24/7Workout（ワークアウト）の初回カウンセリング【無料】｜持ち物や当日の流れについて

24/7Workout（ワークアウト）では、入会前に必ず無料カウンセリングを受けることになります。

トレーニング内容や料金についての説明を受け、どれくらい減量したいかの目標を共有し、場合によっては軽いトレーニング体験を行って、その後入会するという流れです。

カウンセリングは誰でも気軽に受けられますし、強引な勧誘などはありませんが、

といった不安や疑問を抱く方も多いでしょう。

そこで当記事では、24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングの当日の流れや、持ち物、注意点、勧誘の有無などについてお話しいたします。

無料カウンセリングの予約方法や確認すべきポイントについて

無料カウンセリングの予約は、24/7Workout（ワークアウト）公式サイトから行うことができます。

公式サイトの右上に表示されている「無料カウンセリング」をクリックすると予約画面に遷移しますので、そこで希望日や希望店舗、名前、連絡先などの各項目を入力し、予約を行ってください。

予約自体はとても簡単にできますが、入力ミスには充分注意してください。

特に希望店と希望日時は、間違えてしまうとまた最初から予約をやり直すことになりますし、担当者から連絡が来た際に、誤入力をしてしまったことを伝えることにもなります。後々面倒なことになってしまいますので注意してください。

無料カウンセリング当日の流れや内容について

24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングの流れや内容は店舗ごとに多少異なりますが、予約当日に店舗に足を運んで説明を受けるという点は変わりません。

カウンセリングの流れや内容についてまとめてみました。

カウンセリングで説明を受けること

①トレーニング指導について。

カウンセリングでは、24/7Workout（ワークアウト）のトレーニング方法について説明を受けることになります。

どういった器具を使ってどれくらいの時間トレーニングを行うのか？実際にトレーニングを受けた人がどんな感じだったのか？様々なことを教えてもらいます。

その人の体質や生活習慣により多少トレーニング内容は変わってきますが、大体の流れは同じです。「24/7Workout（ワークアウト）は何故痩せるのか」がわかるでしょう。

②食事指導について。

24/7Workout（ワークアウト）は、3食食べるダイエットを提唱しています。

ただし、ダイエット期間中になんでも好きなだけ食べていいということではありません。理想の体を手に入れるために、多少の食事制限はすることになります。

カウンセリングでは、その食事指導についての説明を受けるのです。何は食べてもよくて、何は駄目なのか。トレーニング期間中どのような食生活を送ることになるのかがわかります。

③料金や支払方法について。

24/7Workout（ワークアウト）の料金は、月額107,800円固定です。非常にシンプルではありますが、コースによって入会金の額が違ったり、延長コースがあったりしますので、説明を受けないとわからない部分も多々あるかと思います。

