Ken’zのカウンセリングについて調査～必要な物や当日の流れについて～

Ken’zは、都内に4店舗展開中のパーソナルジム。ファッション誌やテレビ番組などに何度も取り上げられている、今話題のジムです。

同ジムでは無料カウンセリングの他、無料トレーニング体験も受けられますが、

という方も多いのではないでしょうか。そこで当記事では、パーソナルジムKen’zのカウンセリングや体験トレーニングの詳細についてお話しいたします。

Ken’zの無料カウンセリング予約方法について

Ken’zでは、初回無料カウンセリングや無料トレーニング体験を実施しています。担当者と面と向かって話し、あるいは実際にトレーニングを体験して、Ken’zの料金プランやトレーニングメニューの詳細を知ることができるのです。

これらのカウンセリング、トレーニング体験は完全予約制となっており、公式ホームページから事前に予約を行う必要があります。

予約方法は、以下の通りです。

予約はとても簡単で、数分もあれば終わります。誤入力には充分気を付けて手続きを行ってください。

また、詳しくは後述しますが「体験トレーニング」は厳密には無料ではありません。これは体験当日にKen’zに正式入会することで無料になるというもので、入会せずに帰宅する場合には、トレーニング1回分の料金が発生します。

無料カウンセリングの当日の流れや内容について

カウンセリング当日は店舗へ直接足を運ぶことになります。

カウンセリング当日の流れは、以下の通りです。併せて体験トレーニングの流れもご確認ください。

カウンセリングは完全無料で、Ken’zに正式入会しない限りは料金は発生いたしません。

カウンセリング終了後にそのまま正式入会をすることも可能ですが、逆に入会せずに帰ることも可能です。強引な勧誘などは行っておりませんので、その点についてもご安心いただければと思います。

無料カウンセリングの内容～目標を共有することが大事？

では具体的に、無料カウンセリングではどのようなことを話すのかというと、第一に「どれくらい痩せたいか」という目標です。

パーソナルジムにおいては、トレーナーと目標を共有することが何よりも大切なことなのです。というのも、同じパーソナルジムに通っている人でも、どれくらい痩せたいか、筋肉をつけたいかという部分は人それぞれ異なります。

たとえば、ボディビルダーのようなムキムキの体を手に入れたいという人もいますし、筋肉はそれほどつけずに脂肪だけ落としたいという人もいますし、20kg以上の大幅減量にチャレンジしたいという人もいれば、5kgも痩せられれば充分という人もいます。

それどころか、単に健康のために運動をしたいだけで、別に痩せられなくてもいいという人もいるのです。

ボディビルダーのようなムキムキボディを手に入れたい人と、5kg痩せられれば充分という人とでは、必要なトレーニングの量、種類は当然違ってきます。だからこそ、無料カウンセリングの段階でトレーナーと目標を共有しておく必要があるのです。

トレーナーと目標を共有しましたら、その目標の達成に必要なトレーニングメニューや食事指導についての説明を受けます。

その目安を教えてもらえるのです。このときに何か「腰に負担がかかる運動は避けたい」などの要望がありましたら伝えてください。

トレーニングメニューについて話した後は、料金プランについての説明を受けたり、ジム内を軽く見学したりします。

Ken’zの料金は16回248,000円が基本ですが、トレーニング回数によっては料金が安くなりますし、支払い方法も色々とあります。何か疑問に思うことがあれば、トレーナーに訊いてみてください。

体験トレーニングの内容

続いては体験トレーニングの内容について。これは60分のトレーニングとカウンセリングが合体したようなものだと思ってください。

ジムに到着後、着替えを行い、トレーニングルームに移動して、マシンを使ったトレーニングや自重トレーニングを体験します。

トレーニングの最中に、どのような体を手に入れたいかという目標や、食事制限などについて軽く話すことになります。

トレーニングメニューの作成には目標の共有が必須ですので、「〇〇kg痩せたい」「体脂肪率を〇〇％台にまで下げたい」「脚痩せしたい」などの目標は事前に考えて行った方が良いでしょう。その目標について話しながら、約60分間のトレーニングを行います。

トレーニング内容はその人の目標や利用する店舗により異なりますが、ベンチプレスやダンベル、自重トレーニングなど、軽い内容になることがほとんどです。入会後のトレーニングは、もう少しキツくなると考えてください。

