ダイエットに挫折した、思うようなボディメイクができない、そんなかたにおすすめなのが、専門トレーナーの指導の下で集中トレーニングを行えるパーソナルジム「ボスティ」です。
ただ、通うにはある程度まとまった費用がかかるのも事実。
そこで、体験者の口コミをもとに
などをまとめてみました。
有名人も数多く通っている「ボスティ」がなぜ支持されているのかひも解いていきましょう。
ボスティの基本情報と特徴を確認
サービスや施設に関する基本情報
| パーソナルジム名 |
BOSTY（ボスティ） |
| 公式URL |
https://www.bosty.jp/ |
| 店舗 |
9店舗以上（東京/埼玉/神奈川） |
| 営業時間 |
8:00～23:00（店舗により異なる） |
| 定休日 |
なし |
| 料金（税込） |
- 腹筋専門ジムの16回コース 239,800円
- 美尻とくびれ作りメインで全身を鍛える16回コース 239,800円
- MEN’S筋肉量アップ 24回コース 319,000円
- WOMEN’S美ボディ24回コース 319,000円
- 女性専用クイック16回コース 130,680円
- 週1ダイエットコース 76,780円
- 中期ダイエットコース15回 142,780円
- 短期ダイエットコース16回 239,800円
- ビジター利用 15,400円
- ビジターペア利用 1人9,900円
- LINEでオンラインパーソナル＠4週間 11,000円
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| 入会金 |
33,000円（税込） |
| 事務手数料 |
なし |
| 支払い方法 |
現金
クレジットカード
銀行振り込み
ローン |
| コースの期間 |
1ヵ月～3ヵ月 |
| レンタル可能品 |
ウエア
タオル |
| 体験トレーニング |
2,000円（税込） |
| 割引キャンペーン |
会員割引あり |
| 返金保証 |
申請時に1ヵ月以上コースの残り期間がある場合、退会手数料を差し引いた金額を返金 |
| 予約方法 |
電話
WEB予約 |
| 食事指導 |
あり |
| リバウンド対策 |
あり |
| シャワー |
あり |
| キャンセル料 |
前日20時までに連絡でペナルティなし/連絡なしの場合1回分消化 |
| トレーニング不可 |
特に制限なし |
| 途中解約 |
クーリングオフ、途中解約対応 |
| 女性専用 |
施設は男女共用、女性専用プログラムあり |
ボスティの特徴をみる
ボスティは厳しい条件をクリアしたレベルの高いトレーナーが集まっていて、自らの体験をもとにしたアドバイスはいずれも安全性が高く、効率的なトレーニングとなっています。
腹筋を割りたい、くびれと美尻ラインをつくりたい、とにかく痩せたいといった要望に合わせて用意されているプログラムが多彩で、いずれも完全プライベート空間で人の目を気にすることなく取り組むことが可能です。
また、食事制限に失敗してしまったかたには嬉しい食事プログラムも付いていたり、1年以内に体重や体型が戻ってしまったかたのためにリバウンド保障があります。
失敗を恐れずに挑戦できる、本格的なパーソナルジムです。
特徴から見えてくること
パーソナルジムというとハードルが高いイメージがありますが、目標に応じて初心者からでも始めやすく、今度こそボディメイク、ダイエットを成功させたいというかたに向いているジムだということがわかります。
普段の生活から見直していきたいというかたにピッタリです。
ボスティのトレーニングで得られる効果についての口コミ
どうすれば筋力がアップするのか、痩せやすい身体を作れるのかを分かりやすく説明してもらった上でトレーニングに励めます。無理のない目標を立てて頑張って2ヵ月で腹筋が割れてきました。
産後太り解消のために頑張ったダイエットでしたが、3ヵ月で5kgほど痩せてリバウンドなし。周りからも細くなったねと褒められてモチベーションを維持できました。
個別にプログラムを考えてくれるので初心者でも十分ついていけます。頑張るほど身体のラインが変わってきて、やりがいがありました。
効果についての評判まとめ
- 短期間でも腹筋が割れる
