チキンジム（ChickenGym）の口コミを徹底調査！体験者の評判は？

チキンジムは挫折する人が少ないことで知られるパーソナルジムです。続けられることをコンセプトにしていますが実際のところどうなのか気になります。

公式サイト
https://chicken-gym.jp/

公式サイトの内容だけでは分からないことが多く、不安で契約を決心できません。

そこで今回はチキンジムの口コミについて詳しく取り上げます。多くの人が気にする次の6つのポイントについて口コミを集め、それぞれ詳しく分析・解説します。

トレーニングの効果に関する口コミ
料金やコスパに関する口コミ
トレーニングメニューに関する口コミ
ジムの感じや利便性についての口コミ
トレーナーの質に関する口コミ
無料カウンセリングの内容に関する口コミ

いずれの口コミもチキンジムの実態が分かる内容になっています。

この記事を読んで内容を把握すれば公式を読んでも分からなかったことがハッキリして、契約後に後悔することは無くなるでしょう。

気になる口コミだけをチェックするのもいいですが、できれば全て目をとおすことをおすすめします。

読めばチキンジムが自分の目的に合ったパーソナルジムかどうか分かります。

: 【2022年7月】パーソナルトレーニングジムの選び方とおすすめ人気ランキング10選

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チキンジムの押さえておきたい基本情報と特徴

公式URL	https://chicken-gym.jp/
店舗	31店舗
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始
料金（税込）	99,200円（月額3,400円）～
入会金（税込）	35,000円
事務手数料（税込）	なし
支払い方法	銀行振込/クレジットカード/ショッピングローン
コースの期間	2ヶ月～
レンタル可能品	トレーニングウェア/シューズ/靴下/タオル
体験トレーニング	1,480円（ウェア・シューズなどレンタル料込）
割引キャンペーン	初月無料/契約金10%オフ（いずれも期間限定）
返金保証	なし
予約方法	電話/WEB予約
食事指導	あり
リバウンド対策	継続できるトレーニングメニューでリバウンドを防ぐ
シャワー	あり
キャンセル料	予約時間の24時間前まで可能。それ以降はレッスン1回分を消化。
トレーニング不可	妊娠中/医師から運動を禁止されている方
途中解約	違約金なしで解約可能（クーリングオフは適用外）
女性専用	心斎橋店・江坂店など一部の店舗は女性専用

チキンジムの特徴をみる

チキンジムは利用者が途中でトレーニングを投げ出さないよう、あらゆる配慮をしてくれるジムです。
効果は高くても続けることが難しいジムが少なくないなか、チキンジムは楽しく体を動かすことを重視しています。効果が出るまで他のジムよりも時間がかかる場合もありますが、途中で挫折しないため目標を達成できる人が大勢います。

続けられるトレーニングを実現するため徹底的に利用者の体を分析します。InBodyで体の各部位の体組成データを収集し、遺伝子検査でエネルギー代謝の特徴をつかみます。これにより科学的根拠をベースにした無理のない効果的なトレーニングメニューを組み立てます。トレーニング後はトレーナーが各種データからトレーニングの方針や食事について幅広い観点からアドバイスしてくれます。専門家の客観的な指導を受けられるため、セルフトレーニングとは段違いな結果を得られるでしょう。

サービス面でも女性専用スタジオや豊富なレンタル品など充実しています。無料カウンセリングではオリジナルプロテインを無料で試せます。

週2回ほど通って運動習慣を付けたい初心者の方におすすめしたいジムです。

チキンジムの効果についての口コミ・評判

これまで通ったトレーニングジムのなかでは最高でした。3ヵ月で体重が8㎏減り、気になっていた体脂肪率が5%も減りました。無理のないトレーニングメニューと聞いていたので効果は出にくいかと思いましたが、そんなことはありませんでした。嬉しい誤算です。

チキンジムに乗り換えて2ヶ月半くらいですが痩せたと実感しています。久しぶりに会った友人知人が驚きながら「痩せたんじゃない？」と聞いてくるほどです。通うほど体を動かすコツが分かって楽しくなりますし、これからも続けられそうです。