当然のことではありますが、この体験トレーニングに参加できるのは1回限りです。また、体験トレーニングは即日入会を条件に無料で提供されています。

その日のうちに入会しない場合には料金が発生しますので、ご注意ください。

Ken’zの無料カウンセリングで持っていくものはある？

Ken’zの無料カウンセリングは、手ぶらでOKです。何も持って行く必要はありません。

ただし、カウンセリングでは必ず「目的」や「目標」を訊かれますから、自分がどれくらい痩せたいのか、どういった体型になりたいのかは具体的にしておいた方が良いでしょう。たとえば、

など、目的や目標を明らかにしておきましょう。トレーナーはそれを聞いたうえで、最適なトレーニングメニューを考案してくれます。目的や目標が不明瞭だとカウンセリングがスムーズに進んでいきませんのでご注意ください。

ちなみに、体験トレーニングを受ける場合にも持ち物は不要です。トレーニングウェアやシューズ、タオル等の物品はすべて無料で借りることができます。

ただしトレーニングでは汗をかきますので、気になる方は下着の替えを持って行った方が良いかもしれません。その部分さえ気にならなければ、特に何も持って行く必要はありません。

Ken’zの無料カウンセリングでは強引な勧誘などはある？

パーソナルジムの問題点として度々取り上げられるのが、「強引な勧誘」です。TwitterやFacebookなどのSNSでパーソナルジムの口コミを調べてみると、

といった声がいくつか出てきます。真偽は不明なものの、強引な勧誘を行っているパーソナルジムが一部存在することは事実です。

実際、私も以前とあるパーソナルジムの無料カウンセリングを受けたときには、かなりしつこく入会を勧められました。

カウンセリングでは密室でトレーナーと2人きりになるわけですから、強引な勧誘をされると怖い、断りにくいという方も多いのではないかと思います。

ではKen’zはどうなのかというと、強引な勧誘は一切行っておりません。カウンセリング終了後にあくまで意思確認として「入会されますか？」という一言はあるかもしれませんが、一度持ち帰って考えたいと回答すれば、それ以上入会を勧められることはありません。ですので、強引な勧誘が怖いからカウンセリングに行けないという方も、Ken’zなら安心です。

もしそれでも不安ということでしたら、家族や友人を誘って2人でカウンセリングを受けに行きましょう。

Ken’zでは、2人以上で同時にカウンセリングを受けることも可能となっています。信頼できる家族や友人がそばにいれば安心でしょう。

無料カウンセリングに関する7つの注意点

Ken’zのカウンセリングを受けるに当たっては、いくつか注意していただきたいことがあります。

以下で、それぞれ詳しく解説します。

①自分で調べられることはなるべく調べていくこと

無料カウンセリングの時間は、約60分間です。その間にできるだけ多くのことを話すためにも、自分で調べられることについてはなるべく自分で調べて行った方が良いでしょう。その方がカウンセリングがスムーズに進んでいきますし、余った時間を質疑応答に使うこともできます。

たとえば各プランの料金やトレーニングの回数、Ken’zのコンセプトやこれまでの実績、料金の支払い方法、返金の可否、営業時間など、基本的な情報はすべて公式サイトに掲載されています。

それらの「調べればわかること」は自分で調べた方が良いでしょう。

②自分の目的や目標をはっきりさせておく

どれくらい痩せたいのか、どのような体型になりたいのか。目的や目標がはっきりしていないと、トレーニングメニューの作成が難しくなってしまいます。

カウンセリングを受ける前に、

「結婚前に体を軽く絞っておきたい」
「最低〇〇kg痩せたい」
「体脂肪率を〇〇％にまで落としたい」

など、目的や目標を設定しておくと良いでしょう。

③店舗や予約時間を間違えないように注意

Ken’zのカウンセリングは、要予約です。予約方法については上に述べた通りですが、その際、希望店舗や予約時間の入力に誤りがないかしっかりと確認するようにしてください。