何ヶ月通うと総額いくらになるのか、分割払いをすると月々の負担はどれくらいになるのか。あらゆる疑問に答えてくれます。

24/7Workout（ワークアウト）の料金【コース・分割・延長】について調査！他社と比較すると安い？

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④返金制度について。

プラン内容や料金体系と併せて、返金制度の説明も受けることになります。

24/7Workout（ワークアウト）には、全額返金と残回数返金の2つの返金制度が存在し、それぞれ返還される金額や適用条件が異なります。

返金を受けた後はどうなるのかも含めて教えてもらえるのです。

⑤その他ダイエット器具や遺伝子検査について。

カウンセリングでは実際に使用するダイエット器具や、遺伝子検査の説明も受けることになります。

遺伝子検査とは利用者の体質を明らかにするもので、これを基にトレーニングメニューや食生活を考えていくことになるのです。

自分の体質がどういったもので、どうすると太りやすいのか、痩せやすいのか、体型維持のためにはどのようなことをすべきか。自分の体に関するあらゆることがわかります。

ただし、この遺伝子検査は実際に入会しないと受けることができませんので、ご注意ください。

カウンセリングで聞かれること

①今の体重や体脂肪率、目標について。

続いては、カウンセリングで「聞かれること」「質問されること」についてお話しいたします。

まずは、現在の体重や体脂肪率についてです。今の体重をどれくらいまで減らしたいのか、その目標を担当者と共有することになります。

店舗で体重を測ることもできるはずですが、カウンセリングをスムーズに進めたいのなら、あらかじめ体重や体脂肪率を計測し、目標を設定しておいた方が良いでしょう。

②運動経験やダイエット経験について。

24/7Workout（ワークアウト）では、痩せるためにそこそこハードな筋トレをすることになります。

しかし利用者がついていけないほどキツい運動や、体を痛めかねない運動は、ジムとしては是非とも避けたいところです。そこでカウンセリング時に運動経験や、体の状態について訊ねるのです。

それと併せて、過去のダイエット経験についても聞かれる可能性があります。どのようなダイエットにどれだけの期間取り組んだのかは、その人の体質やモチベーションの維持率を知るのに役立つ情報です。

それを踏まえたうえで、トレーニングメニューを作成していくことになります。

③現在の食生活や運動習慣について。

カウンセリングでは、現在の食生活や運動習慣についても聞かれます。

普段どのようなものを食べていて、その食生活をどれくらい続けているのか。普段は運動をしているのか、していないのか、しているのなら何年それを続けているのか。これらの情報はその人物の体質、痩せやすさや、肥満の原因を知るのに役立ちます。

どこをどう改善すればより痩せられるのかを具体的に把握し、指導するために、食生活や運動習慣に関する情報が必要なのです。

④ジムに通う頻度や、トレーニングの長さについて。

24/7Workout（ワークアウト）では週2回、月8回を基本とするパーソナルジムです。ただし利用者の都合によっては、多少スケジュールに融通をきかせてくれる可能性もあります。

トレーニングの頻度や長さはダイエットの成否に関わってくる部分ですので、希望頻度については必ず聞かれるでしょう。

担当者と相談したうえで、日程を調整していくことになります。

⑤入会するか否か。

上記のカウンセリングを受けた後に、24/7Workout（ワークアウト）に入会するか否かを聞かれる可能性もあります。

24/7Workout（ワークアウト）では当日申し込みも可能となっているため、入会する場合には手続きを行います。入会しない場合には、カウンセリングは終了です。

このように、24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングでは様々なことを聞かれることになります。

トレーニング内容や食事指導についての説明もありますので、メモ帳とペンくらいは持って行った方が良いかもしれません。

無料カウンセリングの持ち物について

24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングは、手ぶらで問題ありません。特に何も持って行く必要はないのです。

ただし、カウンセリングの内容をメモしたい場合や、その場で入会手続きを行いたい場合は、以下のものを持って行った方が良いでしょう。

メモはなくてもいいという方や、入会を保留したい方は、完全手ぶらでOKです。スマホも財布も何も持って行かなくとも、カウンセリングを受けることはできます。

もし仮にトレーニング体験を受けることになっても、ウェアやシューズは無料で貸してもらえますから、着替えを持って行く必要もありません。

どうしてクレジットカードやキャッシュカードが必要なの？

カウンセリング当日に入会する場合には、クレジットカードやキャッシュカードを持って行った方が良いと書きましたが、これは24/7Workout（ワークアウト）の支払方法が「クレジットカード決済」「口座振替」「銀行振込」の3つとなっており、かつ即日入会する場合にはカード情報を入力するのが一般的であるからです。

クレジットカード決済を選択した場合には、引き落としを行うカードの番号を入力しなければなりません。同様に、口座振替を選択した場合には、口座情報の入力が必要です。

もちろん後日入会することも可能ですから、カードを持って行かなくとも問題はないのですが、その場で直ちに入会してしまいたい、後から手続きをするのは面倒だという方は、クレジットカードやキャッシュカードを持って行った方が良いでしょう。

