良いジムである。

コスパが良いというのも、Ken’zのメリットの1つに数えられるでしょう。

業界最大手のライザップの料金は、2ヶ月38万円以上(税込)となっていますが、Ken’zの料金はボディメイクコースだと入会金込みで2ヶ月約30万円(税込)となっています。

さらにKen’zでは現在、入会金無料のキャンペーンが開催されているため、今入会すれば総支払額は2ヶ月合計272,800円(税込)となります。ライザップより10万円以上安いのです。

痩せたいけれどなるべく出費は抑えたい。そんな方におすすめのパーソナルジムとなっています。

④トレーナーが明るく親切で、楽しくトレーニングをすることができる。

トレーナーが明るく親切で、終始楽しくトレーニングができるというのもKen’zのメリットです。口コミでもこの部分は高く評価されています。

トレーナーの性格、人柄は会員のモチベーションにも関わってきます。Ken’zに在籍しているトレーナーは良い人ばかりですから、不快な思いをすることはまずありません。

モチベーションを維持しながら楽しく通うことができるでしょう。

Ken’zのデメリット

①店舗数が少なく、都内在住でないと通うのが難しい。

Ken’zは、現在都内4店舗しか展開しておりません。この店舗数の少なさは、Ken’zのデメリットというか、今後改善されてほしいポイントの1つです。

店舗数が少ないと予約も取りにくくなってくるでしょうから、今後店舗が増えていくことを願うばかりです。

また、都内にしか店舗がないということは、都内在住の人でないと通うのが難しいということでもあります。東京以外の地域にお住まいの方にKen’zをおすすめすることはできません。

ライザップのように全国展開できれば良いのですが、それにはまだ程遠いというのが現状です。

②料金プランがやや複雑で、わかりにくい。

Ken’zの料金プランは「トレーニングの回数や時間」「トレーニングの方法や内容」によって細かく分かれており、少々複雑です。

自分で調べてもよくわからないという方は、無料カウンセリングの際に料金プランについて訊ねてみてください。

個人的には1回60分×16回のボディメイクコース(272,800円)をおすすめしたいと思います。

③ボディメイクコースだとトレーナーが途中で変わる可能性がある。

Ken’zのボディメイクコースだと、専属トレーナーがつきません。毎回トレーナーが変わる可能性があり、これは1つデメリットと言えそうです。

もちろん専属トレーナーをつけることもできるのですが、そうすると料金が272,800円から352,000円(2ヶ月コースの場合)に跳ね上がります。2ヶ月35万円まで行ってしまうと、正直お得感がないというか、コスパの良さは感じられません。

この部分は「専属トレーナーが欲しい!」という方にとっては、大きなデメリットであると言えそうです。

Ken’zのよくあるQ&A

本当に痩せられますか?

トレーナーと目標を共有し、トレーニングにしっかりと取り組めば痩せられます。Ken’zではその人の目標、目的、体質、運動習慣に合ったメニューを作成しておりますので、これまでに何度もダイエットに失敗してきたという方や、痩せにくい体質の方でも痩せられます。

トレーニングに必要な持ち物はなんですか?

トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルはすべて無料でレンタルできますので、持ち物は不要です。手ぶらで通うことができます。

トレーニングの体験はできますか?

できます。ただし体験トレーニングには「即日入会で無料」という条件がつきますのでご注意ください。体験トレーニング後、入会をせずに帰る場合にはトレーニング1回分の料金が発生します。

カウンセリングではどのようなことを話しますか?

トレーニングの内容や料金プラン、理想の体型、目的、目標などについて話すことになります。特に目的、目標は必ず訊かれますので、事前に考えておいた方が良いでしょう。

カウンセリングは本当に無料ですか?

無料です。料金は一切発生しません。体験トレーニングと無料カウンセリングは別物ですので、その点にはご注意ください。

トレーニング内容を教えてください。

バーベル、ダンベル、バランスボールを用いたトレーニングがメインです。場合によっては自重トレーニングやマシントレーニングが実施されることもあります。

キツい食事制限はしたくないのですが……。

Ken’zの食事制限はトレーニング当日以外はお酒も飲めますし、デザートも食べてOKです。他のパーソナルジムに比べると緩いので、食事制限が苦手な方でも無理なく続けられます。

料金はどれくらいですか?

専属トレーナーのつかないボディメイクコースの料金は1ヶ月141,900円、2ヶ月272,800円です。専属トレーナーのつくパーソナルボディメイクコースの料金は1ヶ176,000円、2ヶ月352,000円です。

入会金はかかりますか?

入会金は税込33,000円です。ただし現在キャンペーン中につき入会金は無料となります。

トレーニングの回数や時間を教えてください。

トレーニングは1ヶ月8回、もしくは2ヶ月16回が基本となります。時間は1回45分~60分です。本格的なダイエットに挑戦したい方には、2ヶ月16回、1回60分のコースをおすすめいたします。

返金保証制度はありますか?

ありません。トレーニング回数が残っている場合でも、自己都合による退会の場合返金はなされません。

途中解約は可能ですか?

可能です。ただし自己都合による解約の場合、返金対応はなされません。

Ken’zの口コミ評判や通うメリット・デメリットについてまとめ

以上、Ken’zの口コミ評判やメリット・デメリットについてお話しいたしました。Ken’zは2ヶ月272,800円で通える、コスパの良いパーソナルジムです。

口コミでも「痩せることができた」「ダイエット効果があった」と高い評価を受けています。業界大手のライザップより10万円ほど安い金額で、本格的なダイエットに挑戦できる良いジムです。

トレーナーと目標を共有し、トレーニングと食事制限をサボらずに続ければ、どんな人でも痩せることができるでしょう。

過去に何度もダイエットに失敗してきたという方や、痩せにくい体質であるという方は、ぜひKen’zに通ってみてください。理想の体を手に入れられるはずです。

まずは無料カウンセリング、もしくは体験トレーニングを受けに行ってみましょう。

Ken’zの記事一覧