もし間違えて入力してしまった場合は、コールセンターに電話して予約を取り消すか、店舗及びカウンセリング日時の変更手続きを行うかしましょう。

Ken’zの店舗は現在、赤坂本店、新宿店、の2つとなっています。なるべく家から近い店舗、もしくは通勤通学の途中に立ち寄れる店舗に通うのがおすすめです。

④体験トレーニングは有料になる場合もある

Ken’zの初回カウンセリングは完全無料ですが、体験トレーニングは厳密には無料ではありません。

体験トレーニング当日に正式入会しないと、トレーニング1回分の料金が発生してしまいます。体験トレーニングとカウンセリングはまったくの別物と考えてください。

Ken’zのカウンセリング予約のページには「希望コース」という項目があって、無料カウンセリングと体験トレーニング、いずれかにチェックを付ける仕組みになっています。

このとき体験トレーニングの方にチェックを付けてしまうと、後々料金が発生する可能性がありますので充分ご注意ください。

なお、無料体験トレーニングは期間限定のキャンペーンとなっています。体験してみたいという方は、なるべく早めに申し込みを行った方が良いでしょう。

⑤体験トレーニングを受ける場合は着替えがあると良いかも

体験トレーニングを受ける場合には、下着の替えを持って行った方が良いかもしれません。

60分間の運動というのは、普段あまり運動をしない方にとっては結構キツいものですし、全身汗だくになることは間違いありません。

ウェアはレンタルできるので問題ないですが、下着は当然自前のものをつけていくことになります。下着が濡れたまま外を出歩くのは嫌だと感じる方は、替えを持って行った方が良いでしょう。

これはKen’zに限らず、どこのパーソナルジムでも同じことです。

⑥冷やかしは絶対にNG

Ken’zに入会するつもりがまったくないのに、無料カウンセリングを受けに行くのはやめてください。

冷やかしでの利用は絶対にNGです。本気で痩せたいと考えている方、その手段としてKen’zに通うことを考えている方のみカウンセリングを受けてください。

カウンセリングを受けてみて「やっぱり別のところにしよう」「内容と金額が釣り合っていない」などと感じた場合には、入会しなくても良いのです。

駄目なのは、入会するつもりがまったくない、通うことを検討してすらいないのに、カウンセリングを受けることです。

⑦わからないことは必ず訊くこと

Ken’zに限らず、パーソナルジムには「納得したうえで入会する」ことが何よりも重要です。何かわからないことがあるのなら遠慮せずに訊いてください。

疑問点が残っているにもかかわらず入会するというのは、後にトラブルに発展しかねないため、おすすめできません。

Ken’zは「お客様都合による退会」に対しては一切返金を行っていないため、入会後に何か「思っていたのと違う」という部分が出てきたとしても、お金を無駄にしたくなければトレーニングを続けるほかないのです。

パーソナルジムのカウンセリングを受ける人の中には、どうしても遠慮してしまって、訊きたいことを訊けずに終わってしまうという方も大勢います。

しかしそれだと入会してから後悔してしまう可能性があります。何か気になることがありましたら、遠慮せずに訊ねてください。ジム側としても、その方がありがたいはずです。

Ken’z無料カウンセリングに関するQ&A

それでは最後に、Ken’zの無料カウンセリングに関するよくある質問にお答えしたいと思います。

Ken’zのカウンセリング詳細や注意点についてまとめ

以上、Ken’zの無料カウンセリングや体験トレーニングについてお話しいたしました。カウンセリングは初回完全無料で持ち物不要となっていますが、「どれくらい痩せたいか」という目標は必ず訊かれます。

何キロ痩せたいのか、体脂肪率をどれくらい落としたいのか、体のどの部位を細くしたいのか、ムキムキになりたいのかなりたくないのかなど、具体的な目標や目的を定めてカウンセリングに臨んでください。

体験トレーニングを受ける場合には、料金が発生するケースもあるという点に注意が必要です。

体験トレーニングは「即日入会で無料」になるサービスであり、入会しない場合にはトレーニング1回分の料金が発生します。

お金をかけたくない、入会は保留にしたいという方は、体験トレーニングではなく、無料カウンセリングを申し込むようにしてください。

Ken’zは強引な勧誘などは行っていませんし、2人以上でカウンセリングを受けることも可能で、安心です。

勧誘が怖い、不安という方は、家族や友人を誘って、カウンセリングを受けに行ってみましょう。