ララアーシャの評判・口コミを暴露!通って分かった良い点・悪い点

天然の溶岩石を使ったホットヨガスタジオ「ララアーシャ(Lala Aasha)」。

通おうと悩んでいながらも「レッスンは苦にならないか」「どんな効果があるのか?」「実際どんな感じなのか」評判が気になりますよね。

 

そこで、この記事では溶岩ヨガ教室ララアーシャの特徴やリアルな口コミを紹介します。

記事の内容は次の通りです。

ララアーシャの評判をまとめていますので、検討されているかたはぜひお役立てください。

ホットヨガおすすめランキング7選!人気スタジオの口コミや評判【徹底比較】

ララアーシャの基本情報と特徴

公式URLhttps://www.lalaaasha.jp/
店舗12店舗(東京/神奈川)
営業時間10:00~22:00
定休日店舗ごとに異なる
男性の受講一部店舗で男性専用クラスあり
体験レッスン500円
料金マンスリー4(月4回)¥9,000(税込¥9,900)~/デイタイム ¥11,200(税込¥12,320)~/フルタイム ¥13,200(税込¥14,520)~/1回券¥3,500(税込¥3,850)~
入会金¥9,091(税込¥10,000)
事務手数料¥4,545(税込¥5,000)
設備鍵付きロッカー/シャワー室/洗面台
支払い方法口座引き落とし/チケット¥5,000以上購入でクレジットカード・電子マネー
初回の予約方法WEB予約
レッスンの予約方法WEB予約
別のスタジオ利用可能
キャンセル料レッスンを予約したスタジオに事前連絡(罰則なし)
レッスン不可妊娠しているかた・刺青・タトゥー
途中解約クーリングオフ・退会可能
ララアーシャの特徴3つ

特徴①天然溶岩ヨガでじんわり身体を温められる

ララアーシャでは、桜島の溶岩を床一面に敷き詰めたスタジオでレッスンが行われます。

ヒーターや加湿器は使われておらず、空調は換気のみ。室温は36℃、湿度が60%と呼吸もしやすいコンディションですので、初心者でも安心。天然鉱石から発せられる遠赤外線によって身体の芯から温められながら、心地よい汗をかいて運動できるのが特徴です。

特徴②少人数制でアドアイスを受けやすい

レッスンは常時20人以下の少人数制となっています。広々とした空間で他の受講生との間隔を空けながら、ゆとりをもって身体を動かすことが可能です。
また、人数が少ない分、インストラクターの目が行き届きやすく、アドバイスを受けやすいというのも魅力。正しい姿勢を身に着けることで、レッスン効果をアップさせられます。

特徴③コースやメニューの種類が豊富

コースが5つ、レッスンメニューが23種類と幅広く用意されており、個々の熟練度や目的に応じて選ぶことができます。

骨盤のゆがみを整えたいかたには骨盤ビューティーヨガ、内臓の働きを高め、身体の若返りを目指す美的アンチエイジングヨガなど、気になるものは体験レッスンでお試しすることも可能です。

ララアーシャの効果に関する口コミ

半年以上通って、新陳代謝がよくなり5キロ以上の減量に成功。体脂肪率も数%下がりました。子供の面倒を見なければならないことも多く、月ごとにレッスンの頻度やメニューの見直しをかけられるのは大変良いと思います。
私が体験したクラスはそんなにダイナミックなポーズがない初心者向けのクラスだったのですが、それでも普段使っていない箇所にじわじわと効いてくる感じです。溶岩石の上でやるから、温かくじんわり汗をかいてくるので、身体が凝り固まっている冬でも気持ちよくなりました。
これまで4キロの減量にも成功しております。最寄り駅からアクセスもよく、2ヶ月以上継続できています。とにかくものすごい量の汗をかくので、体の中の水分が全てなくなる感覚。汗だくになったあとにシャワーを浴びると体がすごく軽くなったように感じます。
口コミまとめ