手ぶらで問題ないが、下着は必ずつけて行くべき。

24/7Workout（ワークアウト）は基本的に、トレーニング体験は受け付けていません。

カウンセリングは会話のみで終わることがほとんどですが、店舗によっては多少器具を触らせてくれる可能性もあります。

その際、ウェアに着替えることになるかもしれないわけですが、レンタル品のウェアは下着の上に着ることを前提としていますから、下着をつけていないと恥ずかしい思いをすることになります。

ほとんどの方は大丈夫だと思いますが、一応注意してください。

無料カウンセリングの所要時間は？当日からトレーニングもある？

24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングの時間は、大体1時間～1時間半を目安としています。特に上限は設けられていませんが、2時間を超えることはまずないと考えて良いでしょう。

アンケート記入からトレーニング内容等の説明、質疑応答までが1時間～1時間半くらいです。その場で入会手続きをする場合には、もう少し長くなる可能性があります。

カウンセリング当日には、トレーニングはありません。24/7Workout（ワークアウト）はトレーニング体験を受け付けていないのです。

ただし希望すれば、店舗によっては体験をさせてくれることもあるかもしれません。その場合には、カウンセリング時間は1時間半～2時間程度になると見て良いでしょう。

しかしトレーニング体験をするといっても、入会後のトレーニング体験と同等の、本格的な指導を受けられるわけではありません。

24/7Workout（ワークアウト）の無料カウンセリングは、強めの勧誘とかあるの？

パーソナルジムのカウンセリングに行こうか行くまいか迷っている方の多くは、勧誘の有無を気にしているのではないでしょうか。

確かにパーソナルジムの中には、強引な勧誘をするところもあります。カウンセリングに来た人に対し、しつこく入会を勧めたり、入会前提で話を進めて断りにくくしたりするわけです。

こういったやり口の汚いジムは中身がいい加減なことも多く、入会しても痩せられない可能性が高いと言えます。

では24/7Workout（ワークアウト）はどうなのかというと、強引な勧誘は一切行っていません。

カウンセリングの最後に入会するか否かを訊かれはするでしょうが、「一度持ち帰りたい」「やっぱり入会したくない」と言えば、それ以上しつこく勧誘されることはありません。嫌な顔をされたり嫌味を言われたりすることもないので安心していただければと思います。

そう言われてもすぐには信用できないという方は、ぜひSNS等で24/7Workout（ワークアウト）の口コミを調べてみてください。カウンセリングの際にしつこく勧誘されて入会させられたといった声があるでしょうか？

私の調べた限りでは一つもないですし、事実私も強引な勧誘はされませんでしたので、ご安心ください。

それでも不安な方は、カウンセリングを申し込む際に「入会するかどうかはわかりません」と伝えておくと良いでしょう。

また、24/7Workout（ワークアウト）ではサプリメントの販売等も希望者のみにしか行っていません。

パーソナルジムの中にはカウンセリングに来た人に対し、数万円もする高額なサプリメントの購入を勧めるジムも存在するようですが、24/7Workout（ワークアウト）はそのようなことは一切していません。

申し込む前にチェック！無料カウンセリングで注意したい7つの事

続いては、無料カウンセリングを申し込む際の7つ注意点についてお話しいたします。

• 希望店舗と希望日時をチェック
• 料金システムやプラン内容をチェック
• 入会不可となるケースに注意
• 自分の体についてある程度は把握しておく、目標を立てておく
• 質問したいことをまとめておく
• 当日入会をする場合にはクレジットカード等を持って行く
• 同業者や冷やかしはNG

これまでの部分と被るところもありますが、申し込み前に今一度ご確認ください。

希望店舗と希望日時をチェック

24/7Workout（ワークアウト）は、全国に65店舗以上展開している大手のパーソナルジムです。

地域によっては店舗が一つしかない、もしくは複数あるといったケースも存在します。特に東京は店舗数が多いです。家からなるべく近い店舗を選ぶように注意してください。

カウンセリング日時についても、仕事やプライベートの予定と被らないよう充分注意しましょう。後になって仕事や約束のあることを思い出し、キャンセルをするということのないように、予定をしっかりと確認してから申し込みを行ってください。