一気に痩せることはありませんけどコンスタントに体重が減っていってます。トレーナーの予想通り減量できているので少し怖いくらいです。やはり専門家の人は違います。一人でやるより全然効果が出ますね。

効果についての口コミまとめ

3ヵ月で体重8㎏減、体脂肪率5%減。
2ヶ月半で自他ともに認めるほど痩せる。
急激には痩せないもののコンスタントに痩せられる。

効果を確実に感じながらトレーニングを進められるのはモチベーションが上がりそうです。3ヵ月8㎏の減量はそれほど魅力的には思えないかもしれませんが、無理せずに実現できますからメリットは大きいです。何よりリバウンドの心配がありません。

: チキンジムは効果ある？失敗しないための頻度や成功するためのポイント

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チキンジムの料金やコスパについての口コミ・評判

無料カウンセリングに行ってきました。各コースの内容や料金について聞いてきましたが少し高いと感じました。カウンセリングで聞いた内容や体験トレーニングから考えると妥当な価格とも思いますが、もう少し安くしてほしかった。初めてのジムで相場は分かりませんが、コースの最低料金が10万円近いので気軽いは始められないです。

アルバイトはしているものの学生でお金に余裕が無いために高額なジムに通うのは無理だと思っていました。しかしチキンジムなら月に3,400円払うだけなので私でも通えています。月数千円で多種多様なトレーニング器具を利用できるのでコスパはかなり高いと思います。

専門知識と豊富なトレーニング経験を持っているトレーナーを独り占めするパーソナルトレーニングに憧れていましたが高すぎて挑戦できませんでした。しかし、チキンジムならパーソナルトレーニングもリーズナブルな料金で契約できるので、やっと念願の質の高いトレーニングができるようになりました。

料金に関する口コミまとめ

ジムが初めての人には高く感じる。
月額制なら学生でも支払える。
パーソナルトレーニングが安い。

チキンジムの料金は一番安いボディメイクライトでも99,200円します。約10万円ですから初めてジムに挑戦する人にとっては高く感じるのは仕方ないですね。しかし、月払いなら3,400円で済むため学生さんでも問題なく支払える安さになります。パーソナルトレーニングも安いです。人気のライザップと比較して15万円ほど節約できます。

: チキンジムの料金は高い？キャンペーン割引の値段や総額費用を解説

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チキンジムのトレーニング内容についての口コミ・評判

プロのトレーナーに正しいポージングや動きを実際に目の前でやってもらえるので参考になります。トレーニング内容は自分の体に最適なものを各種調査結果を参考に選んでくれるため、取り組んでいて充実感があります。各種目ごとにセット数など細かいところまで設定してくれるのも最適化されている感じがします。

フォームがおかしいときは即座に指摘してくれるので関節や筋肉を痛めなくて済みます。長く続けることを前提にしたトレーニング内容になっていますから、体のことを気遣いながらできるのがいいです。複数のマシンを利用しますが、1度のトレーニングで使う数は限られているため使い方を覚えやすいです。

チキンジムは色々なマシンが数多く置かれていますがユニークなものは少なく、ほとんどが他のサロンでも触れられるものです。興味のあるものはトレーナーにお願いすると前向きにメニューに組み込んでくれます。苦手な器具や使ったことが無いマシンを覚えられるので助かります。

トレーニング内容に関する口コミまとめ

トレーナーが見本を見せてくれる。
常に正しいフォームを意識してトレーニングできる。
色々なマシンの使い方を覚えられる。

トレーニングは基本的にパーソナルトレーニングになります。トレーナーが付きっきりで指導してくれるため集中してできそうです。見本を見ながら動いて、間違いがあれば修正してもらえますから短期間の上達が期待できます。上達すれば効果的に筋肉に負荷をかけられるようになりますから、消費するカロリーも高まってダイエット効果がアップするでしょう。