・汗をかき、新陳代謝が良くなる
・体脂肪率が下がる
・凝り固まった身体がほぐれる

個人差はあると思いますが「減量に成功した」「体脂肪率が減った」などの声がありました。溶岩ホットスタジオというだけあって、かなり汗をかくようで、血行促進など体質改善効果が期待できそうです。ダイエットや冷え性に悩んでいる方は、検討してみても良いかもしれませんね。

ララアーシャのレッスン内容に関する口コミ

妊活を積極的に取り入れていることで女性向けになっていて、とても通いやすかったです。綺麗でお洒落なスタジオだったので、リラックスできました。アロマの香りがヨガに効果的ということを知れたのも良かったです。

細かく「水を飲んでくださいね」とフォローが入るので、水を飲むタイミングがわかりやすいです。レッスン中の教室の出入りが自由で、疲れたり気分が悪くなったりしたら、外に出やすいというのは嬉しいです。ただ、男性が参加できる時間が限られているので、時間が合わないと参加できず不便さを感じます。

レッスン内容が豊富で、ホットヨガとしては気温が高めなので、めちゃめちゃ汗をかける。汗を沢山かくと肌の調子が良くなるので嬉しかったです。でも、その分しんどいので人によってはきついと感じるかも。
口コミまとめ

・アロマや妊活を取り入れている
・水を飲むタイミングに困らない
・男性が参加できる時間が少ない

レッスン中の出入りが自由な風通しの良いスタジオという印象です。ララアーシャには20以上のレッスンがあり、自分の好みに合わせたレッスンを受講することができます。パワー系から美容系まであるので、気分に合わせてレッスンを受けらるのが魅力の一つですね。

ララアーシャの店舗の雰囲気や使いやすさは?

レッスンフロア・更衣室が狭く、シャワーも4つしかありませんでした。レッスンが終わったら大行列。ロッカーは幅が狭く上下タイプで、同じ時間帯に着替えをするため互いに気を遣い、たまに隣の人が使っている扉に頭をぶつけるので、人が多い時間帯は避けたいと思う。
更衣室の私語は控えるように、とお知らせも出してるのに、狭い更衣室のなか大声でおしゃべりするグループがいても誰も注意しません。貼り紙などで注意喚起してほしいと思ったが、あのレベルはスタッフから直接注意して頂きたい。
最近は衛生チェックが厳しいです。アルコールを各所に配置するなどコロナ対策も徹底されており安心して通えます。最近とくに、少人数でのレッスンのため、周りを気にせずにポーズをとることができます。隣の人とぶつかってしまう心配もなく体を動かせるのでありがたいです。
口コミまとめ

・とにかく狭い
・おしゃべりには注意喚起が必要
・小人数なら快適

ロッカーやスタジオなどの設備が狭くて、かなり窮屈な思いをするようです。少人数のヨガだからか、全体的に小さく作られているのかもしれませんね。人で混み合っている時は使いづらいようで、マナーがなっていない客には、注意喚起を行うなど改善の余地がありそうです。

ララアーシャのインストラクターに関する口コミ

インストラクターのお姉さんのフォローが丁寧。10人と少人数のため、呼吸まで細かく教えてくれるので、初心者の方でも安心です。月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられるので、相談もしやすいです。
パワーヨガの体験レッスンにいきました。インストラクターの方が、ポーズを左右間違えたり、初心者の確認が無かったりと、インストラクターのミスが多く目立ち、レッスンに集中出来ませんでした。
少し休憩しづらいです。インストラクターによるのかもしれませんが、「疲れた方は~」とか「座っていていいですからね~」などのフォローが無かったので、休みづらかったです。ただ、限界がきて座ったら、お姉さんが「休んでいいですよ」と言う感じで微笑んで肯いてくれたので、もう少し頑張ってみようと思います。
口コミまとめ

・フォローが丁寧
・ミスが多い
・レッスンの良し悪しはインストラクターによる

インストラクターによってレッスンの質が異なり、バラツキがあるといった印象。通うお客はレッスンよりも、自分に合ったインストラクターを探して参加するようになりそうですね。