料金システムやプラン内容をチェック

料金システムやプラン内容はカウンセリングの中で説明してもらえますが、事前にある程度は調べて行った方が良いでしょう。

事前に料金プランを把握しておくことでカウンセリングがスムーズに進みますし、質問をあらかじめ用意しておくことができます。

カウンセリング時に料金プランについて聞かされても、訊くべきことがぱっと思いつかないということもあるでしょう。

納得したうえで入会するためにも、料金プランについて多少は自分で調べておく必要があります。

入会不可となるケースに注意

カウンセリングは誰でも申し込むことができますが、以下のケースに当てはまる方は、入会をすることはできません。

上記のケースに当てはまるにもかかわらず入会してしまった場合、強制退会などの措置が講じられることとなります。

上記4つのいずれかに当てはまる方は、他のパーソナルジムを探すか、入会可能な状態になってから申し込みを行ってください。

自分の体についてある程度は把握しておく、目標を立てておく

カウンセリングではあなたの今の体の状態や生活習慣、今後の目標などについて必ず訊かれます。

カウンセリングに行く前に、体重と体脂肪率くらいは測っておいた方が良いかもしれません。その方がスムーズに話ができます。

加えて、24/7Workout（ワークアウト）に通うとしたらどれくらい痩せたいのか、どれくらいの期間トレーニングを続けていきたいのかについても考えておいた方が良いでしょう。

「何となく痩せたい」ではなく、「〇〇kg痩せたい」といった具体的な目標のあった方が、トレーナーとしても話を進めやすいのです。

質問したいことをまとめておく

カウンセリングを受けるに当たっては、事前に質問をまとめておくことも大切です。

トレーニングや食事制限の内容、各料金プランの違いや支払い方法など、気になることはメモしておきましょう。

「運動が苦手だけど本当に大丈夫か」
「食事制限中にはどんなものを食べられるのか」

など、どのような質問でもOKです。気になることはメモしておき、カウンセリングの際に訊ねてみてください。

当日入会をする場合にはクレジットカード等を持って行く。

24/7Workout（ワークアウト）に限らず、カウンセリング当日に入会をする場合には、クレジットカードやキャッシュカードの情報を入力するのが一般的です。

24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングは手ぶらで行くことができますが、その場で入会したいのなら、クレジットカードやキャッシュカード、身分証明書などを持って行った方が良いでしょう。

同業者や冷やかしはNG

当然のことですが、24/7Workout（ワークアウト）は同業者や冷やかしのカウンセリングを受け付けていません。

本気で痩せたい、そのためにパーソナルジムに通いたいと考えている方のみ申し込みを行ってください。

これは、24/7Workout（ワークアウト）に絶対に入会しなければならないということではありません。他のジムと比べてみてから決定する、話を聞いてやはり入会しないことに決めるというのは全く問題ないのです。

あくまで、入会するつもりなど1ミリもないのにカウンセリングを受けるのはNGだということです。

24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングでよくあるQ&A

最後に、24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングに関するよくある質問にお答えしたいと思います。

247/ワークアウトの無料カウンセリングについてまとめ

以上、24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングについてお話しいたしました。

同ジムのカウンセリングは完全無料で、公式サイトからいつでも予約をすることが可能です。予約をする際には希望店舗や希望日時を間違えないように充分ご注意ください。

カウンセリングの際には、

などの説明を受けることになります。もちろん質疑応答の時間も設けられており、トレーニングや食事制限のより詳細な内容や、各料金プランの違いなどについて訊くことが可能です。

当日入会も可能ですし、一度持ち帰って後日入会をすることも可能です。本気でダイエットに取り組みたいという方は、まずは24/7Workout（ワークアウト）のカウンセリングを受けてみましょう。