: チキンジムのトレーニング内容や注意点｜トレーナーの指名ができない？

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チキンジムの雰囲気や利便性についての口コミ・評判

トレーナーからスタッフまで皆さん丁寧かつ愛想よく接してくれるため気持ちよく利用できます。ジムは隅々まで掃除されていてトレーニングマシンも床もキレイで清潔感があります。内装もオシャレでモチベ上がります。

学生時代にずっと体育会系なコミュニティに属していたせいかトレーニングジムは厳格な雰囲気かと思っていましたが、予想に反してアットホームで拍子抜けしました。設備も清潔で汗臭さがなく、女性もいるので華やかです。

私の知る限りチキンジムは最高のトレーニング環境です。フィッティングルームやシャワールームといった汚れやすい場所も常に衛生的に保たれていて嫌な感じがしません。トレーナーやスタッフも意欲的で彼らの仕事ぶりを見ているだけで、やる気が出ます。

ジムの雰囲気に関する口コミまとめ

ジムは清掃が徹底されている。
アットホームで穏やかな雰囲気。
着替え場所やシャワールームも清潔。

トレーニングを行うスタジオやシャワールームが念入りに清掃されているのは当然のこととと考えがちですが、できているジムは少ないです。チキンジムは気になる箇所がほとんど全てキレイに清掃されているため、使っていて気分を悪くすることは少ないでしょう。

: チキンジムの予約・変更・キャンセルの方法｜入会前の疑問をわかりやすく解説

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チキンジムのトレーナーについての口コミ・評判

チキンジムに体験トレーニングに来てトレーニングマシンの豊富さに驚きましたが、トレーナーさんの質の高さにはさらに驚きました。い

つも体調を気遣いながら丁度いい塩梅のトレーニングメニューとペース配分をしてくれます。無理なく続けられるのは本当でした。

3つほどジムを体験しましたが、そのなかではチキンジムのトレーナーがトップです。指摘がほとんど納得できるものばかりで、得意な種目もより上達したと感じています。このまえやったInbodyは93点のベストスコアでした。

トレーニングをやりすぎてケガをすることが多かったですが、チキンジムでトレーナーの指導を受けるようになってからは特定の部位を酷使しないフォームを教えてもらったため、体を痛めることが減りました。より効率的にトレーニングできるようになって体が前より引き締まったように感じます。

トレーナーに関する口コミまとめ

適度なトレーニングメニューを組んでくれる。
上達につながるアドバイスをくれる。
バランスの良い体の使い方を教えてくれる

チキンジムのトレーナーはジムの方針である「続けられる」ことを重視しているようです。そのためトレーニング強度や体を傷めないコツについては、かなり注意して指導してくれるようです。ケガをしにくいトレーニング方法を覚えられるのはいいですね。

チキンジムの無料カウンセリングについての口コミ・評判

体験トレーニングは触りだけやって終わるのかと思ったら、けっこうキッチリ教えてくれるので驚きました。体験なのに熱心に教えてくれるトレーナーさんには好感を持ちました。彼に引き続き指導して欲しいです。

体験レッスンでスクワットの仕方を詳しく教えてもらい、間違ったポーズを修正してもらってからは、ももの裏までハリを感じるほど効かせることができるようになりました。ここまで本気で指導してくれる体験レッスンは初めてです。

チキンジムのトレーニングメニューだけでなく、設置されている機器の種類、施設内の設備など無料カウンセリングに行かなかったら気づけなかったことを知ることができてよかったです。公式サイトの情報だけでは足りないと痛感しました。

無料カウンセリングに関する口コミまとめ

熱心に指導してくれる
より効果的に運動できるようになる
設備やマシンなど施設について詳しく分かる

チキンジムの無料カウンセリングでは有料ですが体験レッスンを受けられます。これが大変好評なようです。1度限りの体験レッスンにもかかわらず熱心に指導してくれます。チキンジムのトレーニングがウケている理由が実感できるでしょう。