ララアーシャの価格、コストパフォーマンスに関する口コミ

先生がみなさん素敵な方で、毎回とても楽しく通っていました。しかし、他のホットヨガスタジオに通ったことがないので詳しくはないですが、あまり頻繁に行くことができないので、月額が少し高いように感じます。平日のデイタイム税込み12,320円~ですが、もう少しお安くなりませんか。
運動は苦手ですが、無事に無理なく続けられました。ただ、後になって気付いたのですが、カルドやLAVAに比べ、ララアーシャの料金設定は少し高いです。同じ月4回のコースで月額2,000円くらいの差があります。
少し狭いですが、体の芯から温まる溶岩石ヨガは超快適です。現在、体験レッスン当日の入会で入会金0円、初月の月会費も0円になるキャンペーンを実施中です。お得にホットヨガを始めたい方はぜひ体験レッスンに行ってみてくださいね。
口コミまとめ

・価格が少し高い
・他と比べて2,000円の差がある
・体験レッスン当日入会で入会金・初月会費0円

少し価格が高く感じるという声もある一方、体験レッスンから即入会で超お得なキャンペーンの魅力は無視できません。月に数回しか通えない方にとっては、少し高く感じるかもしれませんが、いくらでも通える人なら検討に値すると思います。

実際にララアーシャを体験して感じたメリットとデメリット

メリット
  • すべての店舗が最寄駅から歩いて4分圏内
  • レッスンが少人数制
  • 選べるメニューが盛りだくさん
  • 初心者でも安心のレッスン環境
  • アメニティが充実
デメリット
  • 店舗があるのは2都県のみ
  • レッスン費用が高め

店舗数が12店舗のみで、東京と神奈川近郊のかた以外には利用しづらい点は否めませんが、すべてのスタジオが好立地にあるのが特徴です。

また、大手スタジオを比較すると費用も決して安い設定ではないものの、利用料金にはヨガマットやタオルのレンタル代も含まれています。

少人数制で行き届いた質の高いレッスンを受けられることもあり、好条件で運動できると評判です。

ララアーシャでよくある質問Q&A

利用者の年齢層はどのくらいでしょうか?

20代~60代と幅広い年齢のかたが利用しています。初心者向けのリラクゼーションレッスンなどは、無理なく運動できることもあり年齢層が高めです。

身体の変化はどのくらいで出てくるでしょうか?

目安となるペースは、1週間に1回程度です。3ヵ月程度からボディラインに違いを感じるかたが多く見られます。

ホットヨガはキツいイメージがありますが大丈夫でしょうか?

ララアーシャでは選べるレッスンが豊富ですので、自身の運動能力や体力に合ったものを選べて安心です。もちろん、キツかったり不調を感じた場合には、すぐに退室して休むことができます。

勧誘されないか心配です。

面談の際に説明を受けることはあっても、無理に高額プランへの勧誘が行われることはありません。また、不要な商品の購入を強要されることもないので心配いりません。

途中解約は可能でしょうか?返金はどうなるのでしょう?

月契約の場合、退会を希望する前月の10日が手続きの締め切りとなっています。月の途中で利用を終了した場合にも、残額の返金はされませんので注意してください。

契約した別のスタジオを利用しても大丈夫ですか?

事務手数料として1,000円がかかりますが、変更手続きが可能です。

ララアーシャの評判まとめ

以上、ララアーシャの特徴、利用者のリアルな口コミ、実際に通って感じたメリット・デメリットについて解説しました。

ララアーシャは店舗数は少なく、料金は高めの設定ですが、現在お得なキャンペーンにより、通いやすくなっています。

じんわりと身体を温めてくれる天然の溶岩石と豊富なレッスンで気持ちのいい汗をかくことができますので、店舗が近いというラッキーな方は、是非体験に行ってみてください。

ララアーシャの記事一覧