- リバウンドしないトレーニングができる
- 初心者でも問題なし
本格的なパーソナルジムですが、レベルに合わせたプログラムを提供し、目的に合わせて頑張れるように配慮されていることがわかります。
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パーソナルジムボスティの効果と必要な回数！成功するコツを紹介
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費用やコストパフォーマンスについての口コミ
入会金もコース料金も他のパーソナルジムと比べて少し高めという印象。ただ、行き届いたレベルの高いトレーニングを受けられるので、相応の価格設定だと思います。
ダイエットコースを選んだので、ボディメイクコースよりも安く利用できました。プログラム内容に応じて料金が違うので、予算と目的に合わせて選べるのがいいですね。
安くはありませんが、1回のトレーニングで筋肉に効いている実感がちゃんとあるため、コスパは決して悪くありません。楽しみながら通えているの満足しています。
費用についての評判まとめ
- 安くはない値段設定
- コースによってはリーズナブル
- 1回ごとに効果を実感できるためコスパ良好
入会金も高く、パーソナルジムとしては決して安いわけではない料金ですが、しっかり効果を感じられるからこそ、コスパは悪くないと判断している声が多く聞かれます。
トレーニングプログラムについての口コミ
コース自体は短期でも、長い目で見て筋トレ習慣をつけたり、正しいフォームを身に着けることを意識した指導をしてくれるので、継続的に鍛えられるのが魅力だと思います。
運動は大の苦手、腹筋もできない貧弱な身体ですが、頑張れる範囲でプログラムを組んでもらえるので続けられます。毎回充実したトレーニングができるジムです。
自己流でやってきたダメな部分をしっかり指摘していただけて、その説明もすごく丁寧。さまざまな筋トレ方法を教えてもらえて、全く飽きが来ません。
プログラムの質についてのまとめ
- 長期的に効果を見込める指導している
- レベルに合ったプログラムを提供
- 指摘がわかりやすく飽きずに続けられる
自らも鍛えているトレーナーばかりだからこそ、経験からわかる細やかな指導が行われ、セルフトレーニングを行う際にも役立つ知識やフォームを身に着けられるのが魅力のようですね。
施設の快適さや雰囲気がわかる口コミ
さすが、数々の芸能人が通っているだけあって、全体的に高級感のある施設です。トレーニングルームはプライバシーがしっかり守られているので、マンツーマンでじっくりトレーニングに励めます。
シャワールームやパウダールームはオシャレで、スペースにゆとりがあって綺麗。結構潔癖なところがあるのですが、トレーニングが終わったら気持ちよく汗を流せます。
いつ使ってもマシンの汚れが気にならないので、こまめに清掃している配慮が窺えます。掃除も行き届いていますし、アメニティも使いやすいように整えられていますよ。
トレーニング環境についてのまとめ
- プライバシー保護はバッチリ
- シャワールームが綺麗
- マシンも清潔で安心して利用できる
トレーニングルームはきちんとプライバシーが守られているため、トレーニングに集中して取り組めます。
また、シャワールームもアメニティも綺麗で使いやすい様子。共用の設備の状態が気になるかたでも安心して利用できるでしょう。
トレーナーの対応についての口コミ
成功しているトレーナーばかりなのでもっと上から目線からの指導かなと思ったら、かなり熱心で、親身になっていろいろ教えてくれます。無理なものは強要しないのもありがたいです。
初めてのジムでもトレーニングが嫌いにならないように、毎回小さな目標を立ててもらえます。達成感を味わえるからこそ、楽しみながら継続できていますね。
変化が出てきたら、頑張りをすごく褒めてくれます。これができたら次はこれをやろうといろいろと提案してもらえるので、レベルアップを実感できているのが嬉しいです。
トレーナーをどう感じているかのまとめ
- 親身にアドバイスをもらえてかなり熱心
- 達成感を覚えられるプログラムを提案
- 褒めてくれるのが嬉しい