: チキンジムの無料カウンセリングで勧誘される？当日の流れや注意点を解説

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チキンジムのサービスを受けて感じたメリットとデメリット

ここまで幅広いチキンジムに関する口コミを見てきました。興味のある内容とそうでない内容があったと思いますが、ここで改めて口コミの要点をまとめて紹介します。チキンジムの実態をもう一度確認しましょう。

メリット

料金が安い

10万円弱の価格でパーソナルトレーニングを受けられます。他のトレーニングジムでは考えられない価格です。トレーニングウェアやシューズ、タオルといった道具もコース料金にレンタル料が含まれているため無料のような感覚で利用できます。
月払いを利用すれば3,400円からパーソナルトレーニングが利用可能です。学生でも高額な個人レッスンを受けられます。

トレーナーの質が高い

トレーナーに熱心な人が多いです。本気で利用者の目標を達成させてやりたいと考えているため指導に対するモチベーションが高く、熱心に教えてくれます。もちろんノウハウも豊富です。フォームに誤りがあれば即座に修正し、より効果的な動きを見本付きで指導してくれます。

コンスタントに痩せられる（挫折しない）

無理のないトレーニングメニューを設定してくれるため辛さを感じずに運動できます。挫折せずに続けられるためコンスタントに効果を感じられます。トレーナーが教えてくれる体のデータで、その効果を具体的な数値として確認できるでしょう。

デメリット

トレーナーの指名ができない

チキンジムはトレーナーの指名ができません。運よく相性が良いトレーナーと巡り会っても次は別のトレーナーになる可能性があります。トレーナーごとにアドバイスが違うと混乱することもあるでしょう。

人気があるため予約がとりにくい

リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングが受けられるために人気が高く、人口が多いエリアにある店舗ほど予約がとりにくい状況になっています。予約が取れない状態が続くようならスタジオを移ることも考慮すべきです。

短期間では痩せられない

続けられることを重視したトレーニングメニューなため短期間ではなかなか痩せられません。もし短期間でダイエットしたい場合はトレーナーに、そのことを伝えましょう。ダイエット効果が期待できるトレーニング強度の高いメニューを組んでくれます。

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チキンジムを利用した人がよくする質問

トレーニングジムを使ったことがない初心者でも続けられますか？

プロのトレーナーが利用者に最適なトレーニングメニューを組んでくれるため、初心者の方でも問題なくトレーニングを続けられます。

具体的にどんなトレーニング器具が利用できますか？

体の部位ごとのトレーニング器具が用意されています。基本的なダンベルから、より専門的なパワープレートまで数多くの器具が利用できます。バランスボールやストレッチボールのようなエンタメ要素が強いものもあります。

食事管理とは何ですか？

利用するプランやトレーニングの目的によって最適な食事がどんなものか指導してくれます。自分の体に合った食事内容を知りたい場合にも便利です。

トレーニングに持っていく物はありますか？

道具はレンタルできるため必要な物はありません。ただし、気に入っているトレーニングウェアなどを持ち込むのは自由です。

未成年でも利用できますか？

満16歳以上であれば入会できるため、高校生でも利用できます。ただし未成年者の場合は入会に親権者の同意が必要になります。

チキンジムの口コミまとめ

チキンジムは10万円弱でパーソナルトレーニングが受けられるリーズナブルなトレーニングジムです。
熱心な指導をしてくれるトレーナーが多く、利用者の体を第一に考えてトレーニングメニューを考えてくれるため口コミの評価は高いです。時間がかかってもいいので着実にダイエットしたい人には最適なジムと言えるでしょう。

利用者に無理をさせない方針も評判がいいです。健康的に楽しく続けられるため利用者のほとんどが運動を好きになります。運動することが習慣化されればリバウンドが起きにくくなるメリットもあります。

気になるのは店舗によっては予約が取れないことです。しかし、これから新規店舗が増えれば予約問題は時間の経過とともに解決されるでしょう。

口コミを確認してチキンジムに興味を持ったなら、ぜひ無料カウンセリングと体験レッスンを受けてみてください。運動する楽しさを実感できます。