何でも軽々こなしそうなレベルの高いトレーナー揃いですが、できないことも理解した上で無理なく、熱心に指導してくれると好評です。個々に合った目標を立て、レベルアップを図れるのもやりがいがあります。
無料カウンセリングを受けた人の口コミ
じっくり聞き取りを行った上でトレーニングが開始するので、反映されたメニューを確認しても、きちんと要望が通っているなと実感できます。
ダイエット歴や運動経験、食事習慣に至るまで、まるで面接を受けているように細かく質問されました。自分を見つめ直すきっかけにもなりましたし、それに対するアドバイスも的確だったと感じます。
すごく和やかな雰囲気でいろいろ話せました。具体的な目標を立てて、それを達成するには何が必要なのかを素人にもわかりやすく教えてもらえて、カウンセリングだけでもためになったと思います。
無料カウンセリングの評判まとめ
- 要望をじっくり聞き取り
- 質問が細かくアドバイスもわかりやすい
- 明確な目標を立てられる
ボスティはカウンセリングが非常に細かく、自身がどうなりたいか目的を明確にしてからトレーニングを始めるため、今何のためにどんな運動をしているのかわかりやすいという口コミが多くみられました。
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ボスティの無料カウンセリング情報｜持ち物や当日の流れ＆注意点
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ボスティを利用したからこそわかるメリットと気になること
メリット
- 利用者それぞれに合ったトレーニングを構築
- トレーナーの質が高い
- ウェアやタオルが無料でレンタル可能
ボスティの魅力はやはりトレーナーの質の高さ。
オーダーメイド型のメニューとなっているので、同じコースでも人によって全く違うアプローチを行い、効果を出すための最善のトレーニングを受けられます。
なお、効果を出せるという自信があるからこそ、しつこい勧誘の心配がないというのも魅力です。
ウエアやタオルの貸し出しも行っていますし、アメニティが充実していることから、少ない荷物で通えるのも便利。
設備が綺麗なので気持ちよく通い続けられます。
もちろんデメリットも・・・。
店舗が関東に数店舗しかなく、完全予約制ということもあって、人気ゆえに希望する日時によってはなかなか予約が取れないことがあるというデメリットもあります。
ただ、早朝から夜遅くまで営業しているため、混雑時を避けて利用すればある程度の調整が可能です。
さらに、女性専用の施設ではないため、行き帰りの男性の視線が気になるという女性の声も少なくありません。
ボスティについての疑問を解消！Q&A
事前に申請があれば、すべてのコースにおいて最大1年間有効期限を延長することができます。
子連れでも問題なく利用可能です。ボスティではトレーニングルームにベビーサークルなどを設置し、安心してトレーニングに集中できる環境が整えられています。
筋肉アップのためにプロテインは飲むべきでしょうか？
筋トレとサプリの摂取の組み合わせで効果を期待できるものの、プロテインを食事に置き換えての利用は推奨していません。その他、食事プログラムに関しては細かい相談が可能です。
トレーニングについていけない心配があります大丈夫でしょうか？
個々に合ったメニューが提案されていますし、途中で無理だと感じ時点で何回でも調整できます。遠慮なくトレーナーに話してください。
契約の際に保護者の同意が必要になりますが、トレーニングは未成年でも受けることが可能です。
ボスティに入会する前には、わからないことは解決した上で契約を検討することが大切です。
HPにもしっかり目を通した上で、それでも解消できない点があれば、カウンセリング時に質問するようにしましょう。
ボスティを利用するか迷ったら口コミや評判を確認しよう
ボスティはスペックが高いトレーナー陣から効果的な指導を受けれれる本格的なパーソナルジムですが、レベルに合わせたメニューでトレーニングできるため、当然ながら運動経験が全くなくても通うことができます。
目的に応じたコース選択が可能ですし、知識も正しい姿勢も身に着けられるので、セルフトレーニングも続けていきたいという方にもおすすめです。
